郊北中學冬季體育鍛煉競賽規程範文

一、競賽時間：20xx年12月（具體時間待定）

二、競賽地點：新北校區田徑場、籃球場

三、競賽組別：高一年級組、高二年級組、高三年級組

四、競賽項目：

1、高一年級：集體拔河比賽、1分鐘跳繩比賽、環校園長跑比賽

2、高二年級：集體繞“8”字跳長繩比賽、1分鐘跳繩比賽、環校園長跑比賽

3、高三年級；1分鐘跳繩比賽、1分鐘踢毽比賽

三、競賽規則：

1、集體拔河比賽：以行政班為單位組隊參賽，學生人數為20人（男、女生各10人），通過抽籤排定位置進行淘汰賽。

2、3分鐘繞“8”字跳長繩比賽：以行政班為單位組隊參賽，學生人數19人，班主任1人，共20人蔘加比賽。兩位搖繩人員間距離3.5米。比賽用繩長4.5米，由學校提供。必須有一位班主任老師參加，搖繩人員自定，18人成一路縱隊依次跳過長繩，然後成“8”字型再次跳過長繩。如此循環，3分鐘時間內跳越長繩次數多者名次列前。如成績相等，則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。

3、1分鐘跳繩比賽：以行政班為單位組隊參賽，學生人數為20人（男、女生各10人），20人蔘加比賽的有效成績相加，總個數較多的班級名次列前。（有效成績不足，取消團體名次評定資格）。

4、1分鐘踢毽比賽：以行政班為單位組隊參賽，學生人數20人（男女不限），20人蔘加比賽的有效成績相加，總個數較多的班級名次列前。（有效成績不足，取消團體名次評定資格）。

5、環校園長跑比賽：以行政班為單位組隊參賽，學生人數為20人（男、女生各10人），20人蔘加比賽的`有效成績相加，總用時數較少的班級名次列前。（有效成績不足，取消團體名次評定資格）。

四、錄取名次及計分：

1、拔河比賽：高一年級取前八名，按18、14、12、10、8、6、4、2計分。

2、長跑比賽：高一年級按班級團隊成績取1—17名，以36、32、30、28……6、4、2計分；高二年級按班級團隊成績取1—16名，以34、30、28、26……6、4、2計分，個人男女名次各年級各取前二十名。

3、集體繞“8”字跳長繩比賽：高二年級按班級成績取1—16名，以34、30、28、26……6、4、2計分。

4、1分鐘跳繩比賽：高一按班級總成績取1—17名，以36、32、30、28……6、4、2計分；高二年級按班級團隊成績取1—16名，以34、30、28、26……6、4、2計分；高三年級按班級總成績取1—15名，以32、28、26……6、4、2計分，個人男女名次各年級各取前二十名。

5、1分鐘踢毽比賽：高三年級按班級總成績取1—15名，以32、28、26……6、4、2計分，個人名次取前二十名。

6、各年級團體總分按各班在各項比賽中的得分總和，得分多者名次列前。若得分相等則以第一名多者名次列前，以此類推。高一、高二、高三年級組各取團體總分前六名並頒發錦旗，個人頒發獎品。

五、報名及比賽時間：

1、環校園長跑比賽、1分鐘跳繩比賽、1分鐘踢毽比賽報名表在校園網上下載。嚴格按照要求填寫，經領隊（班主任）審核後，於11月30日中午12：30前將報名表電子稿與文本稿送交體育組。逾期作棄權處理。參賽隊員若有變動，必須寫書面申請報體育組經同意才能參賽。

2、各項比賽在各年級課外活動時間舉行，學校將提前通知各年級的比賽時間和項目，請各班關注。

六、本規程解釋權屬體育教研組。

七、未盡事宜另行通知。

學生髮展處 體育組