慢性支氣管炎的預防保健措施
注意飲食調養:要豐富的蛋白質,以魚、禽、蛋、瘦肉等優質蛋白為主;要足夠的維生素,特別是維生素A和維生素C;要多喝水,使痰液稀釋易排出。不要進食奶製品,防止使痰液黏稠而難以排出,加重感染;不要吃過冷、過熱或生硬的食物;不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料,避免引起胃腸道不適。
主動咳嗽,改善呼吸道清除能力:慢性支氣管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力減弱,這是引起炎症反覆發生的重要原因。主動咳嗽是良策,患者應於每天早晚選擇一處空氣清新之地作深呼吸。深吸氣時雙臂慢慢抬起,呼氣時突然咳嗽,同時放下雙臂,咳出痰液。如此反覆作10次,每次深呼吸之後作幾次正常呼吸。 加強呼吸運動,積極預防併發症:呼吸鍛鍊也是一種值得推薦的運動方式。醫學研究顯示,只要堅持呼吸鍛鍊,大多數病人可長期保持較為正常的呼吸功能,發展成肺氣腫或肺原性心臟病的可能性大大減少。
針對症狀,科學治療:慢性支氣管炎不同症狀和不同病期應採取不同的治療措施,頻繁換藥會導致菌羣紊亂,治療起來更麻煩。遷延不愈,不斷髮展可併發肺氣腫,甚至肺心病而危及生命,故應及早規範治療。
那麼怎麼治療效果才好呢?專家表示,中醫治療是最有效果的一個辦法: 磁藥疊加調節免疫療法是以中醫腧穴理論為基礎,通過拔罐、藥物燻蒸、鍼灸、外貼等多種手法對疾病進行綜合的治療和調理。通過這種特殊的治療方法,
以綠色(不產生副作用,不傷及其他器官功能)、自然(按照事物的變化規律)為治療原則,讓患者在治療疾病的同時又達到了“治未病”的目的。
?通過對慢性支氣管炎的預防的.瞭解,大家應該注意保護自己的身體了。只有身體健康,才能更好地把工作做好。如果您患有慢性支氣管炎,一定要及時治療,讓身體早日康復。
慢性支氣管炎的預防保健措施 [篇2]
一、注意飲食調養
應做到“三要三不要”,即:要豐富的蛋白質,以魚、禽、蛋、瘦肉等優質蛋白為主;要足夠的維生素,特別是維生素a和維生素c;要多喝水,使痰液稀釋易排出。不要進食奶製品,防止使痰液黏稠而難以排出,加重感染;不要吃過冷、過熱或生硬的食物;不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料,避免引起胃腸道不適。
二、主動咳嗽,改善呼吸道清除能力
慢性支氣管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力減弱,這是引起炎症反覆發生的重要原因。主動咳嗽是良策,患者應於每天早晚選擇一處空氣清新之地作深呼吸。深吸氣時雙臂慢慢抬起,呼氣時突然咳嗽,同時放下雙臂,咳出痰液。如此反覆作10次,每次深呼吸之後作幾次正常呼吸。
三、加強呼吸運動,積極預防併發症
呼吸鍛鍊也是一種值得推薦的運動方式。醫學研究顯示,只要堅持呼吸鍛鍊,大多數病人可長期保持較為正常的呼吸功能,發展成肺氣腫或肺原性心臟病的可能性大大減少。
四、針對症狀,科學治療
慢性支氣管炎不同症狀和不同病期應採取不同的治療措施,頻繁換藥會導致菌羣紊亂,治療起來更麻煩。遷延不愈,不斷髮展可併發肺氣腫,甚至肺心病而危及生命,故應及早規範治療。
抗生素治療慢性支氣管炎有哪些誤區,具體有以下幾點:
1、非感染性因素使用抗生素。有時慢支急性發作是由煙霧、刺激性氣體、過敏、寒冷等非感染性因素引起,屬於此種情況的一般不需使用抗生素。
2、預防性使用抗生素。有的患者為防止慢支發作,用抗生素“預防”,筆者曾遇見常年應用抗生素的慢支患者。實驗表明,慢支患者預防性使用抗生素,並不能減少發作次數,但很易導致菌羣失調和耐藥性的產生,等到需要使用抗生素時再用則療效不佳。
而且,任何一種抗生素都有一定的毒性和副作用,尤其是對肝、腎等重要內臟的損害,可謂得不償失。
3、緩解期應用抗生素。慢支患者如果僅有少量白色痰液、輕微咳嗽並能保持2個月以上,説明進入慢支緩解期,此期不必使用抗生素。可以進行一些力所能及的身體鍛鍊、預防感冒、飲食調理。也可以用一些提高機體免疫力的中西藥物。
4、隨意應用、隨意更換或隨意停止抗生素。有的患者不管病情出現什麼變化,隨意使用自備的抗生素,無效時隨便更換另外的藥物,症狀一旦減輕就停用,劑量和療程極不規則,這樣既產生耐藥性,又易耽誤病情,是十分有害的。
5、大劑量療效好。有的患者為了快速起效,擅自增加藥量。不是所有藥物的劑量和效應都是成正比的,相反,許多藥物加量後毒副作用增加。
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