預防呼吸道傳染病的個人防護措施有哪些

經常開窗通風，保持室內空氣新鮮；

勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衞生；

多喝水：特別在秋冬季氣候乾燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜保持濕潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排泄，淨化體內環境；

要堅持體育鍛鍊和耐寒鍛鍊：適當增加户外活動（但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換）。

補充營養，適當增加水分和維生素的攝入；

咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣；

生活有規律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，並注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力；

另外可進行免疫預防：流行季節前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。

預防呼吸道傳染病的個人防護措施有哪些 [篇2]

首先、預防感冒傷風：秋季學生毛病以此為多，尤其是中秋前後，早晚最容易受涼。預防之道就是要注意氣候變化，冷熱當心，夜間注意為孩子蓋被。白天風大時要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗回家時要注意幫他擦拭，更換乾淨衣服，不要把衣服脱掉吹風，否則容易感冒。

其次、注意扁桃腺炎：學生扁桃腺炎的發病率較高，有的.孩子一旦感冒發燒，扁桃腺就腫大，這是因為有的學生平時吃藥多，產生了抗藥性。故孩子有病，如果沒有經過醫生允許，千萬不要亂吃藥。至於預防扁桃腺炎的發生，應該儘量避免孩子傷風感冒，不接觸病人，增加孩子的營養，加強鍛鍊，增強抵抗力。

再次、當心氣管炎：很多學生在感冒傷風之後，跟着來的就是支氣管發炎，常常咳得喘不過氣來，有的甚至持續兩三個月還不見好。由此可見，孩子感冒傷風時要預防支氣管炎這種併發症，不吹風，不吃生冷的東西，在家靜養，少在外面亂跑，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發生肺炎。

最後、秋季腹瀉：在秋季，腹瀉也是常見的疾病之一，這主要是因為學生亂吃東西兼受涼的緣故，因此，要注意孩子的日常飲食，不能由他亂吃，暴飲暴食，還要注意孩子的腹部不要着涼。