有抬頭紋的解決方法

有些人年紀輕輕就有了抬頭紋，二十多歲的人，顯得跟四五十歲似得，這就很是讓人苦惱了。事實上，抬頭紋是一種很常見的現象，大家千萬不能夠有太大的心理壓力。那麼，我們生活中應該要注意一些什麼來解決抬頭紋的問題呢?

面部表情要自然

減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。要自信一些，抬頭挺胸，看人只從眉眼抬高的角度仰視，説話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態。

同時，可以用營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗防皺品，但是，忌用超強防皺的護膚產品，於指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩， 20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。

皮膚水分要充足

皮膚含水量低於10%，皮膚呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，出現皺紋，所以，給皮膚補足水分很重要。

洗臉水温度不宜過高

用微温的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按幹。 此外，用一隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的DIY面膜。

化粧品使用要得當

選擇一些深度補水並含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進細胞更新的'功能性護膚產品。

防止過度曝曬

過度曝曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會讓皮膚鬆弛，形成細紋、皺紋，因此一定要全年使用防曬霜。注意， 曬後舒緩、曬後修復、曬後補水等，曬後肌膚急救方法。

營養狀況要均衡

皮膚的營養充足，皮下組織豐滿，不易起皺紋。多吃貝類蛋類和堅果類、膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等食物，增強皮膚彈性。

以上這些，都是我們在生活中應該注意的一些方面了。抬頭紋的出現，除了個人的身體原因，更重要的就是生活習慣不健康，導致面部皮膚提前衰老，從而使抬頭紋爬上了我們的額頭。相信只要大家注意這些方面，就一定能夠預防和遏制抬頭紋。