高三主題班會方案

在學習中，説起主題班會，大家一定不陌生吧？主題班會是班級教育活動的形式之一，通過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育。你知道什麼樣的主題班會才是好的主題班會嗎？下面是小編整理的高三主題班會方案，歡迎大家分享。

高三主題班會方案1

一、 活動主題及依據

（一）活動主題：合理管理情緒 飛躍人生高峯

（二）活動主題針對的學生髮展問題

高三階段是學生中學階段的最後一站，又是關係到人生髮展的關鍵時刻。在學生經過了12年寒窗苦讀之後，這一年，是學生身心發展和人生抉擇的關鍵時刻，也是學生生理與心理髮展的旺盛期，學生自我意識逐步成熟，自控能力逐步增強，性格上普遍趨於沉靜，成人感和自尊心明顯增強，人生觀、價值觀和世界觀逐步形成。

我班學生在幾個理科班中成績稍稍落後一點，但學生性格差異較大，有的活潑好動，有的沉默不言，有的壓力過大，尤其是到了高三，經歷了兩次月考後，不少同學開始有點疲累和泄氣，有的同學嚴重信心不足，有的同學情緒波動較大。學生表現出來的焦慮、壓抑等比較明顯。有不少同學因為跟父母、同學、師生關係等緊張而影響學習。

（三）本主題體現的學生髮展需要分析

進入高三後學生從早到晚處於高度緊張的備考狀態，學習緊張，生活緊張，心理緊張，緊張的生活與旺盛的發育容易讓情緒產生較大的衝突，伴隨而來的往往是一系列的心理問題。據各方面多年的研究結果表明，心理素質越好的學生其學習成績也越優秀，這一點從有關機構連續十數年對部分省市大學聯考文理狀元的心理測試檔案中得到了較充分的驗證。

由此可見，心理素質已是影響高三學生學習的一個重要因素，心理素質與學習成績成正相關比例，心理素質的提高可以改善學習，提高成績，因為只有健康積極的心理才更能激發高三學生的智慧才氣，反之則會阻礙學習。也可以説，提高心理素質已是高三學生從非智力因素中甚至在根本上提高學習成績、考上理想大學的最有效途徑和方法。到了高三階段，學生個體的學習效能基本穩定，但也還有通過調整非智力因素比如情緒管理而得以提高的空間。

這可從下表中得以説明

3層發展需要

本班學生髮展需要的具體表現

成長性需要

用各種正面的方法管理情緒，學會用樂觀、豁達、理性的態度對待各種關係、學習和生活，學會接受人生挑戰。

維持性需要

保持樂觀心態、學會多角度看問題，學會理解他人，認識自我，悦納自我

缺失性需要

改變易情緒化、易衝動、易焦慮的心態，儘快調整自己的情緒，適應高三生活。

二、 活動目標

（一）引導學生學會梳理自己的情緒，學會管理情緒，調適自我。

（二）通過活動引導學生學會做好規劃，向健康快樂的目標出發，引導學生做一個健康陽光充滿正能量的人。

三、 活動設計

（一）活動結構（對系列“小活動”的整體設計）

階段

前期“小活動”

主題班會

後期“小活動”

內容

1.課外調查：

（1）當你遇到困難或挫折時，通常會怎麼做，或以什麼方式來對自己進行心理暗示？

（2）你有哪些不良情緒？

（3）你的傾訴對象是誰？

2.舉辦全級師生心理調適講座，標題《積極心態是成功的關鍵》

3.在課室牆上自制兩個手工袋，一個是“垃圾情緒袋”一個是“幸福愉悦袋“

3.主題班會《我的情緒我做主》

（1）對情緒的認識

小故事導入，認識消極情緒和積極情緒，並明確積極情緒對個人發展的重要性

（2）如何培養積極心態？

在活動中明確從四點培養積極心態：積極的心理暗示，樂觀的心態、寬容的心態和充足的.信心。

4.調整情緒的具體做法記錄。

每天列舉一些開心的事，成功的感受等。

5.每天唱勵志歌

意圖

通過調查瞭解學生的情緒調整情況，通過講座讓學生認識到管理情緒的重要性及如何進行情緒管理

在主題班會的現場交流中，更充分更具體地交流前期活動獲得的信息及感受，在互動中進一步理解管理情緒的重要性及管理情緒的方法。

後期的活動主要是讓學生髮現生活中的美，學會感受各種快樂，學會接納不同的他人和有時不一樣的自己。

（二）主題班會的具體方案

1. 情緒是什麼？情緒是如何產生的？（認識情緒：消極情緒和積極情緒）

（1） 面對發下來的成績，你們有什麼反應？你平時在哪些情況下會感到不開心？

（2）消極情緒有哪些危害？

2. 怎樣管理自己的情緒

（1）講述蘇軾及其他古人被貶之後的情緒調適方法。

（2）同學們談各種情緒調整方法（哭、喊、訴、動、寫）

（3）寫下近來困擾你的三件事，然後把它折起來丟進“垃圾情緒袋”

3.怎樣培養積極心態？

（1）小活動：優秀的你和我 同學們展示自己的各種優勢

（2）小視頻： 超級演講家 崔萬志 《不抱怨靠自己》

（3）小品表演：《做最好的自己》

（4）寫下今天最開心的三件事，把它放進“幸福愉快袋”

小結：積極的心理暗示，樂觀、豁達、自信的心態。

4.唱級歌：《飛得更高》

四、活動方案論證

學生進入高三階段，必然會面臨各種壓力，這種壓力一方面會催其進步，另一方面又會刺激其情緒的變化，當其負面情緒佔上風時，就會讓考生難於集中注意力，影響思維和判斷等。所以，教學生調整好情緒，以最佳狀態投入學習，發揮最大優勢，是高三班主任應該關注的問題。

這個項目的設計分幾個部分：

第一部分是前期活動，主要對學生進行情緒調查並在年級範圍內開展講座《積極心態是成功的關鍵》，主要目的是讓學生明白積極心態對一個人成長的重要性，教會他們有意識的學會培養積極情緒。這一部分活動還在課室牆上做了兩個管理情緒的袋子：“垃圾情緒處理袋”“幸福愉悦生成袋”，設置這兩個袋子的目的是鼓勵學生自己學會管理情緒，把不良情緒寫下來丟進垃圾處理袋，不良情緒就隨之消失了；把開心的事寫下來放進幸福生成袋，它就生成了幸福。這是一種積極心理暗示法。就是你相信什麼，就會變成什麼的心態。

第二部分是班會課主題活動，設計《我的情緒我做主》，意圖引導學生做情緒的主人，學會調適情緒，不被負面情緒左右。本環節設計的認識情緒，情緒的類型以及情緒產生的原因，讓學生正確認識情緒；講述名人調適情緒的的方法是讓學生學會用各種方法來調適情緒，小活動、小視頻、小品表演等環節則是讓學生學會認識自我優勢，肯定自我，接受優秀的自己，也接受不優秀的自己，更要學會積極的暗示、培養樂觀、豁達、自信的心態。最後唱歌環節把班會課推向高潮，也讓學生獲得更高的情緒體驗。

第三部分的後期小活動是讓學生持續保持幸福感，每天列舉一些開心的事，感受成功的喜悦，獲得愉悦的心情。每天晚修前唱勵志歌，保持學習的激情。

總之，通過這次大項目活動，學生學會了正確認識情緒和掌握了調適情緒的方法，學會更好的管理自己的情緒，對學習更有幫助。

高三主題班會方案2

一、宣佈班會開始。

（班主任）：本次班會的主題是“放飛理想，迎接高三”，大家歡迎！接下來我介紹一下這次班會的主持人：同學，同學。（掌聲）我宣佈：“放飛理想，迎接高三”主題班會正式開始！

二、（主持人齊）振翅飛翔的雄鷹搏擊着浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍着耀眼的光芒，時間的車輪已經駛到備戰20xx年大學聯考這一站。（女）英勇的戰士，你們是否準備好了呢？（男）讓我們走好每一步，向心中的理想大學進軍吧！

（一）心繫名校（5分鐘）

男主持人：自強不息，厚德載物是我國著名大學——清華大學的校訓，清華是莘莘學子圓夢的理想之地。哪一個人不想領略朱自清先生筆下荷塘月色的風采，哪一位學子不想感受水木清華的氛圍呢？如清華般，我們祖國還有很多名校，她們歷史悠久，底藴深厚，環境優美，氛圍高雅。接下來讓我們共同進入這些我們嚮往已久的名校，領略一下這些名校的風采吧！（播放很多名校的圖片。）

（男）：“這是北京大學：大家都知道歷史上著名的戊戌變法，在那時建立了一所高校——京師大學堂，這就是北京大學的前身。如今百年的北大已經成為各文化交流的重要場所。

這就是清華大學：天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。這是清華大學的校訓，也是我們中華民族的精神。

這所大學是四川大學：四川大學中有一座著名的毛主席塑像，而我們熟悉的主持人王小丫也是從這裏走出來的。

現在是西南交通大學：西南交通大學，孫中山先生曾經留下過足跡，毛主席曾經留下過墨寶，鄧小平曾給予過高度的評價，而剛正不阿的楊杏佛先生也曾在此處深造。

這就是大家熟悉的西南師範大學：我們都知道它現在和西南農大合併為西南大學，因此現在的它是一所年輕的大學，正散發着無數的激情和活力，培養着一批批具有新世紀特色的人類靈魂工程師。

這是西南政法大學：它的前身是西南革命人民大學，而令敵軍聞風喪膽的“獨眼將軍”劉伯承就是這所大學的第一任校長。

最後是重慶大學：許多當代大家如李四光、馬寅初等人都曾在此處執教，並且國家領導人也給予了高度重視。

（二）牢記父母的囑託，傾聽老師的教誨（10分鐘）

男：我想每位同學都可以感受到父母對我們的關心愛護，其實天下的父母是一樣的，他們從不考慮從子女那裏索取什麼，只是希望我們有一個光輝美好的前程，實現他們沒有實現的美好願望。如果實現了，會讓他們感到無比幸福，會讓他們感覺他們的理想甚至生命得到了延續。我們不能辜負父母的期望，更不能辜負老師的教誨，讓我們一起聽聽老師給我們的建議吧。下面有請年輕、帥氣的戴老師，大家歡迎。

（三）放飛理想，迎接高三（15分鐘）

女：父母和老師都對我們寄予了很大的期望，而且他們永遠和我們在一起並肩作戰，我們有什麼理由不努力、不拼搏呢？讓我們揚起風帆，立志展宏圖，為自己的目標而奮鬥吧！下面，讓我們放飛自己的理想，瞭解一下大家準備如何度過高三。男：請大家踴躍發言。

學生髮言：陳渝穎│林志煌│陳志雄│馬遠真│陳麗│謝緯嘉

①以上兩位同學不僅暢談了自己的理想，還給我們介紹了很好的學習經驗，謝謝他們。

②③這兩位同學告訴我們，合理安排時間是提高學習效率的保證。

④以上幾位同學告訴我們，只要能夠找準位置，樹立適合自己的`目標，紮實備考，講究方法，團結一致，全面提高，頑強拼搏，相信我們一定會取得成功的。

播放由福建師大學生自編自導的MV《相親相愛》

（四）全班同學一起宣誓（3分鐘）

女：大家都已暢談了自己的理想，放飛了自己的希望，在高三學習中，讓我們一起努力，一起奮鬥，一起拼搏吧！下面，請大家跟着同學宣誓。

我將用嚴謹的態度書寫歷史；

我將用激昂的鬥志奏響樂章；

我將用拼搏的精神鑄就輝煌！

告別昨日的頹喪，我揚起希望；

告別昨日的散漫，我打造理想；

面對學習中的困難，我從容不迫；

面對生活中的挫折，我勇往直前；

在高三的學習生活中，我將做到：

敢於拼搏，用不懈爭取進步；

自強不息，用汗水澆灌理想；

超越自我，用奮鬥放飛希望；

永不言棄，用信念實現夢想。

讓青春綻放最美麗的光芒！（宣誓人：）

　三、班主任宣佈本次班會到此結束，感謝各位老師和同學，讓我們一起先歡送老師。（掌聲）

高三主題班會方案3

【班會主題】

邁向大學，放飛夢想

【活動意義】

高三年級的學生都在為了大學聯考而傾注自己的所有精力，但大學聯考到底是為了什麼，繼續的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態度，堅定追求理想的信心。

【活動時間】

20xx年9月2日 星期一 班會課

【活動對象】

高三(1)班

【活動準備】

收集大學活動的精彩圖片，製備PPT

【活動過程】

1、導入：讓學生再次思考自己在現階段的目標

設問：

1)大家現在心裏都是否已經有了明確的目標?(引發思考)

總結：進入高三後確立目標和堅定目標的重要性。

2)你們理想中的大學是怎樣的呢?

學生探討，瞭解學生對大學的.理解。

2、體驗大學的精彩生活

1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課餘生活;

讓學生體會到大學精彩，對大學產生憧憬。

2)正確認識“大學”的意義。

大多數的學生容易陷入一種表象中，認為經過大學聯考之後，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕鬆自在，毫無限制。

通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人鬆解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。

3)大學“理財經”

由於家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對於他們來説，是一份沉重的經濟負擔。為了減少學生在經濟方面產生的沉重壓力，能夠以更好的心態去面對大學聯考，所以，讓學生提前瞭解大學期間在經濟方面的情況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收穫更豐富的社會經驗，可謂一箭雙鵰。

獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助於促進學生共同綜合素質的發展的同時也可以解決學生的經濟問題。

3、品味一起奮鬥的滋味

1)分享高三的經歷

與學生交流高三的學習方法和學習心態。

2)學會體會高三的“辛酸”和“甘甜”

總結高三的學習經歷中的付出和收穫。

為學生加油、鼓勁，提高學習動力。

【活動效果】

通過學習，學生能更深刻、真實地瞭解大學生活，對大學生活更加嚮往，產生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。

【活動反思】

需進一步瞭解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學習方法和態度提供可行、可供借鑑的設計。

高三主題班會方案4

一、活動目的及學生現狀分析：

從學生日常的週記及與他們平時的交流中感覺到，處於高三的同學與父母之間普遍存在着難以溝通的問題，子女對父母缺乏理解，對父母的教育方式不太認同，甚至有反感、抵抗等情緒，影響了家庭教育的效果，也對學生的心理健康產生不良影響。希望通過這次主題班會，將父母與子女之間難以溝通的問題上升到理性的認識，以尋求較有效的解決辦法。使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母、擁抱親情。從而起到緩解學習壓力、改善親子關係，排解不良情緒的作用，使班會成為高三複習備考新的增長點，成為高三學生快樂學習的驛站。

二、組織措施：

1、課前調查：通過問卷、座談等形式調查同學和父母相處的情況，瞭解親子關係現狀；

2、課前作業：每個同學給家長寫一封信，講自己最想對爸爸媽媽説的話，並且請家長給孩子回信；

3、情景劇編排：選取同學日常生活中和家長相處最典型的情景作為劇本創作依據，請同學自編自導自演；

4、材料準備：畢淑敏《孩子，我為什麼打你》；蒐集關於“母愛”的故事。

三、活動細節及步驟：

主持人甲（以下簡稱甲）：是誰，把我們帶到這美麗的世界？

主持人乙（以下簡稱乙）：是誰，呵護我們，保護我們，照顧我們？

甲、乙：你們説——

（全班一起：爸爸媽媽）

甲：可是，現在你是否覺得父母和我們的距離已經慢慢拉大。

乙：你和父母是否已經沒有了親密感？

甲：今天，就讓我們來學習如何走近父母、擁抱親情。在我們身邊曾經發生這樣一件事情。

乙：我們掌聲有請學生A（飾媽媽）、學生B（飾女兒）等同學帶來的情景劇《我愛我家》

（主持人下，情景劇上）

情景劇：我愛我家（第一幕）（略）

甲：看了剛才的情景劇，大家應該覺得很熟悉吧。女兒氣得委屈流淚，母親氣得連聲歎氣，同學們，你們對此有什麼看法？大家是否也有過類似的情況呢？

甲：剛才是因為成績的事情，那還有沒有同學因為別的事情和父母發生矛盾的呢？

乙：還有沒有與父母相處得還不錯的同學呢？

甲：我們每個人在成長的過程中都會出現類似的情況，我們在與父母的相處中總是從自己的角度思考問題，卻很少去體會父母的感受。

乙：我想，能夠與父母相互溝通、相互理解、相互支持，是非常重要的，尤其是處在高三這樣一個緊張的時期。讓我們一起來欣賞畢淑敏的散文《孩子，我為什麼打你》，來聽一聽父母的心聲。

（學生C朗誦《孩子，我為什麼打你》，配樂）

散文：孩子，我為什麼打你（略）

（朗誦結束，音樂停止）

甲：怎麼樣？同學們聽了這篇文章之後一定會有許許多多的感想吧？

（同學踴躍舉手發言，主持人點3—4名同學來談自己的感受）

乙：剛才聽這篇文章的時候，我想到了我的媽媽。讓我感受最深的是那句“我要盡一個母親所有的力量保護你，直到我從這顆星球上離開的那一天。”俗話説的好，“打是親，罵是愛”，可我們更多的時候是用對立的眼光去看待的，而從來沒有站在父母的角度去想想他們為什麼打我們，會責罵我們，其實都是為我們好，打和罵都是迫不得已的愛之深、恨之切啊！

甲：對啊！我相信各位同學現在也應該明白父母的良苦用心了吧。從現在開始我們應該走近父母，擁抱親情。尤其是高三這樣一個時期，面對大學聯考的壓力，有時候父母會比我們更緊張，我們做兒女的是不應該去體諒一下自己的爸爸媽媽呢？

乙：是啊，由此可見，母愛是多麼的偉大。我覺得，無論怎樣，我們和父母的血緣之親都是割捨不斷的啊！

甲：對啊，母愛不僅僅是指母親對孩子的愛，也應該包含着孩子對母親的愛啊！

乙：天下的父母都是愛着自己的孩子的，而天下的孩子也都是深愛着自己的父母的。我們班曾經有過這樣一個活動，讓每個同學給父母寫一封信，下面請學生D來讀讀她寫給媽媽的一封信吧！

（學生D讀信，配樂）

女兒寫給媽媽的信（略）

乙：謝謝xx同學！今天我們有幸請到了xx同學的媽媽，她也給自己的女兒回了一封信，讓我們來聽聽吧。

（xx同學媽媽讀信，快讀完時音樂響起）

媽媽給女兒的回信（略）

（讀完後xx上去擁抱母親並給母親獻花，唱《媽媽我愛你》）

甲：聽了剛才母女的一番對白，我們深深地感受到父母之恩，水不能溺，火不能燒。在這個世界上我們永遠需要報答地人就是我們親愛的爸爸媽媽。

乙：是啊，真是太感人了，之前情景劇中的那對母女看了這個場面之後會不會發生一些變化呢？讓我們一起來看看。

（主持人下，情景劇上）

情景劇《我愛我家》第二幕（略）

（情景劇結束）

（主持人旁白：幾個月之後，婷婷如願的考上了理想中的大學。）

乙：劇中的婷婷走近了父母，在微笑中跨進了大學的殿堂，擁抱了最美好的親情。幸福地走過了高三。

甲：身處於高三地我們充滿了感動，充滿了快樂，我們的父母無時無刻都在關心我們，我們更應該主動走近他們。我想請同學們來談談自己在平時都是怎樣來走近父母的。

（同學相互討論，暢談自己在生活中走近父母的方法）

甲：只要能理解、孝敬、尊重父母，我們就走近了父母，擁抱了親情。

乙：開始吧！開始用微笑認識我們的父母吧！

（《讓愛住我家》歌聲響起，情景劇中一家三口，來參加班會的家長一起上場歌唱）

甲、乙：感動高三，快樂高三；走近父母，擁抱親情主題班會到此結束。

（鼓掌，歌聲中結束）

四、“走近父母、擁抱親情”主題班會的反思

作為一名年輕的班主任，作為曾經走過高三的過來人，我非常能夠理解在高三這樣一個特殊的時期，有一個良好、和諧的家庭氛圍，對於學生的身心發展以及他們的複習備考都是至關重要的。

父母給予我們生命，呵護我們、保護我們、照顧我們，可是我從學生日常的週記及與他們平時的交流中感覺到，處於高三的同學與父母之間普遍存在着難以溝通的問題，子女對父母缺乏理解，對父母的教育方式不太認同，很多同學不能理解父母對自己的關心，甚至有反感、抵抗等情緒，影響了家庭教育的效果，也對學生的心理健康產生不良影響。因此一直以來我都想就子女與父母的溝通、交流問題來做一點實在的事情。此次“感動高三、快樂高三”系列主題班會校園行活動給予了我一次難得的`機會。

在班會的整個組織過程中，我們班同學的熱情非常的高。準備期間的尋找“母愛”的故事，同學們送來了許多感人淚下的文章。在“給父母寫一封信”的活動中，很多同學跟父母袒露了自己心聲，將很多以前不願意講的話通過寫信這種形式告訴了父母，讓父母瞭解自己。同時，父母們通過這種形式瞭解了孩子真實的想法，將自己的想法和感受通過回信告訴了孩子，讓孩子能夠理解自己。我想，這是一個非常好的嘗試，在將來的班主任工作中還可以繼續實施，讓家長和孩子能夠通過“寫信”這樣一種途徑來進行溝通。XX同學“寫給媽媽的信”及“媽媽的回信”是這次活動中比較典型的信件，所以在班會設計了“讀信—獻花—唱《媽媽我愛你》”這一環節。情景劇《我愛我家》編、導、演的同學非常的盡力、用功，一直都在辛苦的排練，這讓我非常的感動。之前也沒有想到他們會把劇本編得這麼好，表演得如此到位，班會上的表現之好讓我非常意外，也許這些都是他們親身經歷過得事情吧，雖然結局有點戲劇性，但畢竟是情景劇，我想不管是怎樣的結局，表現的都是同學們渴望與父母溝通，構建一種和諧親子關係的願望。兩位主持人同學也在不斷地對自己的串詞進行修改，非常敬業。

通過這次班會活動，讓我對班上的同學有了一個全新的認識，對他們的能力也進行了一個重新的評估。讓我認識到，給他們空間，讓他們去做自己想做的事情，他們會比我們想象中的完成得更好，應該充分的相信他們、信任他們，他們是有能力的。對於此次班會的效果，我想不僅讓學生能夠站在父母的角度上去體會他們的苦心、愛心和真心，而且也建起了學生和家長溝通的一座橋樑，就像我在班會中發言講的那樣：主動一點，伸出自己的手，走近自己的爸爸媽媽。同時，一些和父母溝通工作做得比較好的同學也講出了自己平時和父母相處的心得，我想同學們聽了之後會大有啟發的。

總而言之，我希望通過這次主題班會，將父母與子女之間難以溝通的問題上升到理性的認識，以尋求較有效的解決辦法。使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母、擁抱親情。從而起到緩解學習壓力、改善親子關係，排解不良情緒的作用，使班會成為高三複習備考新的增長點，成為高三學生快樂學習的驛站。真正地度過一個感動的高三、快樂的高三，切切實實地做到走近父母，擁抱親情。

高三主題班會方案5

一、活動時間：

xx年x月x日

二、活動對象：

x班的學生

三、活動支持人：

實習生x

四、活動目標

1、通過展示大學校園優美環境的圖片以及簡介大學生活的點點滴滴，激發學生對美好大學生活的嚮往，從而更加發憤圖強，向自己心目中的大學奮進。

2、以一位過來者的身份向學生講述自己的高三歷程，讓學生體會到其實高三並不可怕，以一顆平常心去對待就行。

3、與學生分享一下自己在高三時的一些學習方法和經驗，希望能帶給他們一些學習方法上的指導。

五、活動過程

1、美麗的大學校園圖片展示(ppt演示)，並解説一下里面的一些美麗景點，藉此吸引學生的注意力。

2、大學生活簡介，簡介的內容包括：學習生活、社團活動、兼職生活等。(注：介紹學習生活以及社團活動，主要是引導學生對大學生活的.無限嚮往;介紹兼職生活，主要是讓一些家庭經濟狀況不太好的學生了解到，在大學中，完全可以自立自強，現階段沒有必要擔心考上了大學後沒錢交學費或生活費的問題，目前只需要全身心投入到學習中去，認真備考。)

3、講述自身的高三歷程。(注：分別從心態和學習方法兩方面進行介紹、(1)、心態方面：高三不是懸崖也不是火海，只是進入大學的一個必經之道，不需要畏懼，更不需要逃避，只要擺正心態，腳踏實地，一步一個腳印地去走完這條高三路就行。(2)、學習方法方面：每個星期都會抽出一個晚上的時間靜靜地回顧一週的所學，然後在一張白紙上默出各個知識點，如果在哪個地方卡住了，就證明自己對這個知識點的掌握還不夠，課後回去有針對性地複習。收集錯題，對於做錯了的題目，一定要弄明白錯在哪裏，為什麼會錯，究竟是自己粗心還是知識點掌握不熟，然後在針對自己的不足進行改正。考前重點回歸基礎知識，在基礎牢固的基礎上才能飛躍。)

4、學生提問環節

讓學生自由提問，提問的內容限制在大學生活以及學習方面。

5、祝福語：燃燒高三激情，彩繪大學夢想!祝願高三(11)班的全體同學都能考上自己理想的大學。

高三主題班會活動方案5

活動目的（教育、培養的效果及目標）：

高三學生很快就要面臨擇業或繼續求學的人生選擇。面對新的挑戰，何去何從，這對於涉世未深的高三學生來説，實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得高三學生經常體驗強烈的內心衝突和壓力。

高三學生的心理健康教育需要家長、教師和社會的共同關注。心理健康教育要始終貫穿一條主線：培養自信→勇於進取→不怕挫折→迎接挑戰→爭取成功！

活動準備（教室佈置及含義，學生的先期準備等）：

安排心理素質良好的同學準備發言

活動過程：

1.對自己有一個客觀、全面的評價。

2.善於將成功歸結為自己的能力。

3.體驗內心的喜悦感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力。

4.不妨制定階段性目標。

5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

6.增強自信心。

7.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對於成功同樣是必要的。

注意事項或建議：

教師和家長都應及時發現高三學生存在的各種心理障礙，及時給予關心和疏導，幫助學生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態複習備考，迎接大學聯考，走向更廣闊的人生之路！

活動效果及後記：

這次主題班會的活動效果良好，部分同學舒緩了心理壓力，得到了心靈的釋放，自信心等到了一定程度地增強！

高三主題班會方案6

（注：須於活動前二日寫好）

　【物理代表陳同學】

1、 物理無難題，每一道題都是由基礎知識堆積起來的，掌握好基礎知識很重要；

2、 聯繫生活，發現生活中的物理規律，多用物理知識解釋生活現象；

【化學代表王同學】

1、 化學學習注重知識與練習結合，在掌握知識結構的基礎上一定要多練，將知識靈活運用到考題當中；

2、 注重積累，典型例題的積累、易錯題的積累，做完每一道題，都要進行回顧和總結，做到全面理解；

【生物代表劉同學】

1、 生物學習將知識系統化，完善知識體系；

2、 突出重點，把握考點，結合練習，不斷提升。

【過渡】以上幾個同學以備考旅途中的同伴的`身份和大家分享了好的學習方法和習慣，準備的很充分，講的也很不錯，給我們提供了很多好的學習方法，希望大家能夠借鑑並結合自己的實際情況找到更加適合自己的學習方法。。。

下面請老師以大學聯考過來人的角度分享一下他的備考經歷和心得

【老師講述】

對高三的認識：

1、 高三，充滿壓力，充滿樂趣，調整好心態，迎接大學聯考的挑戰；

2、 高三，時間很有限，也很寶貴，要充分利用好；

3、 高三，積累不能少，不能停。

4、 高三，好的學習習慣、學習方法必須要。

5、 高三，緊追隨目標在題海里上躥下跳，時刻準備着，一刻也不能放掉。

幾點建議：

? 時間一定安排好（勞逸結合，事半功倍）

? 養成良好的做題習慣（基礎題尋根究底，難題適當就行）

? 不斷積累（好文妙句、典型例題、易錯題）

? 多閲讀，多思考（美文欣賞）

? 心動、手動、腦動

? 勤於總結，查缺補漏

【過渡】感謝老師的精心準備和分享。

【自我設計】下面進入“我的大學我做主”自我設計環節。每個人都有一張自我設計卡，可以在卡上填上“我的理想大學”、“專業”和“我的座右銘”，最後收集起來貼在班裏牆報上，時時激勵每一個人繼續努力，艱苦奮鬥。（5分鐘）

【師者寄語】請學校領導徐老師講話

【徐老師】

1、 同學們的發言很不錯，交流得挺充分，但缺乏自信；

2、 高三，人生的一大轉折，我們要樹立目標，調整好自己，盡全力準備，迎接大學聯考的挑戰；

3、 高三，只是漫漫人生的一個階段，我們要有樹立正確的人生態度，樹立人生的理想，敢於面對人生的每一個挫折，迎接每一個挑戰；

4、 祝願大家通過努力後取得最後的成功。

【結束語】感謝徐老師！相信通過大家和老師們的共同努力，20xx年2班每一個同學都能考上自己理想的大學。高三（2）班主題班會到此結束，最後讓我們齊呼口號“超越自我，無悔高三。”

高三主題班會方案7

第一部分：放歌曲《年輕的戰場》，《相信自己》

1.播放《年輕的戰場》，歌詞以幻燈片的形式呈現給學生；

2.播放《相信自己》，歌詞以幻燈片的形式呈現給學生；

歌曲放完之後，班主任小結：我將在20xx年6月5日給大家再次這兩首歌曲，送大家走向年輕的戰場——大學聯考的考場。請大家相信自己當這一切過去我們××班將是第一。

第二部分兩篇母親寫給兒子的文章

文章一：

經歷高三，也是一種幸福

兒子今天開學，正式由準高三升入高三，開始真正面對和迎接殘酷的大學聯考。兒子，你準備好了嗎？

高三像一輛亢奮的鐵革戰車向我們隆隆駛來。兒子，你是否挺起了堅強的身軀？騎上你的戰馬，奮力搏殺衝過去，迎接你的將是金光燦燦的勝利金盃……

高三像一條陰晦的荊棘大道向我們綿綿展開。兒子，你是否抬起了堅定的步履？敞開你的喉嚨，一路高歌邁過去，迎接你的將是陽光明媚的敞闊坦途……

高三像一位冷豔的妙齡少女向我們翩翩飄來。兒子，你是否展開了灑脱的胸臆？捧出你的痴心，意氣風發迎過去，迎接你的將是温馨熱烈的朱脣香吻……

高三像一位和藹的長髯智者向我們款款走來。兒子，你是否揚起了自信的雙臂？運用你的睿智，排除萬難闖過去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂……

有人説，沒有經歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過大學聯考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏擊，意味着鋪墊，也意味着重生。

的確，高三會讓我們承載的太多太多，讓人窒息，又令人難忘。不過，也許正是因為它的晦澀，等我們從裏面走出來看看天的時候，才會更加地感受到世界的七彩美麗！

所以，經歷高三，也是一種幸福。

有人為高三歡呼，有人為高三感慨，有人為高三歎息，有人為高三哭泣……兒子，今後，你將怎樣回首你的高三？

如果想起來是感動，那是因為經過那樣的歲月，你表現的真的很勇敢。雖然那個時候每天都是困頓的、忙碌的，還有迷惘和不確定，但是你義無反顧地堅持着走下來了。

如果想起來是幸福，那是因為那段時間你有明確的奮鬥目標，你沒有把快樂高三看作黑色歲月，在困惘中知道自己該幹什麼，在痛苦中尋求着屬於自己的快樂。

可能高三的時候，你在極力憧憬着美好的大學生活，可是，一旦你到了大學，你就會發現真正讓你想戀並珍惜的卻是高三。所以啊，兒子，高三了，不要急於回憶往昔，也不要急於懷念過去，要多把握現在，要多面向未來。

想象坐在大學課堂的美好，憧憬身在高等學府的驕傲，兒子，你是不是已經熱血沸騰？到那時，再讓那無盡的回憶綿延傾瀉，募然回首中，再望一望孤燈下發奮苦讀的你，是不是更加百感交集？

到那時，再懷戀高三那時的生活，高三那時的朋友，高三那時的老師，是不是另有一番滋味在心頭？

所以，經歷高三，也是一種幸福。

做正確的事，把事做正確，才做得成正確的人；做完美的事，把事做完美，才稱得起完美的人；做成功的事，把事做成功，才算得上成功的人。學業和愛好，前途命運與一時的感官滿足，孰輕孰重？兒子，你的抉擇是否早已成竹在胸？

穩定的、積極良好的情緒反映，是高三學生提高成績最重要的因素。所以，從現在起，你一定要擺脱“恐高症”的`羈絆，輕鬆應對。

不要為知識不牢、方法不對、能力不夠而焦慮，要在大壓力、快節奏的環境中反覆的自我認知反省、從容應對；要在無邊的練習、無休止的考試中不斷的自我分析、科學加壓，讓高三這個另人發狂的魔鬼遁出我們的視野，讓高三這個文化地獄變成理想的天堂。兒子，我們在為你鼓勁！

強壯的、身心健康的生命體徵，是高三學生衝刺大學聯考的最有利的保證。所以，從現在起，你一定要消除“亞健康”的困擾，奮力前行。

把沉重的心理壓力、緊張的焦慮不安帶來的極度疲勞困倦，變成拼搏向上的動力；把沉重繁雜的課業帶來的壓抑消極，變成對學業的主動把握；把考試“考活”，把學習“學活”，找到學習的感覺，增強必勝的信心。

不經歷風雨，怎麼見彩虹？兒子，我們會為你加油！

所以，經歷高三，真的也是一種幸福。

高三主題班會方案8

一、活動主題：花開不敗在高三

二、活動時間：20xx年3月25日第八節

三、活動地點：高三(2)班課室

四、活動對象分析：

“一診”考試作為大學聯考前第一次重要的“大練兵”，被老師學生看得很重。所以，一診的成績往往會導致學生情緒的極大波動。有的學生會因為好成績而精神大振，而也有不少的學生會精神萎靡，甚至會滋生自疑的念頭。在這個時候，激勵取得好成績的學生再接再厲，鼓勵成績不好的學生們堅信自己的夢想，為夢想而努力極為必要。因此，我們設計了主題為“花開不敗在高三”的班會。

五、活動過程：

一我們的二班，我們的.家。

二花開不敗在高三

(1)為了自己的人生，加速!

(2)永不言棄，勇往直前!

(3)花開不敗在高三!

三我們的誓言!

六、活動目的和預期效果：

1.增強學生的學習動力，激勵着每一個有夢的學生，讓他們有自己的勇氣去追求夢想。

2.調整心態，積極面對高三僅剩的70天的學習生活。以花開不敗為主題，讓學生時刻鼓勵自己，達到激勵奮發向上的良好效果。

高三主題班會方案9

【班會主題】 邁向大學，放飛夢想

【活動意義】 高三年級的學生都在為了大學聯考而傾注自己的所有精力，但大學聯考到底是為了什麼，繼續的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態度，堅定追求理想的信心。

【活動時間】 2010年11月1日 星期一 班會課

【活動對象】 羅定中學（東校區）高三（13）班（理科）

【活動準備】 收集大學活動的精彩圖片，製備PPT

【活動過程】

1、導入：讓學生再次思考自己在現階段的目標

設問：

1）大家現在心裏都是否已經有了明確的目標？（引發思考）

總結：進入高三後確立目標和堅定目標的重要性。

2）你們理想中的大學是怎樣的呢？

學生探討，瞭解學生對大學的理解。

2、體驗大學的精彩生活

1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課餘生活；

讓學生體會到大學精彩，對大學產生憧憬。

2)正確認識“大學”的意義。

大多數的學生容易陷入一種表象中，認為經過大學聯考之後，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕鬆自在，毫無限制。

通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人鬆解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。

3）大學“理財經”

由於家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對於他們來説，是一份沉重的經濟負擔。為了減少學生在經濟方面產生的沉重壓力，能夠以更好的心態去面對大學聯考，所以，讓學生提前瞭解大學期間在經濟方面的情況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收穫更豐富的社會經驗，可謂一箭雙鵰。

獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助於促進學生共同綜合素質的發展的同時也可以解決學生的經濟問題。

3、品味一起奮鬥的滋味

1）分享高三的經歷

與學生交流高三的學習方法和學習心態。

2）學會體會高三的“辛酸”和“甘甜”

總結高三的學習經歷中的付出和收穫。

為學生加油、鼓勁，提高學習動力。

【活動效果】

通過學習，學生能更深刻、真實地瞭解大學生活，對大學生活更加嚮往，產生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。

【活動反思】

需進一步瞭解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學習方法和態度提供可行、可供借鑑的設計。

花開不敗在高三

——主題班會設計方案

一、活動主題：花開不敗在高三

此次主題班會以“花開不敗在高三”為主題，流程包括“花”的殿堂，“花”的爛漫，花開不敗，含苞帶惑，心花綻放，悉心澆灌六個部分，前三個部分主要是從花的輝煌燦爛為引子，後三個部分主要從“花”的綻放歷程為主線，為學生展示了花開不敗的精神，從而達到鼓勵、激勵的作用。

二、活動對象：羅定中學高三（2）班

三、活動時間：2010年11月1日第八節

四、活動地點：高三（2）班課室

五、活動對象分析：

“一模”考試作為大學聯考前第一次重要的“大練兵”，被老師學生看得很重。所以，一模的成績往往會導致學生情緒的極大波動。有的學生會因為好成績而精神大振，而也有不少的學生會精神萎靡，甚至會滋生自疑的念頭。在這個時候，激勵取得好成績的學生再接再厲，鼓勵成績不好的學生們堅信自己的夢想，為夢想而努力極為必要。因此，我設計了主題為“花開不敗在高三”的班會。

六、活動目的和預期效果：

通過此次主題班會，讓此時正處於迷惘的高三學生了解到我國的一些“傳説”中的理想大學，並讓他們看到一些大學的精彩，從而產生憧憬和嚮往，再而用“花開不敗”的例子來激勵着每一個有夢的學生，讓他們有自己的勇氣去追求夢想。從思想上感染他們，從而轉化為實際學習的動力。以花開不敗為主題，讓學生用這一經典例子來時刻鼓勵自己，達到激勵奮發向上的良好效果。

七、活動設計理念：

此次主題班會本着新課標的要求，做到課堂的設計以“學生為主體，老師為主導”的原則，也體現了素質教育的要求，具體體現在以下理念：

（一）引導學生自主思考，形成理想觀：

學生在觀看各大理想大學的介紹及一些大學精彩活動視頻的過程中，思考自己現有的情況及水平，給自己做初步的定位，並從中發現自己與理想高校仍然有一定的差距，從而形成屬於自己特定的理想觀，有了理想目標，便有前進的動力。

（二）學會傾聽和尊重：

“含苞帶惑”部分，組織同學進行討論，教會同學們要學會傾聽同伴的想法，尊重他人。

（三）培養創新理念：

讓學生自己設計自己的學習計劃表，並通過討論的方式，讓每個人都有發言權，每個人都可以把自己創新的想法説出來，激發學生無限的智慧與主觀能動性，培養創新精神。

（四）寓教於樂，踐行師生互動理念：

開始用圖片的方式來展示理想大學，還有老師講解大學精彩生活與寄語，這具有強烈的視覺聽覺效果，使整個課堂氣氛輕鬆愉快，並體現出老師的別有用心和對班會的充分準備。在課堂中老師扮演的.是一個倡導者，一個能傾聽心事的朋友的角色，讓學生感覺沒有距離感，形成融洽的師生關係，更有利於教學的開展。

八、活動的理論依據：

（一）根據高三學生的心理特點設計了此次班會

1、高三時期是一個特別的歲月，在這個時段每個人心裏都有一個屬於自己的大學夢想，即使他們沒有説出口，可是他們也在悄悄地為自己的夢想而奮鬥。他們充滿着激情，可是偶爾的失敗又使他們對自己的未來頓生茫然，對自己的夢想萌生懷疑，此時此刻，他們需要鼓勵和支持。

2、明確的目標是成功的前提，堅定的追求是夢想實現的基準。一模之後，也許有的學生因為成績不好而失去了原有設定的目標，有的學生也許從來都沒有明確的追求，我希望通過此次班會，讓學生明確他們各自的目標，對自己的未來和夢想堅定不移。

3、通過次堂主題班會，我能夠了解到學生們的需求以及他們的心理特點，能夠使我更清晰地引導他們在以後學習道路上走得更好。

（二）根據客觀意義設計了此次主題班會

1、引導輿論——營造積極向上班集體

大學聯考在即，不管是學生、老師、還是家長，都處在一個高度緊張的狀態之下。來自各方面的壓力使得學生容易失去方向，容易鬆懈。為了營造一個積極向上，不斷進取的班集體，我主要通過此次主題班向同學們宣揚一種精神上的動力因素。

2、實踐體現——用手繪製夢想

我們的活動中有一個制定目標，夢想宣誓的環節，我希望我的學生通過自己的雙手將自己的夢想定格下來，然後做成精緻的學習計劃表，願望樹，將其懸掛在黑板旁邊，這樣子學生每天都可以看到，以起到一個激勵的作用。

九、課前準備：

（一）在班會搜索各大高校排名。

（二）在班會前一週收集好各大名校的圖片（約30張），並準備好對應的解説稿。

（三）班會前下載好“花開不敗”原文電子版，並着手做PPT。

（四）班會前買好要用的材料。

（五）班會前兩天結合PPT，進行一次演練，演練後進行總結，再合理分配時間。

（七）班會前一天，打印好班會教案。

十、活動流程（40分鐘）

（一）活動各環節簡介：

（二）活動的具體流程：

1、“花”的殿堂（目的：給同學們展示高校的景點，讓同學們對大學充滿憧憬，以激發他們追求理想大學的熱情）

教師：同學們好，在緊張的一模考試之後，我們迎來了主題為“花開不敗在高三”的班會，我希望通過此次班會每個同學都可以獲得你們應有的信心······同學們，你們瞭解的我國的著名高校有哪些呢？

學生説出了一些我國的高校

教師：看來同學們對我國的高校知道的還挺多的，那麼現在就讓我們到各高校去逛一逛··· 接着老師將播放關於高校著名景點的視頻，視頻上附有簡短的解説詞

2、“花”的爛漫（目的：通過展示大學精彩的生活，更進一步激勵同學們）

教師：同學們，看過了大學的景點，你們想不想了解一下大學裏面的精彩生活呢？ 同學們：想

接着老師將播放展示大學活動的精彩片段和一些師兄師姐們的寄語的視頻。

高三主題班會方案10

一、指導思想：

高三是學生學習生活中一個關鍵的階段，這個階段，學生可能以不同的狀態去度過，可能是疲憊的身心、焦躁的情緒，也可能是充沛的精力、愉快的心情;可能是無序的安排和不理想的成績，也可能是合理的方法和滿意的成果;可能是人生中充滿挫折的一段痛苦經歷，也可能是前進途中滿載收穫的一種美好體驗。

在學校全力推行素質教育理念的環境下，我們更多的關注到非智力因素對學生的影響。我們給予學生的高三生活，應當有一個和諧的集體，能夠給學生温暖和歸屬感;有一些精彩的活動，能夠感動學生的心靈，引發學生的.思考;有一些恰到好處的指導，能夠在學生需要的時候給他們及時的關心。

班會是班主任開展教育活動的一個重要陣地，因此，精心設計組織好高三年級每一次班會，是達到這一教育目的關鍵的一個方面。

二、具體安排

讓學生對自己高三這一年如何度過有所規劃，有計劃、有準備的安排好高三生活。

邁好高三的第一步成功高三的幾項準備與去年高三畢業的同學交流最後100天，這樣度過學習指導系列通過教師引導或同學交流對學生進行學習方法指導，提高學習效率。

班級同學學習方法交流各類學科講座如何有效管理自己的時間高中學習方法和學習習慣指導生涯設計與理想教育系列引導學生對未來人生進行規劃，激發學習的熱情和動力。

規劃人生，從高中開始中國大學，你瞭解多少優秀畢業生與高三學生交流快樂高三系列對高三學生進行心理指導，讓他們在高三保持健康的身心，奮鬥過程中感受高三的快樂。

情緒管理的有效技能非智力因素與成功健康知識講座高三心理保健集體主義與團隊精神教育系列引導學生共同構建良好的班級氛圍、和諧的集體環境，這樣也能更好發揮學生的潛力。

班級與我競爭與合作團結進取感恩與責任教育系列教育高三學生懂得感恩與理解，懂得付出與回報，增強社會責任感，激發學習動力。

理解，架起愛的橋樑謝謝您，老師(爸爸、媽媽……)做一個負責任的人意志教育系列教育學生成功需要不懈的努力與奮鬥，堅強的意志是成功的必要條件。

自信是成功的基石意志·性格·命運細節決定成敗。

三、班會要求：

1、在上述各系列班會內容中，各班主任在高三學年中至少應選擇每系列中的一個內容開展班會，進行相應教育。

2、每一次班會前，請班主任認真備課。班會的內容應當提前讓學生知道，讓學生有一個接受教育和參與活動的心理準備。同時，班主任要充分發揮團支部、班委會的作用，充分調動學生的積極性，讓學生參與整體策劃和實施，堅持“以學生為本”，讓學生真正成為活動的設計者、組織者和參與者，在參與中感悟，在過程中體驗，在潛移默化中促進學生身心發展。

四、班會總結，宣佈結束

高三主題班會方案11

在新的一學期剛開始的時候，在距離大學聯考只剩下105天的時候，在我們站在實現自己理想路途中新起點的時候，我們很有必要靜下心來，認清形勢，理清思路，查漏補缺，團結奮進，積極穩妥地、紮紮實實地向大學聯考邁進。

一、外塑形象

所謂外塑形象，主要是指常規工作。

這是我們高三（7）能否走得穩健、長遠的保證。

形象問題很重要，好的形象會為我們自身的發展創造良好的輿論氛圍，外界環境，更能激發我們的自信心、自豪感，增強我們的自我約束力和自我發展的能力。

主要做好三項工作：1、衞生 2、跑步 3、文明禮儀

我們要塑造整潔有序、文明陽光、團結和諧的高三（7）班形象。

二、內煉苦功

內煉苦功，主要是指學習。學習是我們現階段的生命線，是我們現階段做各項事情的出發點和落腳點。如果我們到現在對這一點還有所懷疑甚至有所不屑，那我們是對自己的極不負責，是很愚蠢的行為。

（一）、形勢很嚴峻

嚴峻的形勢包括

1、文理科分開劃線 2、時間的緊迫 3、我們目前的差距

但嚴峻的形勢阻擋不了我們不斷前行的勇氣，

更阻擋不了我們拼搏大學聯考、捨我其誰的信心和決心！

（二）、我們很自信

1、我們不能不自信，我們沒有理由不自信！

2、自信不張揚、自信不自大。

自信是自己心底默默的打氣：我相信我付出了一定會有回報，一定不會差，對此我從不懷疑。

自信是自己心底的那一份“倔強”：誰笑到最後誰笑得最好。

自信是內心深處的那一株春意盎然的小草，

自信是自己腦海中的那一束陽光、那一份信仰！

（三）、我們要安靜——要閉嘴、要靜心、要動腦。

閉嘴——該閉嘴時要閉嘴。（自習課、老師講課、講話時，其他同學發言時，甚至於課間的不吵鬧都是閉嘴的表現）

學會閉嘴不僅是一個人謙虛、踏實的表現，是最起碼的素養，更重要的'是他是一個人內心修煉、內煉苦功的首要條件。

整天嘰嘰喳喳、説三道四、指手畫腳的人不僅是一個沒有素養的人，更是一個沒有深度、沒有內涵的人，也肯定是一個低水平的人。

只有先閉上嘴，你的心才能靜下來，你才可能動腦去思考問題。

我們每一個人、我們整個高三（7）班都要培養我們自己的“殺手”氣質！

（四）、我們能合作

能否與他人合作在現代社會越來越重要，“三個臭皮匠頂個諸葛亮”。

就我們現在而言，合作包括：

1、與家長的合作 2、與老師的合作 3、與同學的合作

要想合作，首先要從包容他人的缺點不足開始。

要從“不抱怨”開始。——真正的成熟，是從不抱怨開始的。

各位充滿朝氣和希望的，我的高三（7）班的鬥士們：

我們內心的號角已經吹響，

你感受到了嗎？

everyone is no.1

只要你凡事不問能不能

用一口氣交換你一生

要迎接未來不必等

everyone is no.1

成功的祕訣在你肯不肯

流最熱的汗用最真的心

第一名屬於每個人

高三主題班會方案12

一、課前準備：

1、召開班幹部會議，商討對策及班會主題班會形式。

2、準備視頻——學在清華（清華大學宣傳片）

3、文字材料——（1）家長寫給高三學生的一封公開信

（2）老師給高三學生的一封信

4、兩週前在班內張貼各大學的宣傳畫、中國大學排名和20xx屆理科實驗班成績，以便找準自己的定位，並制定自己的大學聯考奮鬥目標。

5、與班幹部商討並制定《高三（2）班學生行動指南》

6、與P同學的家長聯繫，對家長提出具體要求。

二、班會過程

主持人：振翅飛翔的雄鷹搏擊着浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍着耀眼的光芒，時間的車輪已經駛到備戰20xx年大學聯考這一站，英勇的戰士，你們是否整裝待發準備好了呢？讓我們走好每一步，向心中的理想大學進軍吧！

（一）心繫名校

男主持人：自強不息，厚德載物是我國著名大學——清華大學的校訓，清華是莘莘學子圓夢的理想之地。哪一個人不想領略朱自清先生筆下荷塘月色的風采，哪一位學子不想感受水木清華的氛圍呢？天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物。這是清華大學精神風貌的寫照，讓我們共同進入我們嚮往已久的名校，領略一下清華大學的風采吧！

教師播放視頻——學在清華（清華大學宣傳片）

（二）牢記父母的囑託

女主持人：慈母手中線，遊子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸……對每一位學子來説，升入理想的大學已不僅僅是我們個人的事，他還牽動着很多的人——尤其是我們的父母，我們只有用自己的行動去回報他（她）們。我們的家長是怎麼想的呢？讓我們傾聽班主任讀《家長寫給高三學生的一封公開信》

親愛的孩子，我知道，你現在是一個高三的學生，我想，現在你也是一個負重前行的勇敢的戰士！真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，揹負着太多、太多的理想和老師、家長、父輩們的期望……

同樣，真的非常非常的欽佩你，在這種負重的狀況下，你竟然還在奮勇前行。我想，在你的身邊，還有千千萬萬的同齡人，和你在一道披荊斬棘的前進……

親愛的孩子，如果到了大學聯考的前夕，當有一個人問你：“你準備好了嗎？”的時候，你是否可以像他們一樣，擲地有聲地答道：“我準備好了！”相信你，經過刻苦的努力，到那時，你一定可以像一個真正的男子漢那樣，高聲自豪、勇敢地宣佈：我準備好了！

親愛的孩子，或許你會問：為什麼我們一定要參加大學聯考？為什麼我們一定要走過這樣一條充滿荊棘的道路？為什麼我們一定要上大學？……為什麼？為什麼？是啊，許許多多的為什麼，在許多時候，在我們還沒有認真思考的時候，答案已經清楚、明瞭了……

大學是什麼？高等教育是什麼？當我們年輕的時候，付出花季年華的三年，為進入大學做準備，是否值得？或許，在你面對不盡如意的考試成績的時候會如此提問，或許你面對一些無法解釋的社會現象的時候會如此提問，也許，儘管在表面上你在努力地學習，其實在內心深處，對於大學，稍稍有些“不以為然”，並不覺得這是你唯一的出路……但是，孩子，無論如何，我還是要告訴你：為了將來的大學生活，尤其是為了將來的高質量的大學生活，現在你所付出的一切，都是值得的，而且，將來，你現在的付出，將會得到十倍、百倍的回報……

大學是什麼？“它不僅是一個培養子弟的學校，不僅是訓練後代技能的場所，不僅是施教者傳授人倫準則和社會理想的組織，它更是一個科學的保證。……當你們進入大學之後，才開始發現大學的意義並不是單純的職業訓練。大學要求它的學生——理性與科學系統的新的參與者……大學階段做兩種預備：其一，預備做一個高水平的人。因為你們已經用你們以往的努力證明你們是人羣中的優秀分子……其二，預備做一個強有力的人。因為你們會在知識最集中，在教授的引導下、同學的激勵下，從圖書、實驗和實習的培養中拓展思路，掌握方法、……在競爭中立於不敗之地。……”上面的文字很抽象，是嗎？但是，我卻認為説得很準確！也許有的內容你現在還不太理解，但是，只要你可以記住，孩子，在今後的生活及求學的道路上，你會逐漸理解的……

衷心的祝福你……勇敢的戰士，親愛的孩子……

（三）展示大學聯考目標：

男主持人：在父母的期盼中，我們收穫了一份感動，讓我們揚起風帆，立志展宏圖，為自己的目標而奮鬥吧。下面，讓我們凝視大屏幕，看一看我們心中的理想。

班主任展示PPT，學生大學聯考奮鬥目標。

（四）為理想而承諾：班長宣讀《高三（2）備戰大學聯考班行動指南》，學生簽字

女主持人：我們懷着對大學的憧憬，牢記父母的囑託，我們要把今天作為新的起點，站在新的起跑線上，為理想而承諾。下面，請班長帶領我們宣讀《高三（2）班行動指南》，全體起立……

班長：為圓我們自己的大學夢，在20xx年大學聯考中取得滿意的成績，在今後備戰大學聯考的過程中，我保證做到：

1、對自己的目標堅定執着，任何時候都不放棄，樹立“捨我其誰”的膽氣、豪氣和勇氣。

2、模範遵守學校各項規章制度，做其他人的表率。

3、以飽滿的鬥志投入備考，無論是上課、作業還是考試、總結，都認真對待，一絲不苟，不被惰性情緒左右。

4、充分利用時間，最大限度地壓縮非學習時間，各種學習以外的事情速戰速決，儘可能延長在教室的時間，巧妙利用吃飯間隙和睡覺前等零散時間。

5、盡最大可能提升自己的心理承受力，做到心胸豁達，不為小事所累，儘快成熟起來。

6、重視解題規範，樹立考試中有30%的分數丟失在規範分上的意識。規範要立足平時，注重積累和總結，讓解題規範貫穿於作業、練習和考試等各個學習環節中。

（五）老師寄語——教師給高三學生的一封信

女主持人：我們不能辜負父母的期望，不能辜負老師的教誨，剛才我們已經鄭重承諾，從現在起我們就要朝着自己的奮鬥目標奮勇前行。我們的老師對我們備考有哪些建議呢？請老師為全體同學指導。

班主任宣讀《老師給學生的.一封信》

各位同學：你們好!

我以一名老師的身份給你寫信,希望能對你的學習和生活有一定的幫助。

走進高三,就融入了一個充滿人生奮鬥和苦難的熔爐,這裏可以盡情體會難言的甜酸苦辣。

或許,你已經深深地體會到了一些,但離全部還差很遠。

學習是艱苦的,學習又是快樂的,這一路走來定然是痛並快樂着,對此,你應該有十足的精神準備。

可能,你現在正在苦悶,煩躁之中,如果是這種狀態,我想大概地分析一下:

應儘量避免消極暗示的影響,切不可有"不可能,太難了,不行,做不到"等消極的念頭。只要根據自己的學習實力和心理素質的水準,實事求是確定自己的目標,進行有的放矢地複習,運用已有的知識解決問題,不盲目地與比自己強的同學攀比,只要發揮出自己的平時水平就是成功。

可能,由於心情不好,你有了苦悶自卑的心理,而這對自己是有害而無益的。要想在考試中戰勝別人取得優異的成績,一定要學會先戰勝自己。複習備考,自信心非常重要。那麼如何擺脱苦悶自卑的心理,增強自信心呢

首先,要看到自己的實力。幾次考試不理想並不代表自己沒有實力,任何時候都不應該因幾次考試不理想就完全否定自己,甚至是自暴自棄。互相比較是一種能較好地促進自己進步的方法,但不應該總拿自己的成績與班級拔尖的同學比,此外,每個人都有自己的優勢科目和薄弱科目,我某一門功課不行並不代表所有的科目都有問題。要相信自己,要看到自己的實力!

其次,要學會分析考試成績不好的原因。是自己沒有認真複習,還是考試不夠專心是題目太難,還是一時輕敵是身體不佳,還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因,我們就可以“對症下藥”,下次或許就會“東山再起”了。

再次,要有知難而進的勇氣。就算是自己的基礎不夠紮實,就算是自己真的落下了許多,也沒有理由輕言放棄。正確的態度應該是擺正自己的位置,在老師和同學的幫助之下查缺補漏,改進學習方法,制定自己的複習計劃並有條不紊地執行,爭取利用剩下的時間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝,不懼怕起步晚,有知難而進的勇氣,有頑強拼搏的毅力,或許在大學聯考考場上你會左右逢源,旗開得勝呢!

還可能,你正抓緊做着作業,忽然一股煩躁莫明其妙地湧上心頭,好像腦子也不靈了,眼睛也看不清了,很明顯,複習效率降低了。大家都有這樣的體會,一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎麼學不好,記不住時,情緒肯定低落,焦慮,且效率不高。你要學會自我調節,積極的自我心理暗示有助於增強自信,排除焦慮,充分挖掘潛能,提高學習效率。不妨試試,每天早晨洗漱的時候,對着鏡子微笑説:“這一天,我一定輕鬆過！”

（七）暢想20xx年大學聯考結果

女主持人：讓我們穿過時空隧道，進入20xx年的9月，全國各高校開學典禮大會現場，此時，我們的同學們都已經座在了自己理想大學會場上，更有一些同學由於大學聯考中出色的發揮，成為學生代表做典型發言……此時，xx同學正在清華大學開學典禮大會上發言

（xx同學讀清華大學開學典禮學生髮言材料）

尊敬的各位來賓、老師、同學：

大家好！

西山蒼蒼，東海茫茫，吾校莊嚴，巍然中央”，“莘莘學子來遠方，春風化雨樂未央，行健不息需自強”。

清華，一個多麼令人魂牽夢縈的地方，我們夢想着在那荷塘月色中找到一個樸素的自我；我們夢想着在那讀取了千萬個日日夜夜的日晷旁對不變的真理進行永恆的探索；我們更夢想過以“水木清華”的高雅洗練自己的質樸和執着；我們嚮往着以“自強不息，厚德載物”的校訓鞭策自己；我們嚮往着以“行勝於言”的校風來塑造我們的品格；我們更向往着在“嚴謹，勤奮，求實，創新”的學風中，振翅高翔於知識的萬里晴空！

今天，我們真的站在了清華園裏，看着那蜿蜒的校河如晶瑩的藕絲般串起了我們在清華園裏的夢，自己的理想在幢幢樓房間穿梭，那自豪與欣喜便油然而生，就在這喜悦充斥着我的胸膛時，我聽到了一位學長的話：“清華的錄取通知書是對你過去十二年的肯定，但並不能作為四年後你成績的證明！”我們有理由為自己昨天的成績而驕傲，但是沒理由憑藉今天的成績斷定明天的輝煌。清華是一個寶藏，但卻是一個懸在天上的寶藏，只有用自己的汗水澆灌出一條青藤，用自己的雙手編織成懸梯，才有可能真正領略寶藏的風采！

站在清華的校園裏，對未來太多的憧憬時時撥動我們的心絃，我們的心在這務實、樸素的校園裏不安地跳動着。你可曾想過，一名真正的清華學子的四年應該怎樣度過？我們會不會只是匆匆的過客，畢業歌響起的時候，我們還會不會像今天這樣心潮澎湃，激情萬丈？我想我們惟有明確自己的目標，堅定自己的理想，在清華這片沃土上勤奮的我們才能耕耘出一個豐碩的秋天。

同學們，讓我們謹記“自強不息，厚德載物”的校訓，堅定理想，戒驕戒躁，繼續拼搏；讓我們這些來自五湖四海的學子們能化為一顆顆星星，圍繞在清華這輪圓月旁，裝點祖國美麗的科技星空。

最後，願大家攜手共進，從今天開始，從現在開始，用智慧和汗水創造人生的輝煌，清華的輝煌，祖國的輝煌！

謝謝大家！

（六）班主任總結

同學們，今天是9月16日，距離明年的大學聯考還有260天的時間，應該説到了高中的最關鍵時期，我始終認為，備戰大學聯考，打好人生的第一場戰役，首先需要解決的是思想問題、認識問題，其次才是方法問題。我相信今天的班會燃燒起了我們的激情，但我更看重的是今後的行動。今天我不想説很多，給大家提幾點要求。

第一個要求：兑現承諾！我們有了目標，就要針對目標去努力，兑現我們莊嚴的承諾，我們承載了太多的沉重——父母的囑託、老師的教誨、自己的前程等等，我們從現在起就要做一個勇於承擔責任的人，怎麼承擔，遵照《高三（2）班行動指南》去做就是在承擔責任！願我們每時每刻都用《高三（2）班行動指南》指導我們的行動。

第二個要求：注重積累。以前我們學習過劉敬的一封信，相信她那獨到的方法給大家留下了深刻的印象。也認識到了與頂尖高手的差距。這裏，我要説，認識到差距本身就是一種進步，縮小差距、超越差距就要靠平時的積累，通過不斷的總結提高。相信通過積累和總結，你會趕上他們、超越他們，只要同學們不斷戰勝自我，完善自我，你一定會成功！

第三個要求：在學習上張揚個性，我總有一種感覺，咱們班總是在某些方面缺少點什麼，實際上，就是學習上的主動性和創造性，學習，不單純是背誦和記憶，更重要的是總結、提高，使書本知識轉化為自己的知識，這樣，才能以不變應大學聯考的萬變，才能在大學聯考中取得成功，因此，我希望我們的班會有時更象一個沙龍，不再是我的説教，而是將我們同學的學習心得、好的做法拿出來，實現資源共享，讓我們班齊頭並進，水漲船高，在激烈的大學聯考競爭中脱穎而出。

第四個要求：鍛鍊好心理素質。如果説打好知識基礎是大學聯考成功的條件的話，它只能是成功的必要條件，心理素質應該是成功的充分條件，只有兩個條件都成熟了，才能左右逢源。在這裏我要提醒同學們，特別是女同學，心胸再開闊些，不要被小事纏住，要及時化解各種矛盾，樹立大無畏的氣概，因為，在大學聯考面前，任何事都是小事。

最後，我需要大家知道的是：我喜歡我們班的每一個人，不管你的過去如何，不管你的成績如何，我只看發展。

高三主題班會方案13

一、主持人開場白

高三像一輛亢奮的戰車向我們隆隆駛來，高三像一條荊棘大道向我們綿綿展開。你是否抬起了堅定的步履？敞開你的喉嚨，一路高歌邁過去，迎接你的將是陽光明媚的敞闊坦途……

高三像一位和藹的長髯智者向我們款款走來。你是否揚起了自信的雙臂？運用你的睿智，排除萬難闖過去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂……

今天我們濟濟一堂，在此召開高三（2）班主題班會：奮鬥高三，青春無悔。

有人説，沒有經歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過大學聯考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏擊，意味着鋪墊，也意味着重生。下面我們欣賞一篇文章《我們都不是神的孩子》。

二、學習文章《我們都不是神的孩子》

由五位同學朗讀文章的內容。

我們都不是神的孩子

作者簡介：林麗淵，20xx年大學聯考廣西文科狀元，畢業於廣西欽州市浦北中學。大學聯考總成績672分。現就讀於北京大學光華管理學院。其實她是一個活潑開朗得“近乎無可救藥”的女孩，喜歡揹着包呼啦啦的“橫掃血拼”大街小巷的各類店鋪和瘋玩種種不可思議的事。但為了實現她早已有之的大學夢想，高三時她全心全意做一個“無趣”的人，無趣地做了300套試卷。或許這不是生活的全部，但我們總能發現，自我覺醒與人生盛宴之間，存在着由此及彼的關係。北大的新生舞會上，想起高三“無趣的輝煌”，她笑靨如花。

高三的生活確實夾雜着很多的味道，讓每一個認真走過了的人無法在回首時説出其中的情感。

每個人都有歇斯底里的本源

從國中開始，我的夢，就是復旦大學。高三了，我似乎感覺伸出雙手就可以碰觸到我的夢想，每天無數次被灌輸大學聯考這個概念，除了背水一戰，我別無選擇。我在牀頭的小櫃子上刻了幾個大字：殺進復旦！到現在我還記得那時的我“殺氣騰騰信誓旦旦”的樣子。每天起牀後我就默唸一次。我老老實實，安安靜靜地過着同樣的生活，心如止水。旅遊，瘋狂網上購物，八卦，戀愛問題……都被我忍痛拋棄了，長達7年的Q齡也戛然而止。我真的不是一個能一邊娛樂一邊學習的人，厭倦總是有的，偶爾也為自己的小成功沾沾自喜。我對夢想的瘋狂在初入高三時達到了極限，所有的一切都在大學聯考來臨之際幻化成自己早已認定的那個大學之夢，夢想的動力強大得讓我躊躇滿志躍躍欲試。

從老師公佈大學聯考複習進度表開始，我就拿出全新的本子開始記錄我的高三。在第一頁上，只有幾個字：復旦，等着我！第二頁，也只有一行字：我的大學聯考目標--650分以上。第三頁，是一段話：“我知道，一切都會有的。我會擁有大考小考的失敗，但永遠不會放棄努力與夢想。”這三頁，一直默默地支撐我整個的'高三生活。就如我高中老師説的：飛不飛得出這漫漫大山，就看這次大學聯考了。許多有夢想的同學和我一樣在心中默唸着“必須贏下這場戰役”！

高三上學期，10月份，第一次月考來臨，也是從那刻起我開始感到大學聯考的真實。國慶放假的幾天，我一天也不敢邁出家門，從祖國生日那天開始，一直到4天后放假結束，每天早上7點起牀，一直做作業到凌晨1點，其中的吃飯和午休都在書桌上完成。我悶在家裏狠命學習，睜開眼睛想到的第一件事就是怎麼做好頭天晚上沒完成的數學題，累了就幻想着拿到復旦大學錄取通知書的情景。我真的那樣癲狂地甘願做一個最老實的學生……後來我才知道，每個人都有歇斯底里的本源。我想，那年10月，我曾經歇斯底里過。

做個會思考的書呆子又何妨呢？

“為了大學聯考，做個會思考的書呆子又何妨呢？”我想着。每天的日子在不停地重複，簡單充實，略顯乏味。但是沒有關係，我願意，一切都值得！

早晨，爬到學校五樓教室時我氣喘吁吁睡眼朦朧，困了我就扯我同桌問問題：“把唐朝的文化史介紹一下……”隨後，在座位上翹着腳，忘乎所以地抱着書，捏着筆拼命背歷史，分朝代和專題背，背到連書都想扔到窗外去；中午吃飯時，嘴裏塞着飯，同時翻看着下一步的學習任務，把自己想得比國家總理還忙；放學後在操場上慢跑，還逼自己邊跑邊背古文；晚上做一大堆數學題，像許多文章裏面描述的一樣，旁邊放着一杯咖啡……這是我的一天，我不知道這樣的一天會不會讓別人很“鄙視”和覺得太誇張了，受不了。但我真的是這麼過來的，我是一個尋常的高三生，深陷在高三裏，只知道機械般地吃着飯，上着課，做着題，平靜得如同家鄉的小城，永遠都不會有什麼大事發生。

苦，是從來不會白吃的

臨近大學聯考那段時間，各種各樣品種繁多的試卷如約而至，輪番轟炸，躲都躲不了。月考已經不算什麼了，每週一大考，三天一小考，這還只是學校的硬性規定，各科老師還商量着什麼時候時機對頭了，再來和同學們用試卷“交流交流以保持戰鬥力”。

從下學期開始我們年級的課程表全面改版，兩節課連堂上那絕對是正常情況。我們每天都會交上N張密密麻麻的聚集了自己近一年複習心血的試卷，也會收穫N張批了鮮紅分數的試卷。分數，這個具有強烈刺激性質又很值錢的傢伙，在那年的春天，它的魄力足以讓包括我在內的所有高三學生震懾不已，既愛又恨。雖然我早已“身經百戰軟磨硬泡”地成為了考試老手，可遇到考試我還是擔心考不到好成績，“百鍊沒有成鋼”的鬱悶籠罩着每一次將來的測試：感覺自己為數學付出了許多個白天和黑夜，卻沒得到期望中的紅蘋果。文科綜合也是我刺痛我神經的一科，4分一道的選擇題，十幾分一道的簡答題，稍微一疏忽就眼睜睜地看着好好的分數突然沒了，像錯過一場華麗的邂逅，最終一無所獲。可即使這樣，我依舊每天嚷嚷着要考復旦，依舊每天拿着繁多的試卷仔細地做着，因為我的選擇是沒得選擇，所以我一直學啊學……

我喜歡有周期地學習，我的學習計劃性非常強。一般月考前兩個星期，我就會抽出一天時間把這兩個星期每天的日程都填滿，一步步循序漸進地複習，每科每天的任務都會很重。月考前的那兩個星期是我最累的時候，因此每一次月考後我都會犒勞自己一次，不管考得好與壞，只要我盡了最大的努力去複習。我一直都奉行着“苦，是從來不會白吃的”原則。

成績下來後，面對着“狀元”的身份，老師和爸媽的腦子裏全是“北大北大”，一時間我自己變得不知所措，我終究放棄了我最初的夢想復旦，選擇了北大，北大的魄力對於每個高三生來説都是不可抗拒的。諮詢會那天，我特意去了復旦大學的展位看了好久，然後轉身默默離開……

大學聯考後我整理了一年來用過的各種複習資料。學校印發的各科試卷擁擠着佔滿了半個書架，自己去書店買的套題：語文83套，英語52套，數學65套，文科綜合95套，除了文科綜合的簡答題沒有全部做完，其他試卷和套題都用紅藍黑三種顏色的筆記錄了很多的筆記及注意事項，4本數學資料書，我從頭到尾看了5遍，每一本都寫着日期和我的心情；英語的專項練習，閲讀做了兩大本，完型填空3本，語法及其他單項訓練3本，歷史5本課本，背了7、8次，地理的地圖，剪切了滿滿一本，被我剪成可以裝在口袋裏的大小……別人總覺得我一直都是那麼優秀的和一帆風順的，其實只有我自己知道我的生活是怎樣的，雖然我一點都不覺得痛苦，但辛酸還是包裹住我的身體，包裹住那個陽光燦爛的日子裏想哭的我。

想起每個晚自習時看着忽明忽暗的教室外面的那個小巷，等着媽媽接我回家；想起了在數學遭遇瓶頸期時，把自己關在房間裏整整兩天都沒去學校面對着牆壁發呆六神無主的崩潰樣子。我一次次告訴自己這是上帝的巧妙安排，他讓我在大學聯考前吃盡了苦頭，這樣我就可以在大學聯考中順利過關了，也一次次在彷徨和迷茫中走了過來，因為我一直相信，我們的未來都不是夢，未來的成功與每個人都是等距離的，從來只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。現在我不知道該怎麼説我的學習方法，也許我的方法就是一疊加一疊的“題海戰術”和一輪加一輪的總結。

“一顆心，是絕對不會因為追求夢想而受傷的。求學之路的失落與得意、清晰與迷茫，最簡單的在於你擁有一個什麼樣的心境。努力中會有失敗，會有失去勇氣的時候，但我必須努力，我正在努力，我需要堅強，需要沉默，需要意志。一切都只是過程，成功與快樂才是終點。生活可以是無趣的，但自己一定要快樂。我們都不是神的孩子，我們只是有夢的孩子。”大學聯考後，我以此紀念我的高三。我決定在北大，在更遠的未來，繼續我“無趣”的生活，用微笑做面紗，像蝸牛般成長。

三、討論交流

1、學生分組討論學習感受。（結合文章的具體內容和自身的實際情況來談。）

2、小組代表在全班作交流。

四、詩歌朗誦

由王銘耀和李盼兩同學朗誦詩歌《揚起奮鬥的風帆，插上成功的翅膀》。

揚起奮鬥的風帆，插上成功的翅膀

男：我們怎能忘記，高一年級是那斑駁的石痕

隱隱難忘的是那青春歲月動人的回憶。

女：我們怎能忘記，高二年級是那小小的花圃，

恬靜安然的是梔子花淡淡的清香。

合：我們更不會忘記，高三年級是窗外挺拔的梧桐樹，

鬱鬱葱葱的是一身蓬勃的生機。

男：春風，染綠田野的微笑。

女：夏雨，奏起了綠葉的和絃。

男：迎着晨光，我們的腳步踏在步入學校的陽光道上。

女：披着月光，我們的歌聲飄在放學回家的靜謐小路上。

男：從幼稚走向成熟，於是我知道，有一種挑戰叫大學聯考，有一種熱情叫堅定。

女：從浮躁走向沉穩，於是我明白，有一種態度叫奮鬥，有一種信心叫必勝。

男：太陽，已升起在東方。

女：春華，即將結出果實。

男：流火的六月，我們將帶着恩師的叮囑，迎接大學聯考的洗禮。

女：絢爛的七月，我們將載着母校的祝願，將成功之帆高高揚起。

合：來吧，朋友！讓我們揚起奮鬥的風帆，插上成功的翅膀。乘着長風，破萬里浪。

五、自我激勵活動

1、全體同學在小紙片上寫上自己的目標和一句激勵自己的話。

2、每位同學把自己寫的小紙片貼在黑板前的紅紙上。

3、全體同學高喊跑操口號。

六、宣佈本次主題班會結束

高三主題班會方案14

一、班會背景：

高中是學生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以後的人生走向有重要的作用。我設計了這次主題班會，培養學生確立目標，做有理想的人。

二、班會目的：

1、通過講故事、演講等活動，啟發學生認識到樹立理想的重要性，激發學生樹立理想的熱情；

2、幫助學生尋找自己的理想，早日確立學習目標，努力學習，積極向上；

3、通過活動，讓學生清醒地對自己有定位，確立目標，成為有理想，有追求的青少年，揚起理想風帆，到達成功彼岸。

三、班會準備：

1、選擇組織能力較強的男、女同學各一名擔任主持人，並在課餘時間進行排練；

2、選擇講故事能力較強的同學講故事，並準備好故事內容：數學家陳景潤的故事，課後排練；

3、演講選手的挑選和排練；

4、小品演員的挑選和排練；

5、組織學生收集有關理想的.名言警句；

6、“我的理想”卡片收集準備，組織學生準備卡片，寫上自己的奮鬥目標，準備在活動中分享、交流；

7、音樂、多媒體的準備。

四、班會流程：

（一）班會流程

1、主持人開場引入主題

2、同學講故事，談理想（結合故事內容，用多媒體展示主人公相關生活照片）；

同學演講，談理想（背景音樂：純音樂）

3、小品劇《我的未來不是夢》的表演

4、名言警句暢談環節

5、“我的理想”交流分享環節

6、主持人總結，宣佈班會結束（背景音樂：明天會更好）

高三主題班會方案15

一、高三的生活應該怎樣度過——第一個主題班會

主要內容：《高三應如何渡過?》包括《高三是什麼?》，《高三意味着什麼?》及高三常規要求。後續《高三三個階段的劃分和重點》，即一二三輪;《高三苦，但苦到盡頭方知甜》，高三是人生的轉折，是緊張的，充實的，是富有挑戰性的，也是一個人堅強的毅力和頑強生命力的形成的重要階段，也是一生中最美好的回憶階段，因為她是成功與挫折，喜悦與悲傷的混合體;《一年後相見，幾家歡喜幾家憂》，督促學生勤奮學習。通過這幾個班會，讓學生心理上有所準備，以便投入到大學聯考的備考中去。

二、班紀、班規和教室文化的制定——第二個主題班會

教室文化是指教室全體成員創造的獨特文化要素和學習方式，她可以從思想、觀念上來規範學生的行為模式，她可以從氛圍上來陶冶學生的情感，讓學生真正的認識到什麼是：真、善、美。

制訂的具體方法：

(1)美化教室，營建教室文化。我們的教室文化是“嚴謹規範，專心實幹”“自強不息，厚德載物”。

(2)組織活動來烘托教室文化

“第二起跑線”，“開心辭典”，“幸運52”，這樣教室就會形成一種獨特的文化底藴，呈現出強大的活力，全體師生都會自覺的向着教室目標奮鬥。切忌用一些條條框框去束縛學生。也就是説不能強制學生一定那樣做，而是讓學生感覺應該那樣做。

要以情動人，以理服人，以境促人。告訴學生，只要你們用心、主動地去做好每一件事就行了。

三、教室目標的制訂——第三個主題班會

制訂目標很重要，任何一個羣體如果沒有目標，就不能成為一個統一的整體(學校、企業等等)，所以每一個學生也要有自己的奮鬥目標。

我的做法：讓學生制訂目標，貼在教室裏面。目標包括：理想中的大學，對自己説的一句話，各科要達到的成績目標。

四、學習方式講座——第四個主題班會

主要的內容有：《學習要科學用腦》，即要形成有規律的生活，吃好、睡好、休息好、鍛鍊好，然後學好。實事上一些狀元，他們都具有優良的生活、學習習慣。《學習方式大家談》，給學生找一些狀元的'學習方式，讓同學們相互交流，集思廣益。尤其是考試後，受到挫折的學生經歷了這樣的系列班會後，心理得到了調整，走出了失敗陰影的他們將會帶着一份堅強，一份執着又信心百倍地上路了。

五、名牌高校的描繪——第五個主題班會

進行一次眺望大學的理想教育。理想是人生的航標，學生如果沒有理想，就好比艦船在大海里航行而沒有方向在現行大學聯考體制下，通過提高學習能力實現全面漲分，通過提高大學聯考成績升入理想大學，成為當今我國眾多學子在高中階段奮鬥的方向。

實踐證明，在學生剛剛邁進高三門檻之時，進行恰當的理想教育是非常必要的教室領導可以利用計算機製作課件，用投影儀播放國內外名牌大學的美麗風光，激發學生對美好未來的嚮往可以在網絡上搜集名牌大學相關介紹文章，印發給學生，讓學生從自己的實際和愛好出發挑選出喜歡的學校和心儀的專業一旦學生內心有了夢想，就為青春的航船樹立了航標，就能轉化為堅持不懈的行動，為實現夢想而主動奮鬥，為高三一年的學習打下基礎在現實的理想教育中，國家211工程院校發生的大事，985工程的詳細解讀大學綜合排行榜的變化等資料都非常受學生關注，均可成為理想教育的最好素材教室領導還應精心製作迎戰大學聯考目標激勵卡，要求學生響亮地寫上自己心目中的大學並張貼於課桌顯眼處，時刻激勵自己不斷前行。

六、狀元之路系列班會——第六個主題班會

主要內容：《從倒數第一到哈佛》《哈佛的魅力》《北大走來貧窮的“林氏三兄弟”》，讓他們明白：成功的桂冠是用荊棘編織而成的。我常讓我的學生：蒲成川、鄒良強、李巖、鄭雷亞，以及山大的二十多個學生來我們班與學生交流，幾乎每一次全班的同學都發出驚歎聲，隨之便是一系列的發問，從榜樣身上他們看到了自身的希望。從某種意義上來説這是一種高層次的教育，如果學生進入這種境界，我想大家自然會知道答案。

七、人應該怎樣去生活——第七個主題班會

主要內容：電影《長征》、《衝出亞馬遜》，還有比爾·蓋茨的創業，張瑞敏與海爾，松下幸之助成功之道等。

把握住時事：“神舟七號”發射成功，奧運會中女排奪冠，中國自然科學百萬元獎授與儀式，中央電視台二套的“面對面”、“超越大舞台”、“東方時空“等等，只要我們老師多留心、多搜索，這些都會激發學生的鬥志，加強學生的品德修養，使他們胸懷報國之志，為學生的一生產生源源不斷的動力。