夏季育兒知識3至6歲

夏日酷熱潮濕，各種疾病易乘虛而入，多吃下列四類蔬菜，對寶寶的健康大有好處。 下面本站小編為大家整理了相關夏季育兒知識3至6歲，希望大家喜歡。

　　夏季育兒知識3至6歲(一)

NO.1四類蔬菜

1、多吃含水量多的瓜類蔬菜：夏季氣温高，人體丟失的水分比其他季節要多，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是説，吃了500克的瓜菜，就等於喝了450毫升高質量的水。另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降低血壓、保護血管的作用。

2、多吃清熱去濕的涼性蔬菜：夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調，食物消化不良。吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。夏季上市的涼性蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花腦、生菜、蘆筍等。

3、多吃解火敗毒苦味蔬菜：科學研究發現，苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物鹼、甙類、微量元素等，具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、保健功能。現代營養學家認為，苦味食品可促進胃酸的分泌，增加胃酸濃度，從而增加食慾。常見的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷葉等。

4、多吃抗炎殺菌的蔬菜：夏季氣温高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發季節。這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。這些葱蒜類蔬菜中，含有豐富的植物廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由於大蒜中的蒜酶遇熱會失去活性，為了充分發揮大蒜的殺菌防病功能，最好生食。

NO.2遊戲--戲水玩沙，創造力強

夏日午後，蟬鳴陣陣，一個小男孩靜靜地蹲在院子裏，細心地觀察“螞蟻陣營”，還不時用小樹枝輕輕地攔住螞蟻的路，觀察螞蟻的路線變化。男孩一蹲蹲好長時間，那份耐心，讓一旁的媽媽不忍心打攪。媽媽只是提醒他從不同角度觀察，引導他在觀察中學會思考。這是知名育兒專家楊文的教子場景。

豐富、神祕的大自然是孩子想象力最好的源泉，父母要經常帶孩子走近大自然，讓孩子感受大自然的奇妙。“大自然那種靜默的和諧，那種新鮮、清新、生生不息的氣息，可以發掘孩子的想象力和創造力，也可以培養孩子熱愛大自然、熱愛生活、熱愛科學的精神。所以，大自然是最好的遊戲場所。”國際兒童遊戲權力協會曾經發表研究報告説，現代兒童正在遺棄的那些簡單的娛樂活動，如爬樹、建沙堆城堡等，正是孩子們成長不可或缺的。

“很多孩子都喜歡玩水、玩沙子。沙子可塑性強，能提高孩子的創造力，因此家長可以在陽台弄片小沙灘，這也是孩子親近大自然的機會。”

NO.3語言--儘量少説疊音詞

孩子開口説話的那一瞬間，讓多少家長心生喜悦。那是他們第一次用語言表達。從此，孩子咿呀學語，打開了語言的大門。據美國一項研究顯示，父母與孩子多交談，會使這些孩子日後變得更聰明。孩子在學習語言的過程中，伴隨着感知、記憶、思維、想象等心理活動。因此，語言能力的發展，必然促進孩子智力的發展。

6歲以前是孩子語言開發的最佳時期。如果在這個時期不失時機地對孩子進行培養，效果事半功倍。就像種子播種在春天，才會有好的成長和收穫。家長要在這個時期，多和孩子溝通交流，開發他們的語言能力。

和孩子説話時，儘量使用規範的語言。父母是孩子語言的導師，父母使用的語言、語氣都會影響孩子。0歲—3歲是孩子口頭語言的發展時期，父母的語氣要柔和親切，自信沉穩，不要使用“吃飯飯”等疊音，也不要細聲細氣地模仿孩子的語氣，這樣會讓孩子缺乏安心的感覺。但是，可以適當重複説過的話，比如“吃飯了，吃飯了”，來加深孩子的印象。對於3歲—6歲的孩子，父母就沒有必要再反覆重複説過的話了，看着孩子的眼睛，認認真真地説一遍就足夠。孩子沒有迴應時，父母要尋找更好的解決方式，不能粗暴地提高音量、瞪大眼睛，孩子也會變得煩躁，甚至出現牴觸情緒。

NO.4皮膚病

幼兒的皮膚細嫩，易受病毒、細菌及其他因素的損害，引起局部皮膚髮紅、發炎、生出痱子。痱子在身體的各部位都可發生，多見於頭面部、頸、前胸及臀部，有瘙癢感及輕微的燒灼感，容易形成囊腫和毛囊炎。抓破後，又很容易成為膿皰瘡。

膿皰瘡是一種傳染性皮膚病，重症的孩子會發生鄰近的淋巴結腫大、發熱等，有的還會併發敗血症、風濕熱及小兒急性腎炎。

預防痱子和膿皰瘡，主要是保持皮膚清潔，勤洗澡，及時更換汗濕的衣服。已患痱子的孩子，不要讓他搔抓，不要用熱水或鹼性肥皂燙洗，也不能用涼水刺激，要用温水洗浴，可搽止癢劑。另外，要讓孩子多喝水，及時補充水分，可多吃些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜、金銀花露等，起到祛暑、除濕、解毒作用。對患了膿皰瘡的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲，膿皰瘡處塗紫藥水、金黴素、新黴素等軟膏，切忌濫用“膚輕鬆”等激素類軟膏，以防皮損擴散，加重病情。對於一些精神差，食慾不振、面部微腫的幼兒，要警惕併發急性腎炎，需要做尿常規檢查，確診為腎炎者，應儘早治療。

　　夏季育兒知識3至6歲(二)

3到6歲幼兒性格類型

①軟弱型

軟弱型孩子通常是家庭過分溺愛的結果。在一帆風順的環境裏通常看不到其缺陷，可一旦遇到困難，則表現為缺乏自己的主見和堅韌不拔的毅力，做一件事往往三分鐘熱情、虎頭蛇尾……

家長必須認識到，孩子的這種性格對他成長的危害是很嚴重的，家長必須主動改變這類孩子的“家庭環境”。試着給孩子講一些英雄人物鋼鐵意志的事例，也可以有意識地給孩子佈置一些能夠自己完成的任務，並進行督促完成。

②頑皮型

頑皮型孩子的表現形式，通常是不講禮貌，在公共場合常常多嘴多話，辦一些令人討厭的事，甚至以惹人不愉快為樂。

家長應有意識地對孩子進行思想品德及文明禮貌教育，幫助孩子分析自己的行為，認識自己的不當之處。培養孩子熱愛學習的興趣，進而把他過於旺盛的精力引導上正路。

③偏內向型

有些孩子喜宅家裏獨處，不愛參與集體活動，看不去不活潑、不愛動，打怵出頭露面，平時沉靜寡言，獨立能力通常較弱。這些基本是偏內向型的表現。

建議家長有意識地在家庭中創造活潑、愉快氣氛，多主動與孩子交談，主動向孩子提出各種有趣問題請他回答，平時多帶孩子到外面參加郊遊健身等有趣的活動，增加健康的生活情趣。鼓勵孩子獨立完成一些他力所能及的事情，增強其獨立生活和處事能力。

④偏外向型

偏外向型的孩子坐不住、靜不下來，無法專心致志;願意表現自己、喜歡張揚、炫耀;雖有“不認生、不打怵”的闖勁，但是説話辦事不認真、不仔細……

家長應有意識地對孩子進行正面教育，一是教給孩子一些必要的文明禮儀，謙虛而不虛偽、陽光而不張揚、勇敢而不魯莽、謹慎而不冒失;對孩子好犯的毛病事先警告、事後批評、改進後及時給予表揚，幫助孩子克服毛病;二是幫助孩子改掉坐不住的毛病，可在大人陪同下，堅持每天有一兩次固定的時間看書或做事，逐漸幫助他養成專心致志的學習習慣;三是平時注意培養孩子健康的情趣吸引他，減少其室外活動。

⑤自大型

自大型的孩子表現為過於驕傲、目中無人，自以為了不起，覺得自己比別人都強，不懂得尊重他人……

家長應有意識地教育孩子為人處事都應當謙虛，明白謙虛使人進步，驕傲使人落後的道理。還要讓孩子明白天外有天、山外有山、人上有人，一旦孩子犯了驕傲的毛病，家長就要及時地指出他的錯誤，説明目中無人的危害;家長也可以讓孩子試做“眼高手低”的事，使孩子懂得“看花容易而繡花難”的道理，教育他懂得驕兵必敗，目中無人偏偏不如人的規律。

⑥自卑型

自卑型的孩子缺乏自信心，凡事不敢爭先。在學習上，自認為不是學習的料，是天生的`笨;在生活上，膽小怕事、畏縮不前，覺得誰都比自己強……可以的

家長應有意識地用積極進取人物的事蹟教育孩子，鼓勵他嘗試自己去完成力所能及的事情，自己去外面“闖一闖”。家長平時要多為孩子創造實踐的機會，使他嚐到成功的喜悦進而增強自信心。

孩子在獨立完成事情後，家長要給於充分的肯定，本着多鼓勵、少批評的原則，絕不可以責備孩子這不對、那不妥的無能表現。

⑦馬虎毛草型

毛草型的孩子做事毛手毛腳、學習不專心，寫作業丟三落四……這是很多孩子常犯的毛病。

家長應及時指出孩子的毛病，並要求他通過實際行動立即改正。家長應教育孩子學會並養成事先冷靜看一看，想一想，然後去做，事後還要細心進行復查的習慣。採取一點適當的獎懲辦法也是必要的。

⑧性格執拗型

執拗型的孩子突出的特點是性格固執、倔強，逆反心理強，缺乏靈活性，一條道跑到黑。

家長對這樣的孩子要平時多加疏導，多以“順毛驢”的方法對待他，盡力避免與孩子正面衝突。如發生了頂牛現象時，家長不必堅持要孩子立即按大人的意見辦，不妨先行“冷處理”，但事後要及時指出孩子的不對，並要求其改正。平時注意教育孩子多聽取別人的意見，學會靈活處理事物的方法。

⑨自私型

自私型的孩子總是“以自我為中心”，見到想要的東西就想據為己有，自己的東西絕不給別人，家長一旦把自己的東西給了別人，就會大哭大鬧個沒完沒了……

家長要認識到這是孩子缺少教養的本質特徵，因此應認真幫助孩子去改正。發現孩子有這方面毛病要及時糾正，對孩子的每一點進步要及時表揚;平時要求孩子絕不隨便拿別人的東西，自己的玩具則應當借給其他小朋友玩。

歸根結底，孩子的不同性格對其將來的成長、成才都有着莫大關係，因此，家長應當對不同性格類型的孩子採取不同的教育方法，有針對性的對其進行教育幫助，也就是所謂的“因材實施”，家長育兒成才過程中必須充分注意的。

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