育兒知識1至3歲

患近視的幼兒越來越多，可是你知道這是為什麼嗎?下面是本站小編為大家整理的關於育兒知識1至3歲，希望大家喜歡!

　　育兒知識1-3歲：幼兒患近視眼的增多

現象：學習負擔加重 小眼鏡增多

幼兒園的老師告訴記者，除了看電視多以外，不少“小眼鏡”都是電腦迷，有的操作起來比大人還要靈活，帶來的副作用就是長時間在電腦前不願起身。

到了大班，讓孩子練書法、學珠心算的家長也增多，更有些家長給孩子提前上起了“國小預備課”，這樣一來，小眼鏡就更多了。

醫生：長時間近距離用眼是主因

“彈琴、下棋、畫畫、看電視、玩電腦、玩手機遊戲……”南京市兒童醫院眼科陳志鈞主任一口氣報出了很多種可能導致孩子近視的活動。一般家長會認 為，讀書、寫字或是看電視多了近視的機率增加，但專家表示，只要是近距離、長時間用眼，就可能導致近視。

陳主任説，現在近視低齡化現象越來越多，國小四五年級的孩子比較集中，但有些孩子在幼兒園階段就出現近視，跟用眼過度有關，而且一些孩子的家長 是近視眼，因為遺傳傾向的原因加上用眼不衞生，提早出現了近視現象。專家建議，家長應多安排一些動手遊戲、親子閲讀等，孩子每天規律的生活，用眼時間適當 控制，生活規律了，用眼疲勞也能得到緩解。

育兒知識1-3歲：怎麼樣讓寶寶吃得更聰明

學會觀察寶寶

當你給寶寶餵飯的時候，寶寶伸出小手去搶媽媽手中的勺子，這就意外着，寶寶想要開始自己吃飯了，這個時候往往是在6個月左右，並不是我們通常所認為的一歲。當寶寶發出這個信號時，爸媽就要為寶寶洗淨手，讓寶寶坐在嬰兒椅上，帶好圍嘴，甚至在地上鋪好塑料布，為即將面對的一片狼藉做好全面心理準備。一切就緒後，給寶寶一個柔軟的小嬰兒勺，配一個底部帶吸盤的小碗(否則寶寶會隨時把碗打翻)，在碗裏放一點點的食物，你再拿另一個碗來喂寶寶。

如此一來，寶寶就得到了一種機會，一種在內在願望驅使下，去提高某種機能的機會。我們為什麼要這麼早給寶寶這樣的機會呢?這是因為寶寶自身所發出來的要求，預示着某個敏感期的到來，順應並輔助寶寶的`要求，會使他的某種能力在敏感期內得到迅速的發展和進步，當一個敏感期過去後，另一個敏感期會自然到來，這樣就會促進寶寶的發展。如果你不去觀察寶寶而是以自己心中的想法為標準，那寶寶的發展可能就會被人為地滯後了。

學會引導寶寶

爸爸媽媽總是喜歡從成人的角度來看問題，所以常會不加思索地説：“寶寶，別用手玩食物。”殊不知，寶寶對事物的認識就是從觸摸開始的。當寶寶剛學吃飯時，用手幫忙是必不可少的過程，就像走路前要爬一樣。食物有各種質地、各種顏色且無毒無害，天然就是寶寶把玩兒的好材料，在摸摸嚐嚐的過程中，寶寶的認知和感覺統合能力也得到了良好的發展。

在國際最先進的教育模式中，都不強調“教”字，他們在意的是寶寶的興趣，有了興趣才會有學習，所以教育最讓人花心思的事情應該是去尋找寶寶感興趣的點。而食物就是一個貫穿教與學的好載體。寶寶對食物的熱愛是與生俱來的。為什麼一定要拿着圖片告訴寶寶這是西瓜?讓寶寶摸摸真實的西瓜，在他面前切開，讓他看到這個有趣的變化，再任由他用手捏捏、用嘴嚐嚐，有什麼比實際印象和感覺更深刻的呢。

在寶寶吃小餅乾的同時，也可以讓他給小布偶動物們分，每人分兩個，一歲多的寶寶用這種方式就可以輕鬆理解“2”的概念。

在各種各樣的特色課程中，寶寶最喜歡的就是食物科。這時候寶寶總會在熟悉的食物裏忙來忙去，一邊聽着各種各樣與食物有關的故事，一邊瞭解節日風俗與風土人情。或者洗洗菜葉，或者分着麪糰，在其中樂不可支。寶寶的收穫與他們臉上的喜悦會一同增長。

　　育兒知識1-3歲：怎麼樣讓寶寶吃得更快樂?

如何讓寶寶吃出快樂?

1. 呈現在寶寶面前的食物的多樣化是必要的。菜與飯分開，不同的菜也要分開。各種色澤的食物搭配更能引起寶寶的食慾，使他主動參與到吃當中。而且，這樣也有利於寶寶味覺的發展。重要的是，這樣做能便於寶寶選擇。寶寶有權利選擇自己喜愛的食物，至於寶寶不喜歡但又很有營養價值的食物也只能再想辦法變換形式讓寶寶接受了，有了被尊重的感覺，寶寶對食物的愛才會有增無減。

2. 讓寶寶參與到製作過程中，也不失為一個好辦法，有了積極的參與，才會有嘗試的期待。

3. 故事與食物的結合也同樣會增加寶寶對食物的興趣，這樣一來，食物在寶寶的眼中還會有更豐富的含義。

總而言之，保持食物對寶寶的吸引與興趣，讓寶寶感受到吃的快樂才是最重要的。把握好了這三點，才能吃出全優寶寶。

寶寶吃出快樂就要信任寶寶

其實呀，寶寶比不僅可以像大人那樣知道飢飽，而且比我們所想的還更能幹。研究人員曾經做過試驗，他們把一些不同的食物放在寶寶們面前，讓寶寶自由地進行選擇，結果發現，寶寶們每一次的選擇都不相同，而且他們的選擇的是很理想的健康飲食搭配。這樣一來就給了我們這樣的啟示：我們應該信任寶寶!!

　　育兒知識1-3歲：春天6種給寶寶去火的蔬菜

1.菠菜

菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，是春天裏最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利於腸胃，有助於人體排毒，對口臭、大便乾硬的上火症狀會較好的緩解效果。

2.韭菜

韭菜是養陽的蔬菜，春天氣候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜還可增強寶寶的脾胃功能，對肝功能也有益處。

3.豆芽菜

豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。

綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口乾口渴、小便赤熱、便祕、目赤腫痛等人羣食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角發炎。

4.芹菜

性寒涼，去肝火解肺胃鬱熱，容易上火的寶貝常食有益。

5.萵筍

性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶貝食用。

6.茄子

性寒涼，可以清熱解毒，給上火寶寶宜採用蒸茄子的方法。

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