户外活動曬傷的解決方法

持續高温，游泳池生意火爆，不少天然浴場每天也迎來很多人。一些熱衷於戲水降温的市民因不注意保護皮膚，以致被烈日曬傷。夏日戲水降温一定要防曬，切忌在烈日下袒胸露背。萬一遭曬傷應多飲綠豆湯、西瓜汁，局部可冷敷或用西瓜內皮輕抹患處，並避免短期內再次受曬。

此外，“夜間登山要增強自我保護意識，避免受傷害。”一位警官告誡遊客。

連日來，夜登山者驟增。因一些遊客忽視安全，意外事故時有發生。據派出所民警説，近期他們夜間接警量大增，主要原因是部分遊客摔傷或扭傷、突發心臟病等急症、被蟲蛇叮咬受傷、山中迷路等，需要民警幫助。