小暑節氣2023是幾月幾號

小暑的到來標誌着夏天的正式開始，也是一個很重要的時刻,在風水命理中有着特別的注重。下面是小編為大家收集整理的小暑節氣2023是幾月幾號，歡迎大家閲讀。

小暑節氣2023是幾月幾號

2023年小暑時間：7月7日16：30：29，星期五，農曆五月二十。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接着就是一年中最熱的季節大暑，民間有小暑大暑，上蒸下煮之説。

小暑節氣的由來

小暑日，太陽到達黃經105度，正午用圭表測日影，影長為古尺二尺四寸，相當於今天的0.58米，同夏至相 比，這時的白天已開始見短了。夜晚觀測北斗七星的鬥棲指向未的方位，也就是西南方。這個階段一般在農曆六月，又叫未月。

小暑時節北半球的光照時間已開始逐口縮短，但我國大部分地區的氣温為什麼卻仍然繼續升高呢?

這是因為，太陽直射地球的位置雖然已從北迴歸線向南移動，但仍直射北半球，北半球的熱量收支情況仍是收大於支。所以，在一段時間內北半球的温度還會繼續上升，而不會隨日照時間的縮短而馬上改變。

小暑三候

“初候温風至”，其實這時節刮來的已是熱風了(温風有可能是古人對温度感覺的形容詞)，尤其是近百年來由於氣候不斷變暖，還經常出現“乾熱風”。所以，從現代氣候學觀點看，此候已入伏，應該是“熱風至”才’符合實際情況。

“二候蟋蟀居壁”，這麼熱的天，地表面的温度也是很高的，蟋蟀在地面上也覺得悶熱，跑到屋檐下或樹陰處乘涼了。

“三候鷹如鷙”，“鷙”指兇猛，這時節鷹等猛禽哺育出的幼鳥開始飛出巢穴，開始捕食了。

小暑節氣要注意什麼

1、清熱降火

小暑節氣的飲食概括為“三花三葉三豆三果”。“三花”指金銀花、菊花和百合花，此三花在藥店裏有售，適合沖泡成茶，是消暑佳品;“三葉”是指荷葉、淡竹葉和薄荷葉，此三葉也可在藥店裏買到，也適合沖泡;“三豆”是指綠豆、赤小豆和黑豆，中醫稱之為“夏季滅火器”，能清熱降火;“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。

2、運動要適度

小暑時節運動強度應避免過大，可選擇在早晨或傍晚進行散步、太極拳等運動，也可選擇游泳、瑜珈、旅遊等。無論選擇何種運動方式，都應注意避免運動後大汗淋漓。

3、不宜貪涼

天熱了，人們就喜歡吃冷飲，冰淇淋、雪糕、冰鎮飲品很受大家的青睞。有的人從外面一回來就沖澡，還喜歡沖涼水澡。殊不知，這些貪涼的壞習慣對身體健康非常不利，很容易引發身體不適，或者埋下健康隱患。

小暑節氣風俗

1、食新：我國南方民間有小暑食新的習俗，食新是將新打的米、麥等磨成粉，製成各種麪餅、麪條，鄰居鄉親分享來吃，表達對豐收的祈願，同時這些新貨也要準備一份祭祀祖先，懇請保佑風調雨順。

2、吃餃子：小暑開始進入伏天，在我國北方地區有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的説法。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食慾不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。

3、封齋：湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑後的巳日。這段時期，禁食雞、鴨、魚、鼈、蟹等物。據説誤食了要招災禍，但仍可吃豬、牛、羊肉。

4、曬書畫、衣服：小暑時節，民間還有曬書畫、衣服的習俗。因為這一天，為一年中氣温最高，日照時間最長，陽光輻射最強的日子，所以家家户户多會不約而同選擇這一天“曬伏”，把存放在箱櫃裏的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮，去濕，防黴防蛀。

5、吃黃鱔：有俗語説：小暑黃鱔賽人蔘。小暑前後一個月的夏鱔魚最為滋補味美。黃鱔性温味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風濕，強筋骨等作用。

6、吃藕：民間素有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用。

7、吃暑羊：吃暑羊是魯南和蘇北地區在小暑時節的傳統習俗。在當地民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫開藥方，之説法。入暑之後，正值三夏剛過、秋收未到的夏閒時候，忙活半年的莊稼人便三五户一羣、七八家一夥吃起暑羊來。

小暑節氣的特點和風俗

小暑前後，中國南方大部分地區各地進入雷暴最多的季節。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風、暴雨相伴出現，有時還有冰雹，容易造成災害。華南東部，小暑以後因常受副熱帶高壓控制，多連晴高温天氣，開始進入伏旱期。中國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點。

小暑節氣的特點是高温潮濕多雨，天氣炎熱，陽光猛烈，雷暴頻繁，萬物狂長。小暑時節，江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣温升高，並進入伏旱期。小暑是我國傳統二十四節氣之一， 時間是每年公曆的7月6-8日， 太陽到達黃經105度。是炎熱的意思，小暑指天氣開始炎熱，小暑的到來，標誌着夏天的正式開始。

曬書畫衣物是小暑的習俗之一。小暑適逢六月初六日“天貺節”。據史書記載，此節始於宋代哲宗元符四年。“貺”即“賜”，即天賜之節。這是宋代皇帝在伏天向臣屬賜“冰麨”和“炒麪”之因，故稱天貺節。民間還有：曬書畫、衣物等習俗。傳説此日出曬後，去潮，去濕，防黴防蛀。故有：“六月六，曬紅綠”的説法。

“吃暑羊”是魯南和蘇北地區在小暑時節的傳統習俗。入暑之後，正值三夏剛過、秋收未到的夏閒時候，忙活半年的莊稼人便三五户-君羣、七八家一夥吃起暑羊來。而此時喝着山泉水長大的小山羊，吃了數月的青草，已是肉質肥嫩、香氣撲鼻。