氣管炎的預防措施

導語：慢性支氣管炎是一種常見的呼吸道疾病,該病是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。臨牀上以咳嗽、咳痰或伴有氣喘等反覆發作為主要症狀,每年持續3個月,連續2年以上。早期慢性支氣管炎的症狀輕微,多於冬季發作,春夏緩解。下面小編給大家收集氣管炎的預防措施吧。

　　氣管炎的預防措施

1、促使排痰，咳嗽、咳痰是該病的主要症狀。因此支氣管炎的預防措施包括抑制痰液的生成，保持暢通的呼吸，控制和消除各種有害氣體及煙塵，戒除吸煙的習慣，保證周圍空氣的新鮮流通，保持良好的家庭環境衞生。若為支氣管炎患者還要幫助病人按摩胸背，促使痰液排出。

2、積極控制感染，要做好支氣管炎的預防措施。首先少接觸感染源，如感冒患者、人口流動多的'公共場所。如果不慎感染，就要及時就醫，遵照醫囑選擇有效的藥物進行治療，在病情得到控制後，應及時停用藥物，以免引起副作用。

3、良好的生活習慣。平時要多注意運動，增強體質，提高機體免疫力，堅持用冷水洗臉、洗手，經常按摩腳心手心，提高機體的耐寒能力，患者還可以通過鍛鍊腹式呼吸或是縮脣呼吸來增強肺功能，注意保暖，尤其是頸部保暖。在飲食上，要多吃潤肺的食物，少吃辛辣刺激油炸的食物。

4、預防被動吸煙和禁止妊娠期婦女吸煙。吸煙屬於室內環境污染的範疇。妊娠婦女吸煙將增加其未來子女患過慢性支氣管炎的危險性，對於兒童來講，如果其父母中有兩人或一人吸煙，則子女患過敏性支氣管炎的危險也隨之增加，這在有特應性素質的兒童表現的更為突出。支氣管炎有什麼好的預防方法?家長儘量不要抽煙，危害着孩子的身體健康。

5、注意室外環境遠離污染。過去10多年來的大氣中一氧化氮水平有所增加，雖然一氧化氮本身不會直接提高過敏性支氣管炎的患病率，但是它對呼吸道上皮的損害可使其他抗原更易於進入呼吸道深層和肺中。

6、減少與室塵蟎的接觸。嬰幼兒與室內環境的關係最為密切，他們不得不長時間的呆在室內，現代建築的密閉性。新的建築材料以及室內傢俱的更新將會使嬰幼兒長期暴露於室內環境的變應原和化學刺激氣味中。

7、加強體育鍛鍊，增強體質，提高呼吸道的抵抗力。防止呼吸道感染，避免吸入有害物質及過敏原，可預防或減少本病發生。

8、在氣候變化和寒冷季節，注意及時添減衣服，避免受涼感冒，預防流感。注意觀察病情變化，掌握髮病規律，以便事先採取措施。如果病人出現呼吸困難，嘴脣，指甲發紫，下肢浮腫，神志恍惚，嗜睡，要及時送醫院治療。

9.加強鍛鍊:慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉,以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

10注意保暖:在氣候變冷的季節,患者要注意保暖,避免受涼,因為寒冷一方面可降低支氣管的防禦功能,另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環障礙和分泌物排出受阻,可發生繼發性感染。