獻血的好處和注意事項
獻血是一件非常光榮的事情,獻血不僅能幫助其他需要幫助的人,對自身的身體也是有很多的好處的。以下是“獻血的好處和注意事項”希望能夠幫助的到您!
獻血前注意事項
1、學習獻血知識,消除緊張心理;
2、獻血前三天不要服藥;
3、獻血當天應按往常的習慣進餐,但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物;
4、獻血前不飲酒;
5、保持睡眠充足,不宜做劇烈運動。
獻血後注意事項
1、獻血完畢,針眼處要壓迫5-10分鐘,避免血液滲出;
2、要保護好靜脈穿刺部位,穿刺部位止血後不等於完全癒合,至少在24小時內不要被水浸潤,也不要被不潔物品污染,更不要在靜脈穿刺部位揉搓。
3、運動要適度,獻血後當天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動;
4、飲食營養要適中,不要進食過量。
其他注意事項
有下列情況之一者暫不能獻血。
1、拔牙或其他小手術後未滿半個月者,較大手術後未滿半年者;
2、婦女月經前後三天、妊娠期、流產後未滿六個月、分娩及哺乳期未滿一年者;
3、感冒、急性胃腸炎病癒未滿一週者,肺炎病癒未滿三個月者;
4、痢疾病癒未滿半年者,瘧疾病癒未滿三年者;
5、近五年內輸注全血及血液成分者;
6、皮膚侷限性炎症癒合後未滿一週者;
7、上次獻血未滿半年者。
無償獻血的好處
1、可以享受免費用血
(一)獻血者累計獻血八百毫升以下,自獻血之日起五年內臨牀用血,可以累計按其獻血量的三倍免費用血;自獻血之日起五年後臨牀用血,可以累計按其獻血量等量免費用血。
(二)獻血者累計獻血八百毫升以上的,可以終生免費臨牀用血。
除獻血者本人按上款規定享受的用血優惠外,獻血者的配偶和直系親屬臨牀用血時,可以累計按獻血者的獻血量等量免費用血。
2、有利身體健康
適量獻血會使人更加健康、長壽。堅持長期適量獻血的人,由於骨髓造血系統不斷受到激發,新鮮的血細胞的比例明顯高於未獻過血的人。獻血後會降低血液粘稠度。
獻血可減少冠心病
研究結果表明,獻血對心腦血管系統有良好的影響,對減少心腦血管病的發病率具有積極的.預防作用。
獻血可減少癌症的發病率
鐵質是人體不可缺少的元素之一,但鐵質過高超過正常值的10%,患癌症的機會就會增加。惟一的方法是通過流血排除過多的鐵質,因而鼓勵體內鐵質含量過高的男士們可以定期獻血。
獻血能淨化人的心靈
無償獻血者用自己的獻血延續、挽救了他人的生命,使心靈得到慰藉,使人生更加充實。
獻血標準
可獻血
1. 年齡:18-55週歲。
2. 體重:男≥50千克,女≥45千克。
3. 血壓:12-20/8-12kpa,脈壓差:≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg,脈壓差:≥30mmhg。
4. 脈搏:60-100次/分,高度耐力的運動員≥50次/分。
5. 體温:正常。
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