普洱茶生茶好還是熟茶好

普洱茶生茶好還是熟茶好呢?下面和小編一起來了解下普洱茶生茶和熟茶的功效、口味，相信能幫助大家選擇適合自己的茶飲。

普洱茶生茶、熟茶主要功效：

普洱生茶茶氣比較濃郁，茶多酚的含量很高，是防癌的好飲品。白天喝生普很醒腦，有一種盪滌身心的清澈感，對血管的疏理也比較明顯。

普洱熟茶具有顯著的減肥效果!熟普經過輕度發酵，具有大量有益人體的菌種，並且茶性温和，曖胃，養胃。用中醫理論來説，熟普基本是偏温性的，是最適合女性飲用的茶葉了。

普洱茶生茶、熟茶的口味：

普洱生茶：新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放，未經過渥堆發酵處理為生茶。生茶茶性較烈，刺激，新制或陳放不久的生茶有苦味，澀味，湯色較淺或黃綠，生茶可清熱去火，適合夏天喝。

而且長期收藏具有時間越長,品質越佳的特點。

普洱熟茶：普洱茶在製作過程中經過渥堆發酵使茶性趨向温和，稱謂熟茶。熟普具有温和的茶性，可以暖胃，茶水呈紅色，柔順，醇香濃郁，基本無苦澀，晚上喝也不會睡不着。

若論好喝，初學者可先從熟茶入手。

有人喜歡生茶的'清香和勁道，有人喜歡熟茶的醇厚和綿滑，具體的選擇還要看個人的喜好，畢竟喝茶是一件非常個性化的事情，而且喝茶本是享受，如果在享受之前先要聽別人説三道四，顯得無趣了。

普洱茶生茶和熟茶那個更好?

對於大多數準備嘗試普洱茶的茶友，可先從熟茶喝起。

熟茶經過渥堆發酵工藝，茶葉本身寒涼的本性已經消失，湯色轉為紅濃，性格温和，老少咸宜，口感上也變得容易接受。

對於剛剛開始接觸普洱的人來説，熟茶是個温和的開頭，不會像生茶那樣猛烈的性格，一開始就把人嚇住。

至於生茶，可以作為平時喝熟茶之餘的調劑，慢慢嘗試，逐漸找到適合自己口味的茶品，找到適合自己的沖泡方法，才能更好的瞭解它。

普洱生茶和普洱熟茶的適宜人羣

對於上班族、學生羣體，可以選擇普洱生茶，能夠生津止渴、促進消化、促進腸道蠕動，而且還能提神，為身體補充能量。

中老年人最適合喝温和的普洱熟茶。普洱熟茶在發酵過程中，會產生一些生茶不具備的有益菌羣和營養物質，可以養胃健齒，緩解衰老，防止人體血管的硬化等。

減肥人羣該怎麼選擇呢?普洱熟茶的效果比普洱生茶好一些。普洱熟茶富含茶多酚、葉綠素、維生素等多種成分，可以有效的消除脂肪。同時，熟茶通過發酵獲得的對減肥有效的有益菌羣卻是生茶無法具有的。

另外，腸胃不好的人也可以選擇普洱熟茶，可以養胃護胃，這是普洱熟茶對人類的另一福音。

喝普洱茶，到底選擇生茶好還是熟茶好呢?相信大家都有了自己的答案。生茶熟茶沒有好壞之分，每個人都要根據自己的體質來選擇合適的普洱茶，正所謂“適口為宜”。