脂溢性脱髮的造成原因是什麼

有時看到別人烏黑亮麗的頭髮很羨慕?覺得自己的頭髮太少，不能梳很多好看的髮型?那麼你應該看一看自己是天生髮量少還是有脱髮傾向。下面我們就來了解一下關於脱髮和如何治療脱髮的一些知識吧。

脱髮或稱禿髮，是一種常見的毛髮疾病。它的種類較多，如先天性禿髮、後天性禿髮、疤痕性禿髮、斑禿及脂溢性脱髮等。其中最常見的為脂隘性脱髮，其次是斑禿。它們多見於青壯年,由於影響美容，往往給病人帶來很多煩惱和痛苦。

食物療法

1.補充鐵質。經常脱髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。 2.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

中醫認為本病是因肝腎虧損或精血不足，腠理不固，毛孔開張，發失所養而致，一般無自覺症狀。西醫原因至今不明，認為可能的.因素有：精神，營養，環境，氣候等因素的影響，本病可以發生任何年齡;建議是服用養血生髮膠囊或何首烏片，或者七寶美髯丹等。

原因可概括為

1、精神壓力過大時時常出現脱髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生徐亂，毛囊毛乳頭髮生大改變和營養不良，從而導致毛髮發毛生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脱髮。

2、毛髮是生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脱髮疾病，最常見的是到毛症和雄激素源性脱髮。

3、毛髮是身體狀況的外在的表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致毛髮瀰漫性脱髮。

洗頭的次數也要控制適當，一週為2三次較合適，也根據個人習慣把握。脱髮的原因有很多,有脂溢性脱髮,血虛,血熱性脱髮,腎虛脱髮及遺傳性因素脱髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及 維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脱髮大有裨益.可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦,可促 進頭髮生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。應該分清原因，是外界的脱髮遠遠大於此數，就應引起重視了。並持續兩三個月左右，則就需要藥物治療了。

脱髮不一定需要買很多很貴的藥物，何首烏和黑芝麻、核桃等會對你的頭髮有很大的幫助哦，想要自己的頭髮黑亮有光澤，那就要保持愉悦的心情，不要太緊張，壓力過大。相信大家都能克服這個難題的。