養胃的茶有哪些大綱
對於胃不好卻喜歡喝茶的人來説,喝什麼茶比較好呢?下面小編為大家介紹養胃的茶,感興趣的朋友們一起來看看吧!
養胃的茶有哪些養胃的茶1、紅茶
紅茶屬於發酵茶,在發酵過程中茶多酚發生酶促氧化反應後,含量大大降低,對胃部刺激性也隨之減少。據説,常用紅茶加紅糖、加牛奶的泡製飲用,不僅能養胃,還能消炎、保護胃黏膜,對於潰瘍也有一定的輔助治療作用。注意:喝紅茶要想達到一定的養胃效果,茶侃網小編建議大家不要喝太濃的茶葉哦。
養胃的茶2、大麥茶
據《本草綱目》記載:大麥茶味甘、性平,能消食平胃,幫助調整腸胃功能。尤其是一些因飲食過度而出現胸悶、腹脹等症狀的人羣,適當喝些大麥茶,能有效緩解不適症狀,起到調養脾胃的的作用。
養胃的茶3、普洱茶
普洱茶也是經過發酵製成的'茶,在濃度適宜的情況下,飲用温和的普洱茶對腸胃有良好的調養作用。黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃後,能在胃的表層形成一層薄薄的保護粘膜,起到養胃、護胃的效果。很適合一些中老年人作為養生保健茶飲。
養胃的茶4、姜棗茶
姜棗茶是一款用生薑和紅棗配泡而成的養胃茶飲,具有温胃散寒、補血益氣等作用。小編從百科上的資料瞭解到,經常喝些姜棗茶,能增加腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯的抑制效果。最簡單的做法就是取1-2片生薑片和3-5個去核紅棗一同泡水代茶飲即可。
養胃的茶5、黑苦蕎茶
黑苦蕎茶是大部分人都適合飲的一款養胃茶,該茶含有蘆丁、生物類黃酮、澱粉等營養物質,能軟化血管,調理脾胃。相關研究表明,黑苦蕎茶中含有大量支鏈澱粉,其主要成分為凝膠黏液,加熱濃厚呈弱鹼性,能有效抑制胃酸。經常適量飲用,對胃部有良好的養護作用。
養胃的茶6、黑茶
黑茶屬於後發酵茶,含有非常豐富的營養。其所含的維生素、氨基酸、磷脂等,具有順腸胃之功,能改善腸道微生物環境。對於腸胃功能不好的人,經常喝些熱黑茶,是非常好的選擇,養胃又生津。
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