孩子感冒中醫有奇招
感冒是小兒常見病,一年四季均可發生。春季應暖而反寒,夏季應熱而反冷,秋季應涼而反熱,冬季應寒而反温,或陰雨驟冷,久晴暴熱,衣被增減不及時,洗澡受涼,坐卧當風,相互傳染等皆可致小兒感冒。
中醫講的小兒感冒是現代醫學所稱的急性鼻炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染的統稱,主要由病毒感染引起,少數由細菌感染引起,並與小孩的體質強弱、營養狀況有關。普通感冒初起的症狀主要有連續打噴嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、發熱頭痛、嗓子腫痛。如果感受風寒,則常出現怕冷、全身骨節痛。中醫將小兒感冒分為風寒感冒、風熱感冒、氣虛感冒等證型。中醫認為由於小兒臟腑之氣未充,抗病能力較差,當氣候急驟變化或護理不當,外邪便乘虛侵入而發病。小兒患感冒後,應及時治療,否則病程遷延,病情加重,還會引起許多疾病。所以,及時治療感冒很有必要。
風寒感冒起病較急,發熱,怕冷怕風,甚至寒戰,無汗,鼻塞流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身痠痛,食慾減退,大小便正常,舌苔薄白等。這時家長可以給孩子吃“小兒感冒沖劑”、“妙靈丹”,每次1/2~1袋,日服2~3次,温開水送服。如病兒鼻塞不通,無汗,可用葱白一根煎湯後加紅糖送服。
孩子患了風寒感冒時,首先要注意孩子的飲食調養,這時特別要注意飲食的一些禁忌,要忌食生冷寒涼食物和寒涼性的瓜果,如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。還要忌食酸味、澀味的食物,如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗等果品。
孩子患了風寒感冒時宜吃帶有温性的食品,如生薑、葱白、豆豉等。可以用下面的方法制作一些飲料給孩子喝:
1、鮮生薑(帶皮)3~5片,紅糖10克,煎湯一碗,熱服,以見身出微汗為好。
2、糯米50克,葱白(帶須)3根,生薑5片,先煮糯米到將熟時放入已經搗爛的.葱白、生薑同煮片刻,趁熱食之。
3、淡豆豉10克,葱白25克,同放入鍋內煎湯,加少許紅糖,趁熱服之,汗出即可。
風熱感冒主要表現為小兒發燒重,但怕冷怕風不明顯,鼻子堵塞流濁涕,咳嗽聲重,或有黏稠黃痰,頭痛,口渴喜飲,咽紅、咽乾或痛癢,大便幹,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質紅,脈浮而快。
這時可以給孩子吃“感冒清熱沖劑”每服1/2~1袋,日服2~3次,或“小兒熱速清口服液”每服10~15毫升,日服3次。
孩子患了風熱感冒後要注意首先忌食酸澀食品,如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品之類。其次忌食辛熱食物,如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。還要忌食肥甘厚味(即油膩肉食),中醫講“熱病少愈,食肉則復,多食則遺(留有後遺症之意)”,即熱病患者或熱病剛退時,食肉則病遷延不愈,且能使病反覆發作或出現後遺症,故感冒風熱不盡者,不宜食用。
孩子患了風熱感冒時,應該吃辛涼清淡的食品,如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。同時可以在家制作一些飲料給孩子喝,幫助孩子康復:
1、菊花10克,茶葉少許煎水當茶飲。
2、大白菜50克,白蘿蔔(或胡蘿蔔)50克,切細絲煮湯飲。
3、甜梨或甜橙每次一個(約200克),每日1~2個。
4、西瓜一個,去皮和瓜子,將瓜瓤絞汁,每次服數勺,一日數次,頻服。
5、烏梅100克去核,加水500毫升,煎至200毫升,去渣後加入白糖25克,冷卻後飲服。
以上是小兒感冒的一般證型,也是一般比較常見的小兒感冒,可以在家處理。當孩子的病情比較重時,尤其在流感流行時,就不能掉以輕心了,一定要帶孩子到醫院找醫生診治。孩子患感冒後要加強護理,要多喝水,給予易於消化的飲食,及時清洗鼻分泌物,隨時注意病情變化。
為了孩子不得或少得感冒,家長應該瞭解一些有關的預防知識:
1、保持室內空氣流通,但避免對流風直吹小兒。
2、小兒衣被要隨氣候的變化及時增減。
3、保證足夠的睡眠,嬰幼兒每天需要12小時,學齡兒童要有10小時的睡眠。
4、早睡早起,加強室外活動、鍛鍊,多曬太陽(尤其是在冬天),提高抗病能力。
5、飲食不宜過飽,多吃青菜、蛋類和豆製品類食物,不宜吃過多冷飲,少吃油膩甜食。
6、在流感期間,用板藍根15克,野菊花10克,貫眾10克,水煎湯加糖少許,隨時當茶飲。
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