香蕉的食用禁忌
香蕉這種水果一直受到人們的推崇,其養生功效非常廣,便祕要吃它、減肥要吃它、不開心要吃它、精神緊張了還要吃它。並且,其屬於便宜易得的大眾的水果,也是窮人的醫生。那麼香蕉的功效這麼多,在吃的時候又有哪些食用禁忌呢?
一、香蕉的特性
首先,從中醫角度來了解香蕉,李時珍的《本草綱目》中記載香蕉性味甘、大寒,無毒。具有清熱、潤腸和解毒作用。
其次,從現在醫學角度去看香蕉,其屬於高鉀、高鎂、低鈉的食物,並且還含有豐富的磷元素、蛋白質和熱量。
而正因為香蕉具有這些特性,才能夠很好的起到養生保健作用。
二、香蕉不能和什麼一同吃
香蕉的好處多,但是如果沒有合理的.利用這些好處反而危害自身健康。
1.西瓜
現在雖然的處於春季,但是西瓜已經不是稀奇的水果,一年四季都有售賣。西瓜在中醫看來性味甘、寒,無毒。另外,中醫典籍《本草在新》還提到西瓜性味涼。
如果西瓜和香蕉一同食用,那麼等於吃了兩種寒涼的水果,對於脾胃虛弱的人羣而言,容易引起食慾不振、口中流涎等現象,同時對於胃腸道功能較差的兒童和老人,還會因為香蕉的潤滑作用和西瓜的寒涼刺激,出現腹瀉和溏便現象。
除此之外,梨子、柿子、桑葚等也屬於寒涼的水果,這些水果最好不要一同食用,如果想吃可以分為上下午食用。
2.海帶
香蕉屬於高鉀、高鎂食物,而海帶同樣富含多種微量元素,屬於高鉀、高碘食物。如果這兩種食用會給人體補充大量的鉀元素,而鉀元素過多,則對腎炎患者造成傷害。
腎炎患者的腎過濾功能比較差,這兩種食物進入人體後造成血液中的鉀、鈣、鎂和碘元素失調,加重腎臟疾病。
3.藥物
藥物的服用需要遵醫囑,尤其是一些需要空腹服用的藥物,如果和其他食物一同食用反而會失去或改變藥效。
所以,不管是香蕉還是其他水果最好不要和藥物一同服用。一般隔1-2個小時。
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