孩子睡覺頭出汗的原因及解決辦法
有些孩子經常在睡眠時出汗,汗水浸濕了衣衫、枕巾,這種現象中醫稱之為盜汗。下面是的孩子睡覺頭出汗的原因及解決辦法資料,歡迎閲讀。
孩子睡覺頭出汗的原因由於孩子生理特點的原因,孩子睡覺時頭出汗很多是很常見的現象。醫學上將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。生理性和病理兩種原因都可以引起孩子頭部出汗過多的。由於孩子新陳代謝旺盛,皮膚比較幼嫩,所含水分也較多,同時孩子的植物神經調節功能發育的還不健全,稍微一活動時就會容易出汗的`。再加上孩子的活動常常比成人要多一些,睡覺時,要通過出汗排出體內積攢的熱量,就會大量的出汗。尤其在入睡最初2小時之內出汗最多。
而出汗,常常以頭部最為明顯。這一般是屬於正常的,即生理性的盜汗。如果孩子的血鈣偏低,這類情況就是屬於病理性盜汗了。這類孩子的交感神經興奮性增強,很容易的就會出過多的汗。可以給孩子去醫院檢查一下微量元素,必要時血磷及腕骨X線攝片等,以根據孩子的實際情況進行補鈣治療。
寶寶睡覺背部出汗怎麼辦1、穿純棉質地內衣:純棉質地的衣服透氣、吸汗,貼身穿着也比較舒服。
2、調節室內温度:每天早、中、晚堅持定時通風換氣,儘量做到每次開窗10—30分鐘。
3、衣服及被子不可太厚:寶寶衣着和被子的厚薄應與大人相當,尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。
4、勤洗澡:寶寶的皮膚十分嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,這就要求勤給寶寶洗澡,以保持皮膚清潔、乾燥,防止皮膚潰爛並引發皮膚感染。
5、塗抹爽身粉:經常為寶寶塗抹爽身粉,能有效吸收寶寶皮膚多餘水分,令寶寶肌膚感覺乾爽舒適。爽身粉還能預防汗水刺激皮膚,及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
寶寶睡覺出汗多的原因寶寶睡覺出汗多——生理性多汗
1.體質因素
生理性多汗是指孩子的生長髮育良好,身體健康,沒有任何疾病,但是卻經常在睡眠中出汗。中醫認為,小兒系“純陽之體”,加之小兒“腠理疏鬆,肌膚薄嫩”,睡着覺後陽氣入裏,體內陽氣相對較多,通過陽氣的蒸騰作用很容易使小兒在入睡後稍有微汗。現代醫學解釋為嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛,產熱較多,皮膚比較薄嫩,加上小兒活潑好動,很多孩子晚上上牀後也得跟父母玩鬧一會兒,所以入睡後經常出現汗多的症狀。
2.睡眠習慣不良
隨着生活水平的提高,即使在冬季,暖氣、空調也讓屋子裏的温度很高,但是家長還是害怕晚上睡覺的時候凍着孩子,因此給孩子蓋得厚厚的,尤其是小寶寶,總是包得嚴嚴實實。殊不知,孩子因為大腦神經系統體温調節中樞發育尚不完善,而且又處於生長髮育時期,機體的新陳代謝非常旺盛,產熱太多,再加上厚衣被的刺激,所以只能通過出汗才能發散體內的熱量,來調節到正常的體温。
3.營養過剩
很多憤怒與總是擔心孩子營養不夠,想方設法讓孩子多吃補品,在入睡前經常喝點奶或吃些熱量高的東西再去睡覺,結果睡覺後機體大量產熱,寶寶睡覺出汗多,只好通過皮膚出汗來散熱。
寶寶睡覺出汗多——病理性多汗
1.自汗和盜汗
病理性多汗也就是中醫所説的汗證,是指在安靜的狀態下,或無故而全身或身體某一部位出汗過多,甚至大汗淋漓的現象。其中小兒比較常見的是自汗和盜汗。自汗指的是“不分寐寤,無故汗出者”,就是説不管孩子醒着還是睡着,都會出現無故出汗的現象;盜汗指的是“睡中出汗,醒時汗止者”。
在臨牀上,孩子出汗的情況常常是自汗和盜汗同時並見。在中醫看來,不管是自汗還是盜汗,大部分都是“虛”的表現。因此,我們經常説孩子愛出“虛汗”,多是由於餵養不當或消化吸收不良而造成的。護理上要注意調整餵養方法,促進小兒食慾,適當增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量,必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。
2.疾病因素
還有些疾病也可使小兒表現出病理性多汗,如有的孩子後腦勺部位頭髮稀疏、脱落或沒有頭髮,這就是因為小兒頭部出汗太多,局部瘙癢,經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦,造成枕部環狀脱髮,醫學上稱之為“枕禿”。這是嬰兒佝僂病的早期表現,只要早些發現並及時補充維生素D和鈣,當佝僂病得到控制,出汗也就會自止。
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