老年人過年的注意事項
保證平時飲水
避免由於懼寒而使户外活動減少,而人體血脂的攝入和代謝比例失調,使血液粘稠度增加,從而形成血栓,誘發心梗的因素產生。
生活規律
節日期間,兒女滿堂,中老年人心情愉快,經常會準備很多東西而且精神興奮,這有可能導致忙碌,或生活不規律,誘發心血管疾病的發生。
避免疾病
小的'疾病有時可能成為導“導火索”,如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、氣喘等,都會加重心臟負責,加重病情甚至引起生命危險。
心臟保暖
給身體保暖,適量活動,保持良好心態,別讓心臟“着涼”,引發心臟病猝死危險。
另外在居家中,因為新年時有時家中人員比較多,家屬也應該學習相關急救知識,保障身體健康要隨身常備藥品,放在顯着的位置,以備及時救治。
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