啤酒的用處禁忌及對肝臟的危害
喝啤酒是很多男人都覺得特別爽的一件事情。但是喝啤酒的禁忌有很多,如果喝啤酒的方式不對,會對我們的肝臟造成嚴重的危害。那麼究竟喝啤酒對肝臟有害嗎?日常生活中,養肝護肝的方法有哪些呢?
喝啤酒對肝臟有害嗎
啤酒中的酒精含量相對白酒較少,低度酒飲用過多,也會攝人過多的酒精量,產生對肝臟的毒性。有人認為喝點兒啤酒可以活血化淤,對心腦血管有好處。但是一定要注意量的控制,有不少人就是因為大量飲用碑酒等“低度酒”,導致脂肪肝等酒精性肝病的發生。
肝病患者即使喝啤酒,也有可能使病情加重,一定要絕對禁酒。
養肝護肝的方法
護肝祕方一:多喝水
多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
護肝祕方二:用中藥護肝
中醫認為肝不可補,一補即上火,補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人,服用人蔘健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對於腎虛的人可以服用六味地黃丸,用枸杞子、天麻燉雞。對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸,用菊花泡茶等都可護肝。
護肝祕方三:喝酒前吃點東西
喝酒祕方少不了喝酒前吃東西。少喝酒自然少傷害,如果一定要喝,並且想做點預防措施,那就是儘量多吃些食物墊墊肚子,食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜,不但保護腸胃,也能阻礙部分酒精進入血液,降低醉酒程度。
護肝祕方四:心情開朗
要想肝臟強健,首先要學會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生髮、順調。如果違反這一自然規律,就會傷及肝氣。因此,保持心情開朗可護肝。
護肝祕方五:注意飲食平衡
飲食要保持均衡,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏,儘量少吃辛辣的菜。飲食合理,營養均衡也有利於護肝,避免因應酬飲酒過量使肝受損。
啤酒的生活小妙用
啤酒洗臉
這是最有效、簡單的方法,每天晚上準備一盆温水加入50~80ml的啤酒,均勻攪拌,將毛巾浸濕敷在臉上,做順時針揉搓,然後用温水洗淨即可,這個方法能促進臉部血液循環,堅持使用就能看到你的毛孔正在慢慢縮小哦!
啤酒面膜
1:1的比例將啤酒酵母粉和麥飯石粉調勻,加入10~20ml啤酒,將其膠棒均勻塗抹在臉上,10分鐘之後用温水洗淨,這個方法能夠縮小毛孔,讓你的皮膚更加富有彈性。
啤酒去角質
將啤酒中加入適量的食鹽,然後在臉上打圈按摩,能夠加速血液循環,温和去角質就是這麼簡單,建議油性皮膚的MM一週2~3次,乾性皮膚的MM一週1次即可。
黑啤燕麥面膜
倒入適量的燕麥在黑啤中,將兩者充分調勻即可,然後敷在面部、頸部、手部即可,燕麥具有深層清潔的效果,有利於毛孔裏面的污漬的排出,讓你的肌膚更加透亮,起到收斂毛孔和控油的作用。
喝啤酒的禁忌和注意事項
1.忌飲用過量
長期過量飲用啤酒,會導致體內脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成,進而造成“啤酒心”,影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。
2.忌大汗之後飲用
人們劇烈運動後,汗毛孔擴張。此時如大量飲用啤酒,將導致汗毛孔因驟然遇冷而引起急速閉塞,造成體温散熱受阻,容易誘發感冒等疾病。
3.忌與列性酒同飲
有的`人在飲烈性酒時,同時飲用啤酒,會引起消化功能紊亂,造成酒精中毒。但這屬個別情況。
4.忌飲生物造成的渾濁啤酒
買來的散裝啤酒或瓶裝鮮啤酒,放在室温下時間長了,細菌就會得到繁殖,其中的乳酸菌和醋酸菌會使啤酒變酸變渾,如再污染上大腸桿菌或黴菌,飲後會使人患病。
5.忌飲變質、變色啤酒
在生產過程中,由於生產工藝等方面的問題,啤酒受到雜菌的污染,或夏季温度較高氧化反應加速,或超期存放啤酒,就可能變色、變渾,發生沉澱、變質、變味等現象,飲用即會中毒。
6.忌飲用熱水瓶貯存的啤酒
熱水瓶內積有大量的水垢,當啤酒存放瓶內後,水垢中所含的汞、鎘、砷、鉛等成分即被啤酒中的酸所溶解。這樣的啤酒對人體有害,常飲會導致金屬中毒。
7.忌飲冷凍啤酒
夏季啤酒飲用的最佳温度是18℃左右。飲冷凍後的啤酒,會因温差太大,導致胃腸不適,引起食慾不振或腹痛。
8.忌啤酒對汽水飲用
因為汽水中含有二氧化碳,啤酒中原本含有二氧化碳,再對入汽水飲用,過量的二氧化碳便會更加促進胃腸粘膜對酒精的吸收。因此,用汽水沖淡啤酒飲用的方法,會事與願違的。
9.忌用啤酒送服藥品
啤酒與某些藥物混合會產生副作用。特別是對抗生素、降壓藥、鎮靜藥、抗糖尿病等藥物的副作用更為明顯。
10.忌消化系統病患者飲用
慢性胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等病患者,如經常飲用啤酒,酒中的二氧化碳極易使胃腸的壓力增加,誘發胃及十二指腸球部潰瘍穿孔。
11.忌飲用時同吃醃薰食品
醃薰食品中含有機胺以及因烹調不當而產生的多環芳烴類苯並蓖、胺甲基衍生物。當大量飲用啤酒並食入醃薰食品時,人體血鉛含量就會增高,上述有害物質會與其結合,極易誘發消化道疾病。
結語:很多人都知道,喝酒對我們的肝臟還是會造成一定的影響的。就算是酒精濃度較低的啤酒,如果錯誤飲用或者過度飲用,也會對我們的身體健康造成威脅。所以親們在喝啤酒的時候,一定要注意採取正確的方式!
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