學生開學綜合症的症狀表現及解決方法
每到新學期,許多孩子出現“開學綜合症”的表現,比如厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩定等,嚴重的還出現失眠、嗜睡及一些查無明確原因的頭暈、噁心、腹痛、小便失禁、疲倦、食慾不振等病症。這些問題都讓很多家長困惑不已。
“開學綜合症”主要集中表現在四類孩子身上:
其一,適應新環境能力較弱,比如幼升小,,初升高的孩子;
其二,經常被老師批評的孩子,比如特別頑皮的,有不良習慣的孩子;
其三,學習成績不好的孩子;
其四,過於追求完美的孩子,比如三好生。
“開學綜合症”輕則體現在心理上,重則體現在生理上,這就要求我們的家長細心對待。以下是專家給我們的一些建議。
1、如何解決心理上的“開學綜合症”?
首先,家長應該幫助孩子樹立信心,這樣可以緩解孩子內心的脆弱和不安,建立自己比別人強的信念。這樣就能對學習抱有更積極的`態度,更能適應新環境。
其次,不要有過高的期待,不要用理想化,完美化的眼光去期待新的環境。要讓理想和現實處於平衡的狀態。
其三,培養獨立的自我意識。比如,要多和同學在一起。這樣你才不會被孤獨感所包圍,不會被懷舊情緒所左右。
要常與老師、父母溝通、交流。只有在相互溝通、交流的基礎上,大家才能相互理解、相互諒解,也能為你營造良好的學習生活環境;培養更多的興趣愛好。這樣不僅會使你結交到更多的朋友,更會使你在興趣愛好中暫時了卻對家的思念。
2、如何解決生理上的“開學綜合症”?
生理上出現的“開學綜合症”症狀就比較嚴重了。除了從精神上給予引導和舒壓,家長還應多陪伴孩子,或者去專業的教育諮詢機構幫助孩子共同解決這些症狀。專業的教育諮詢機構,既能用專業的方法幫助孩子解決“開學綜合症”的問題,同時,也能彌補孩子學業問題,可謂一舉兩得。
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