解決寶寶便祕有什麼妙招
一、排便習慣訓練 (DHP) :
因為排便反射的建立是排便“技能”的系統學習過程 ,嬰兒期為反射性排便 ,如能早期進行DHP,可較快進入意識性排便。
訓練模式及內容 :便器準備 :外觀引人、顏色鮮豔的器具 ,放置在小兒易於使用的位置 ,鼓勵小兒每天在便器上坐一會兒 ;便器應有適宜高度 ,使雙膝水平高於臀部 ,雙足應着地以便用力 ,並學會排便用力 ;時間安排一般在餐後30~60分鐘 ,每次5~10分鐘較適宜 ,避免排便時久蹲、久坐及強努而導致肛門肌疲勞。經過1周左右訓練 ,小兒均能按要求定時排便 ,減少直腸糞便瀦留。開始適宜年齡為18個月左右 ,過早和過晚均影響DHP效果。
二、合理飲食 :
便祕患兒的合理飲食應側重於膳食纖維(DF)的攝入。DF富含於穀類、薯類、蔬菜及水果等植物性食品中 ,穀類加工越精細 ,其所含DF越少。DF指不能被人類胃腸道消化酶所消化的 ,且不被人體吸收利用的多糖 ,主要來自植物細胞壁的複合碳水化合物 ,亦稱非澱粉多糖。
兒童DF需要量 :美國建議兒童DF安全攝入量為 :年齡 + 5~10g ,雖然需要額外增加維生素與礦物質攝入 ,但以上DF攝入量足以維持正常排便和預防慢性疾病。
三、足量飲水 :
水的來源主要為攝入的液體、固體食物中的水分、食物氧化及組織細胞代謝產生的.水分。兒童足量飲水因年齡及體重而異。對於小兒便祕患者強調“足量飲水” ,除正常飲食外 ,應參考飲水量約為<1歲>13歲 ,300~500ml/天 ,並隨季節、氣温及運動量適度調節 ,需觀察患兒糞便以經常排解正常軟便為宜。
四、增加活動量 :
治療小兒便祕亦應針對每例個體 ,通過病史瞭解其活動量 ,予以具體指導。鼓勵患兒養成參加各種體力活動、培養勞動習慣 ,可以走路的場合儘量不坐車、上下樓自己爬樓梯 ,每日應有 2小時以上的體育鍛鍊 (慢跑、跳舞、游泳、跳繩 )。
五、心理、行為治療 :
對有排便疼痛經歷、恐懼排便的患兒。應先予以灌腸和軟化劑解除糞便嵌塞 ,並進行心理疏導、撫慰以消除恐懼心理 ,再進行正規DHP ;對因突然驚嚇和偶爾排便過失受到過度責難 ,造成心理創傷導致排便異常的患兒。應創造體貼照顧的良好環境 ,取得患兒信任配合 ,消除心理創傷 ;便祕患兒在DHP過程可能遭遇失敗 ,家長應予以理解並給予心理支持 ,此為小兒便祕基礎治療的重要環節之一。
以上環節缺一不可。不重視“基礎治療”而首先盲目採取藥物治療或其它治療 ,在醫學上叫“不全處方” ,弊病很多。而在“基礎治療”的前提下 ,多數便祕患兒均可於短期取得滿意療效。
對於某些便祕嚴重的患兒 ,應在基礎治療的同時 ,給予藥物治療 ,如膨鬆劑 (植物纖維、米糠製劑、滲透劑 )的使用 ,可從腸道吸收水分軟化糞便 ;個別病例有腸道傳輸功能減慢或功能性出口梗阻的患兒 ,待確診後給予特殊藥物治療 ,一般治療大多數兩週內痊癒。
-
【推薦】神祕禮物的作文彙編9篇
在日常學習、工作或生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,下面是小編精心整理的神祕禮物的作文9篇,僅供參考,歡迎大家閲讀。神祕禮物的作文篇1白紙只是一張普普通通的...
-
安全知識教育教案(精選10篇)
在教學工作者開展教學活動前,就有可能用到教案,編寫教案助於積累教學經驗,不斷提高教學質量。那麼寫教案需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家收集的安全知識教育教案,歡迎閲讀與收藏。安全知識教育教案篇1教學目標:1、增強消防安全的意識,以及所造成的嚴重後果。2、...
-
【精品】生日禮物作文彙總八篇
無論是在學校還是在社會中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文是由文字組成,經過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,下面是小編為大家收集的生日禮物作文8篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。生日禮物作文篇1“叮鈴鈴、...
-
【實用】生日禮物作文彙總5篇
在平日的學習、工作和生活裏,大家或多或少都會接觸過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那麼你有了解過作文嗎?以下是小編為大家整理的生日禮物作文5篇,歡迎大家分享。生日禮物作文篇1星期天,是我藝校的好朋友李想的生日了。選什麼樣的禮物呢...