懷雙胎孕婦注意事項

養生之道網導讀：懷了雙胞胎要注意什麼？好不容易懷上了雙胞胎，準媽媽一切都得小心翼翼。那麼，懷了雙胞胎要注意什麼呢？下面小編就為大家詳細的介紹懷雙胞胎的注意事項。

　　雙胎是怎麼形成的

雙卵雙胎是一次排出兩個卵子分別受精後發育為雙卵雙胎，佔雙胎的大多數。他們各有自己的胎膜與胎盤，性別相同或者不同，長相和脾氣秉性各異，許多雙胎是我們常見的龍鳳胎。

而單卵雙胎是由一個受精卵分裂發育為兩個胎兒，他們長相和脾氣秉性完全一樣，遺傳基因也完全一樣。這樣的孿生兄弟或姊妹外人往往很難分清。

　　怎樣知道懷雙胎

在現代科學技術發達的今天診斷雙胎應該是不困難的。當懷孕後，我們去看醫生，醫生首先了解你是否有多胎的家族史，在孕前是否用過促排卵藥，是否做的試管嬰兒。當醫生觸摸腹部或檢查子宮大小時會發現子宮明顯比孕月大，腹部張力大，有時可觸摸到羊水過多，可觸及多處小肢體，或兩頭兩臀。在腹部聽胎心時，範圍廣泛，在不同部位可以聽到兩個頻率不同的胎心音，一般二個胎兒的心率每分鐘能相差10次以上。當懷孕後往往早孕反應重，體重增加快，胎動頻繁。這時醫生還可以進一步通過B超檢查，在妊娠12-15周時可以診斷出雙胎妊娠。孕中期和晚期由於兩個胎兒在發育，子宮明顯增大，使腹部皮膚緊繃，增大的子宮使胃部變橫，吃東西稍多就會很不舒服，不能更多地吃東西，同時膈肌升高，壓迫心臟和肺造成心慌和呼吸困難。由於巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使得靜脈迴流受阻，下肢及會陰可以發生水腫或者伴有靜脈曲張。

　　懷了雙胞胎要注意什麼

1、加強營養：雙胎妊娠對母體是個極大的考驗。在雙胎妊娠時，母親與胎兒在好娠期與分娩期較單胎妊娠易發生疾病，尤其是營養較難跟上，這就要求孕婦注意休息，加強營養，主要是蛋白質等人體所必需的營養素要及時補充，以減少日後的麻煩。

2、多作檢查：雙胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合徵，表現為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重者可引發子癇抽搐，嚴重危害孕(產)婦及嬰兒的生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外，每天的睡眠時間應不少於10小時，睡眠以左側卧位為宜，還要多去醫院作產前檢查，以便及早發現病情，早期治療。

3、避免早產：由於有兩個胎兒同肘在子宮內發育成長，會使子宮過度膨脹，子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度。因此，雙胎妊娠早產較為常見，尤其是在不注意休息時。因此，注意休息是避免早產的主要措施。

4、防治貧血：孕婦一般都有生理性貧血，在雙胎妊娠時更為突出，這主要是鐵質缺乏，或是蛋白質不夠。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟，蔬菜中的.白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。以往認為菠菜有補血作用的説法是錯誤的。

5、注意產前出血：雙胎妊娠時容易發生前置胎盤。這是一種無痛性的妊娠後期的胎盤與子宮內膜剝離而造成的出血。由於是無痛性，所以有些孕婦在睡眠中大量流血而得不到救治。不過，這種疾病，般是漸進性的，先是有小量出血，停止數天後再增加，最後大出血。故有小量出血史者，孕婦自己及丈夫要時刻注意，防止意外。

6、一定要去醫院分娩：由於雙胎妊娠的特殊性及危險性，所以要求產婦最好到醫院待嚴，以便在有危險時得到及時搶救，如發生難產肘可及時剖宮產，大出血時有輸血等救護設備與血庫等。

雙胞胎早產的可能性有多大幾乎有一半懷雙胞胎的準媽媽會有早產(也就是在懷孕37周以前)跡象，比懷一胎的概率要高出很多。總的來説，有早產現象的懷雙胞胎的準媽媽中，最終提前生產的大約佔1/3。但實際上孕37周就算足月，如果雙胞胎兩個胎兒都較大，36周以後分娩也可以。

　　懷雙胞胎需要卧牀休息的機率有多大

醫生只有在出現有可能早產之類的問題時，才會建議卧牀休息，不過，並沒有研究證實卧牀休息能夠防止早產。

如果你需要卧牀休息，一定要問清楚你究竟該怎麼做，因為卧牀的定義從適當減少活動量到字面意義上的不能下牀，這中間的內容也很寬泛。

雖然現在通常不會要求卧牀，不過醫生可能建議你比原先計劃的早一點休產假，但這也取決於你的個人環境和身體狀況。如果你真的需要暫停工作，一定要問清楚單位對此的規定，如有必要別忘了請醫生給你開休假證明，儘量避免或減少你的權利與待遇受到影響。