老年人慢性支氣管炎預防措施有哪些

在日常生活中，經常見到患有老年人慢性支氣管炎的病人，這都是因為外界干擾或自身不注意導致的支氣管疾病。因此，我們要在平常注意生活預防保健，就能擁有一個健康的身體。

老年人慢性支氣管的預防：

鑑於老年慢性支氣管炎是老年人最常見的疾病之一，它在全球的發病率都呈上升趨勢，嚴重影響了老人的健康，應充分重視它的預防，吸煙是慢性支氣管炎最重要的發病原因，被動吸煙也將明顯損害健康，所以應提倡停止吸煙，戒煙雖不能使老年慢性支氣管炎的吸煙患者完全康復，卻可以明顯延緩病程發展，使肺功能損害得到部分恢復，消除或改善大氣污染也是預防老年慢性支氣管炎的一個非常重要的措施，另外，合理的營養，體育鍛鍊，增強體質，預防感冒也都有益於老年慢性支氣管炎的預防。

1、避免有害及刺激性氣體刺激。慢支患者的'居室應特別注意避免有害及刺激性氣體如煙霧、粉塵、煤氣等對呼吸道的刺激。可採用濕式掃地、掃牀方法，即在掃帚外包裹一層濕毛巾再進行清掃，或在患者不在的情況下打掃衞生，以防止塵土飛揚。廚房內最好安裝排氣扇或抽油煙機，避免腥辣油煙對患者造成呼吸道刺激。

2、需要高蛋白、高熱量、高維生素的飲食。要多方攝取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。飲食要清淡，儘量少食辛辣刺激、油膩肥甘和一些易致過敏的食物，如魚、蝦、蟹等。

3、房間保持適宜的温濕度。慢支患者居住的房間室温應相對穩定，一般以18～20℃為宜。

4、老年人慢性支氣管炎常常反覆急性發作，故當急性期控制後，仍應繼續藥物治療、飲食調理、安排合理的生活作息以及加強健身鍛鍊等綜合措施，以便提高身體素質以及抗病能力，避免本病的反覆急性發作。當急性發作時，應及時進行治療，以免拖延時日，使氣管及肺組織進一步損害，肺功能更差。

5、患者平時可參加適當的體育活動，如太極拳，體操，散步，慢跑以及氣功等，以增強體質。吸煙嗜好者應下決心戒除。保暖防寒，防止感冒。避免一切過敏所致咳嗽及支氣管炎發作的誘因。

老年人慢性支氣管炎預防措施有哪些 [篇2]

老年人是慢性支氣管炎疾病的高發人羣，對他們來説，做好預防工作是非常有必要的，那麼老年人慢性支氣管炎有什麼好的防治方法呢？

1、淨化空氣，禁止吸煙：近年來大氣污染加劇，已成為老年慢性支氣管炎病人逐年增加的原因之一，因此，治理環境，減少大氣污染是預防慢性支氣管炎的重要措施。另外，人們注意到長期吸煙與慢性支氣管炎的發生密切相關。吸煙者慢性支氣管炎的患病率比不吸煙者高4～8倍，且吸煙的時間越長、吸煙量越大，患病率越高；每天吸25支紙煙以上者，慢性支氣管炎的病死率較不吸煙者高20倍。戒煙後可使病情緩解或痊癒。

2、避免感冒，預防着涼：專家介紹説，慢性支氣管炎急性發作約70%～85%由上呼吸道感染所激發，因此，積極地預防感冒十分重要。老年人應多注意氣候的變化，做到防寒保暖，注意增減衣服應十分小心。寒冬季節，早晚應儘量減少室外活動，注意加衣保暖；夏季睡眠，也應避開風道口。此外，儘量少去人多的場所，以防被傳染上感冒病毒，一旦覺得周身痠痛乏力，或伴有上呼吸道感染的徵象，就應立即服苭，並注意休息、多飲水，以防止感染的進一步發展。平時也應注意適當地參加體育鍛煉，如打太極拳、練劍、打乒乓球、游泳等，增強體質，提高機體的免疫力，減少感冒的發生機會。

3、怡悦精神，調節飲食：據觀察慢性支氣管炎的發作，與情志有關。當情緒低落、焦慮不安時，易於激發慢支發作，因此應保持心情舒暢，遇事不驚。在飲食上以清淡為主，避免吃的過鹹，也不應吃辛辣之品及海腥發物，以防激發本病；平時宜多食些健脾補肺的食物.