中學生常見病預防措施
為了預防、控制常見病的發生,保障學生的身體健康,特針對一些常見病的情況落實有關防治措施與計劃。
1、營養不良和肥胖
學生營養不良和肥胖評定方法是:以同等身高標準體重值為100%,體重在標準體重91-110%範圍內為營養狀況良好,低於90%為營養不良,學習體重在標準體重的111-120%為超重,高於120%為肥胖。目前國小生中營養不良和肥胖的患病率均已超過10%營養不良將導致學生生長髮育障礙,而肥胖是高血壓、高血脂症、動脈粥樣硬化、糖尿病等的誘發因素之一。這兩種疾病均與日常飲食關係密切。學校計劃針對此種情況開展午餐營養配餐工作,同時也希望家長為學生做好早晚兩餐,幫助學生改掉偏食習慣,做到熱量和營養素的合理搭配。
2、近視眼的預防與治療
輕度近視即應引起注意,儘量找出原因以防程度加深,原則上講,患近視眼後,應在眼科醫生驗光之後,配戴合適的矯正眼鏡,使視物清晰,減輕視覺疲勞。學校要加強宣傳力度,及早預防:
①不在暗處及行進的車船上看書,不要躺着看書,堅持每天做眼保健操,定期檢查視力。
②閲讀寫字時,桌面上的照明不低於25w,姿勢要端正、眼睛離桌面的距離應保持在33釐米左右。
③在看電視時,應保持室內一定的亮度,人距電視2.5-3米左右,並最好不超過半小時就休息10分鐘。
④④看書學習1小時之後,可眺望遠方的綠色花草樹木。⑤ 不要戴別人的眼鏡,以免對眼睛造成損害。
3、沙眼
沙眼在中國小生中發病率也較高,這種疾病是由沙眼依原體感染引起的。學校在生理課和健康教育課上均給學生介紹了預防沙眼的知識,家長配合學校教育孩子不要用髒手揉眼睛,不要與別人共用毛巾、臉盆。如發現孩子眼睛紅腫、流淚、有異物感、眼屎多等現象,應及時去醫院治療,或用利福平、10-30%磺胺醋銑鈉液等眼藥水點眼治療。
4、紅眼病
做好宣傳工作,紅眼病好發於夏秋季。預防要避免與病人接觸,若接觸病人,要用肥皂洗手;不用手揉眼,手帕、毛巾、臉盆等應個人專用;禁止食用刺激性食物與飲酒;患病後不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。一旦發現紅眼病人,立即隔離治療。
5、預防齲齒、牙周病
教育學生保持口腔衞生、堅持早晚刷牙,方法要正確,飯後漱口;交替選用各種牙膏刷牙;合理飲食,少吃糖,養成良好的飲食習慣;定期檢查。利用健康教育課教授學生怎樣保護牙齒。
6、怎樣預防蛔蟲、蟯蟲病
(1)飯前便後要洗手。
(2)不吸吮手指及咬指甲
(3)生吃瓜果、蔬菜要洗淨。
(4)不喝生水。
7、中暑的處理
(1)把病人移至通風蔭涼處。
(2)用涼水毛巾敷於病人頭部。
(3)喝淡鹽水或涼茶補液降温。
(4)重症者送醫院搶救。
8、骨折後的處理
(1)骨折病人如有傷口出血,應先找乾淨的毛巾或布單包紮傷口,壓迫止血。
(2)找木板、竹條、塑料棒等把肢體骨折部位的上下兩關節固定。
(3)儘快送醫院治療
9、 一般外傷後的處理
(1)按住傷口靠心臟的一端適當加壓包紮可心止血;
(2)用涼開水或鹽水洗淨創傷面;
(3)用碘酒或酒精局部消毒,貼上創可貼;
(4)如扭傷,24小時內不可揉捏、按摩,應冷敷。
中學生常見病預防措施 [篇2]
近視預防措施
1、經常進行“五不看,三個一”的宣傳教育,培養學生良好的讀、寫習慣,要求任課教師在學校監督,同學之間互相監督。
2、按時做眼操。眼操時間不得佔用,值日生要認真檢查,作為評比“優秀班級”的條件。保健教師負責眼操的技術指導。
3、按時視檢。對視力差的同學須查明原因,做到及時同班主任和家長取得聯繫。輕度近視反覆糾正;中度、重度建議家長給予治療。
4、學生的負擔。每週一次換坐,留適當的'作業。
預防碘缺乏的措施
1、碘鹽罐要放在陰涼乾燥處;
2、碘鹽存放時間不宜過長,應隨用隨買;
3、食用鹽是不能用水淘洗。做菜時不宜過早放鹽,宜在食物快熟時放入;
4、不要把鹽放在鍋裏炒,更不要放在油鍋裏煎炸。
注意:服用碘製劑時要防止碘過敏和碘中毒。
預防齲齒措施
1、加強宣傳、提高認識,使學生重視預防齲齒的重要意義。
2、培養學生良好的口腔衞生習慣。做到早晚刷牙,飯後漱口。發現牙病及時治療。
3、培養學生正確的刷牙方法,用保健牙刷和防齲齒的牙膏。
4、定期進行口腔檢查。
5、不挑食,不偏食。
預防肥胖的措施
1、向學生講清肥胖的危害及怎樣預防肥胖症。
2、開展肥胖兒的健身活動。
3、建立肥胖兒登記,查明肥胖原因。
4、和體育老師共同制定肥胖兒的健身計劃。體育老師負責鍛鍊,保健老師根據鍛鍊的情況進行追蹤調查,每月一次檢查,看鍛鍊效果。
5、建議家長注意和安排好學生的飲食和作息時間。
預防貧血和營養不良的措施
1、糾正偏食和吃零食的不良習慣。
2、培養學生良好的衞生習慣。
3、一日三餐的時間和食物量需要分配合理,食物要葷素混合,粗細搭配,做到早吃好,午吃飽,晚吃少。
4、體檢後對貧血和營養不良的同學要通知其班主任和家長,學校和家長共同對學生進行管理。
預防沙眼的措施
1、讓學生充分了解沙眼的傳染途徑、症狀、後果和危害。
2、讓學生知道怎樣預防沙眼。
3、讓學生做到用眼衞生,不用髒手揉眼睛,手絹要勤洗、勤換,要勤洗手,勤剪指甲。
4、值周生和各班的衞生員要每週檢查一次個人衞生。
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