額頭兩邊掉頭髮的解決方法

導讀：額頭兩邊掉頭髮怎麼辦？脱髮的類型很多，額頭兩邊掉頭髮是常見的一種。要知道額頭兩側掉頭髮怎麼治療，就得知道額頭兩側掉頭髮是什麼原因。一起來看看。

額頭兩邊脱髮的現象稱為M型脱髮，是脱髮的一種，詳細表現就是額頭兩邊頭髮少的區域，形成了明顯的M外形脱髮區域。M型脱髮在醫學上稱為雄激素性脱髮，俗稱脂溢性脱髮。一般從20-30歲左右開始發病，有很強的遺傳傾向。

額頭兩側脱髮，絕大部分患者先從兩個額角開始脱髮，直到額頭兩邊頭髮少的現象比較明顯，稱M形脱。額頭兩側脱髮的原因一方面是由於不健康的生活方式，導致頭皮部位的皮脂分泌過旺，過量的皮脂分泌物堵塞毛孔，毒害毛囊，從而頭髮越來越細軟，毛囊逐漸萎縮、閉合。另一方面是由於體內的雄性激素的影響，體內雄性激素過多，在5α-還原酶的作用下，生產雙氫睾酮，而雙氫睾酮會促進毛囊萎縮、閉合。

額頭兩側脱髮症狀多見於男性脱髮者，主要是受到脂溢性脱髮的影響。如果耽誤了治療，毛囊將逐漸枯萎、閉合。

　　額頭兩邊掉頭髮怎麼辦

　　一、梳頭療法

每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脱髮及頭皮屑。

經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥，導致頭髮稀疏。

　　二、藥物治療

治療M型脱髮的也可以使用藥物治療，而治療M型脱髮管用的藥物也只用兩種藥物，一種是米諾地爾另一種是非那雄胺。這兩種藥物是可以配合一起使用的。非那雄胺是一種內服的藥物，主要起到的作用是抑制二氫睾酮從而起到生髮的效果。米諾地爾是一種外用藥物起到的主要作用是擴張血管、促進血液循環這樣才能夠給毛囊提供足夠的營養，所以米諾地爾跟非那雄胺配合使用的效果才會更好。

　　三、食療法

治療M型脱髮還可以使用食療法。治療治療M型脱髮的食材跟食材使用的方法：適量的白果、300克的矛頭、50克的四季豆跟200克的魚肚，然後將四季豆清洗乾淨切斷，而魚肚是泡發後洗淨矛頭切塊。在鍋中倒入高湯，把食材放入鍋中煮，等湯好後加入適量的鹽跟雞粉調味即可使用。

　　如何預防M型脱髮

M型脱髮在所有脱髮類型中是比較常見的，而且是比較難治好的，所以，防患於未然，別等脱髮發生再後悔。

1、在洗頭髮的`時候要用手輕輕的按摩自己的頭皮，同時注意保證自己的頭髮血液循環，不可用自己的指甲進行抓撓，洗髮以後要用水將自己的頭髮泡沫徹底的清洗乾淨，避免泡沫的殘留影響髮質。

2、M型脱髮的出現和患者本身的精神有很大關係，人們在生活中承受的壓力比較大，工作強度高，無法適當的將自己的壓力排遣就會出現脱髮表現，長時間造成M型脱髮的出現，平時生活要學會適當的放鬆自己，學會壓力的釋放勞逸結合。

3、飲食要清淡不能過於的油膩刺激，同時瞭解事物本身的一些營養價值，清淡營養飲食注意刺激物的避免。

4、平時日光紫外線會對患者的頭髮造成一定傷害，頭髮分叉乾枯都部分原因來自日光，夏季最好避免陽光的直接照射出門要帶防護帽。