呼吸道疾病的預防措施

呼吸道疾病是危害人們健康的常見病、多發病。統計資料表明，呼吸道疾病在內科疾病中佔20%-30%好發季節比例更高。目前，我國對感染性肺部疾病尚未得到有效控制，由於環境污染及吸煙等因素的影響，有些肺部疾病發病率有明顯的'上升趨勢。因此，我們更應該重視呼吸道疾病的預防和治療。下面是呼吸道疾病的預防措施，歡迎瞭解。

（1）保持生活、工作環境的空氣流通，勤開窗户。

（2）衣着適量，隨氣候增減，注意防寒保暖。

（3）飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養，多喝白開水（每天約2300毫升）。

（4）平時注意體育鍛鍊，提高耐寒能力，增強體質。

（5）充足睡眠，不要熬夜。

（6）注意手的清潔和消毒，因為有些病原體可通過接觸呼吸道分泌物經手傳播。

（7）在呼吸道疾病流行期間，儘量減少到人員擁擠的公共場所。

（8）如發現咽喉疼痛可用鹽水漱口或喉風散噴喉。

（9）若有發燒或出現上呼吸道感染症狀時，應及時到醫院就診。

（10）兒童應按時進行麻疹疫苗、流腦疫苗等預防接種。