父母怎樣引導孩子在溝通中學會拒絕

我相信，所有的父母都希望自己的孩子能和周圍的人和睦相處，希望自己的孩子學會與人分享，養成慷慨大方的美德，能得到大家的喜歡。父母的初衷是好的，但是任何事情都要講一個度。如果孩子在與別人相處的過程中，總是擔心傷害別人，不敢拒絕別人，這樣的結果就可能是傷害了孩子自己。

作為父母該如何引導孩子學會拒絕、敢於拒絕、善於拒絕，讓孩子活得真實明白，活得開心快樂?

心理教師林瑛認為，讓孩子在成長的過程中學會説不，不僅是自我保護的一種方法，也是學習一種如何與人交往的處事技巧。

講述

高一學生家長呂女士昨日來電講述了她的困擾。

對同學，兒子總是有求必應

呂女士(高一學生家長)

或許是因為從小對兒子的教育中我們一直在滲透“分享”這樣一個概念，因此，兒子一直不是那種小氣的孩子。小時候小朋友來家裏，他會把櫃子裏的所有玩具都搬出來和小朋友一起分享，哪怕是他自己最心愛的那個變形金剛，他都肯讓出來給小朋友先玩個盡興。

上國小了，班上經常有同學向他借東西，有時是一支筆，有時是一塊橡皮，有時是一本書……對同學的要求，他總是有求必應。有些同學借走東西忘記還了，兒子也從來不會主動問同學要回來，只是自己沒東西用了才會回到家裏告訴我們，又缺什麼東西了，迫不得已我們只好為他準備和添置新的用品。

或許是因為兒子為人大方慷慨，在學校學習表現各方面也都不錯，人緣也挺好的，同學和老師都很喜歡他。上了中學以後，兒子對同學和朋友的要求仍然是有求必應，儘管有時候，我發現兒子對同學、朋友的有些要求並不是很樂意接受，可他還是不知道怎麼拒絕。

平時，有同學身上錢帶得不夠多要買教輔或是吃飯問他借錢，他也總是從來不會説“不”，遇上好幾回同學忘記還錢的事，他也都保持沉默，有時問他你為什麼不提醒同學?他的回答是“那多不好意思”。

上週，有三個同學一起邀他去鼓浪嶼玩，他內心十分不想去，因為在暑假剛開始的那一週，他已經和另外兩個同學去過鼓浪嶼了，可是他又覺得不好意思拒絕這三個同學，於是，他這個假期裏竟然去了兩趟鼓浪嶼。他就是寧願委屈自己也不忍拒絕同學。

我們告訴兒子：並不是所有人的要求都得接受，不要去勉強自己做自己不願意做的事情，更不要打腫臉來充胖子，沒有原則、一味遷就、順從別人是不可取的。這個道理我想兒子應該也是會明白的。

這些天我在想，是不是我們在教育孩子的過程中出現了什麼紕漏?孩子不會對他人説不，是因為愛面子還是其他?到底該如何教會孩子敢於拒絕，善於説不?

點評

“敢於拒絕，善於説不”，別説孩子了，即使是成年人，也很難做得好。但是，為了孩子的健康成長，為了他們能夠有健康的社交關係，教會孩子學會説“NO”又是家長們不得不做的功課。

要教導孩子，作為家長自己必須搞清楚為什麼要説不，什麼時候要説不。概括起來，無非三種原因，一是“不可以”，一是“不願意”，還有就是“力所不及”。

什麼情況下“不可以”?當對方的要求違背了我們做人的原則，甚至違反了道德和法律的時候，那麼就是“不可以”的情況。比如要求考試幫忙作弊、要求一起逃學去玩、要求幫着欺瞞老師家長……更嚴重的，比如吸毒、打羣架乃至其他違法犯罪的行為。這種情況下不懂得拒絕，被人左右，絕對是害人害己。

什麼情況下“不願意”?最常見的，是別人的要求和自己的意願或者計劃相沖突。就比如呂女士的孩子所遇到的情況，同學有事向他借錢，借了不還，甚至借了再借;同學邀請一起去玩，但自己已經去過了很不想再去……這就是“不願意”的情況了。這種情況下，如果不懂拒絕，就會委屈了自己，讓自己不開心。

那麼，什麼又是“力所不及”?這種情況又分兩種類型，一種是明知道自己做不到還要打腫臉充胖子;一種是高估自己，作出超出能力範圍的承諾。

曾經見過這樣的事情，有個九年級年的學生，同學邀請他一起去畢業旅遊，明知道那條旅遊路線的價格遠遠超出他的家庭所能負擔的程度，但他還是答應了人家。當家長跟他説沒有辦法支持的時候，他爆發了，又哭又鬧，甚至離家出走，直到班主任知道了這事出面安撫，才肯罷休。

再比如，有個高三女生，一貫心靈手巧，經常做一些小飾品小手工，深得同學的好評。有一次，她帶了自己做的手工娃娃、手機鏈去學校，引得一羣女生的讚歎，同學問她能不能幫着也做一個，她毫不猶豫地説好，其他同學也跟風，紛紛向她“訂貨”，她來者不拒，全都答應了。當時正是高考前一個月的關鍵期，為了完成對同學的承諾，她每天抓緊一切時間趕工，下課做，上課做，晚自習的時候也做，放學回家關上房門揹着家長繼續做到深夜。直到被老師和家長髮現並勸阻，她才收斂了一些。

答應同學的事情，終究沒有做到，失去的時間和精力也補不回來，那年的大學聯考和暑假，給她和她的父母都留下了痛苦的記憶。

主張

拒絕別人要善於講技巧

林瑛老師認為，家長教孩子學會拒絕，應該從以下幾個方面入手：

1.讓孩子學會分辨是非，學會取捨是關鍵。

讓孩子分清是非黑白，這是最重要的一點。如果是“不可以”，哪怕對方是再好的朋友，對方的建議多麼有誘惑，都必須堅決拒絕。這是原則性問題，沒有妥協的餘地，因為一時的不忍，造成的可能是一輩子的遺憾。

如果是“不願意”，那麼就要引導孩子自己衡量一下，接受和拒絕兩個選擇的結果，哪一個是自己更願意承受的。

對孩子來説，也許寧可委屈自己也不願讓同學失望。作為家長，當孩子的選擇很堅決，同時事情的結果並非無法承受的程度，就不必太刻意反對，因為那會讓孩子覺得你在干涉他的自由。以後碰到同樣的事情，可能會對家長隱瞞或者撒謊。

如果是孩子“力所不及”，家長應該在事前提醒可能產生的不良後果。有些時候，有些事，有些忙，你實在幫不上———所謂“愛莫能助”。如果你答應下來，結果可能很糟———人家對你寄予希望卻又落空，會感到更失望、傷心甚至怨恨，而你也可能誤了別人的大事，吃力不討好，幫人不成反害人。如果瞭解了後果，孩子依然不説“不”，那麼讓他受一受挫折，也許比起家長的説教更能讓他吸取教訓。

2.營造民主氣息，讓孩子敢於表達自己的想法。

有時候，孩子不敢説“不”，和長期所處的環境有關。家長獨斷專行，不容許孩子説不，很可能會扼殺孩子表達自己意願的能力，導致對任何人的任何無禮要求，都説不出拒絕的話來。

要允許孩子把自己的意見、想法充分表達出來，允許孩子否定父母的想法做法。若孩子的'想法是對的，父母應給予鼓勵和表揚，並且接納孩子的建議。這既能培養孩子獨立思考能力，也能增強孩子的自信心，不害怕別人會不喜歡和不接受自己。

3.教會孩子説“NO”的技巧，拒絕未必會帶來傷害。

很多情況下，孩子不願意説“不”，是怕傷害了朋友或者是破壞了和朋友之間的關係，怕自己失去朋友。家長可以製造情景，讓孩子體驗一下被説不的感受，讓他知道，被拒絕並沒有他想象的那麼可怕，讓他了解，在適當的時候説“不”，對雙方其實都有好處。

同時，孩子也可以設身處地想想，怎樣的拒絕會讓人比較容易接受，什麼時候該堅決，什麼時候該委婉，什麼時候可以尋求家長的幫助。只要學會設身處地，他會發現，拒絕別人其實沒有那麼難。

推薦一種最簡單的拒絕方法———推遲法。當我們不想接受別人的要求，又不懂怎麼拒絕時，可以説“我想好了再跟你説”、“我再考慮考慮”等，這是一種委婉拒絕別人的方法，別人也會從一再的推遲中，明白我們的意圖，不會使雙方過於尷尬。

4.及時鼓勵，強化“拒絕”的能力。

當孩子好不容易鼓起勇氣拒絕了別人的不合理要求時，家長一定要及時肯定他的做法，給予表揚甚至獎勵。這是一種正強化，幫助孩子積蓄“拒絕“別人的勇氣，減少孩子對於向朋友説不的負罪感。

我們都喜歡慷慨大方的孩子，但是對於有些必要的拒絕，是對孩子的一種保護，家長應該積極引導。只要做到以上幾點並長期堅持，對孩子來説，拒絕就不會再是難題了。