流感防治措施知識有哪些
流感可是比普通感冒嚴重很多,一般流感開始的時候也會想普通感冒一樣的症狀,可是普通治療感冒的方法對於流感可是沒有什麼作用的。而且流感的傳染性強,病情又容易加重的,因此一定要好好的學會如何預防流感。下面是小編為您整理的流感防治的八個小常識,希望對您有所幫助!
流感防治的八個小常識1、流感流行季節,應避免到人多的`公共場所去,必要時應戴上口罩。
2、注意保持室內空氣的流通,開窗通風。
3、注意休息,不要勞累。
4、可注射流感疫苗。
5、應注意個人衞生,勤洗手。流感病毒雖然是經飛沫空氣傳播,但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等,又去接觸其他東西,很容易污染被他接觸的東西。此時,如果你再去接觸了這些東西,就很容易被傳染上,所以,一定要勤洗手,注意個人衞生。
6、在飲食上應注意清淡飲食,多吃含維生素豐富的食物,如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水,加強排泄。
8、加強體育鍛鍊,注意增減衣服。
流感並不可怕,我們應該正確看待它,自己和家人患上流感後,不要驚慌,但也不要自己隨便用藥,應該及時到醫院就醫,這樣才能有比較好的愈後。
如何預防H7N9禽流感1、家養鳥兒要免疫,不放養。不捕捉野生鳥類,或者與野生鳥類直接接觸
2、不近距離與觀賞鳥類直接接觸 ,不生吃禽產品(如雞蛋),禽產品要煮熟透
3、清理死禽或者禽類糞便最好戴衞生手套以及口罩,與禽類接觸後要消毒液和清水徹底清潔雙手
4、購買有食品衞生保障,檢疫合格的禽產品 ,放心食用健康禽產品
5、冰箱裏,刀砧板,洗菜池等生熟食品嚴格分開放置
6、加強身體鍛鍊,補充營養,保持充足睡眠,以提高免疫力。室內勤通風換氣,公共場所出現打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染症狀時,要用紙巾、手帕掩蓋口鼻。
7、不輕信,不恐慌,不傳播禽流感謠言。不輕視感冒,一旦出現發熱、咳嗽等急性呼吸道感染症狀,尤其是出現高熱、呼吸困難者,應及時就醫。
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