大雪節氣來臨,三種疾病要注意事項
老話常説“小雪,大雪又一年”12月7號就是大雪節氣了,這個時候也會比前些日子更冷了,大雪節氣的到來也意味着仲冬時節的正式開始,記得小編在北方上大學的時候,這個時候經常會出現大雪紛飛的現象,大雪節氣,其實就是雪量開始變大了,而很多疾病在這個時候也要注意。
1. 大雪節氣注意消化道健康,很多人認為冬天開始寒冷,應該多吃一些可以讓自己暖合起來的食物,小編也是這樣認為的,每到週六日就會和同事好朋友相約吃個麻辣火鍋,水煮魚,烤魚什麼的`,當然是越辣越過癮,但是過癮之後往往也會變得痛苦,因為消化道的問題就來了,因為冬季寒冷會刺激到人的神經系統,讓人興奮,在這些作用下就會讓胃腸的調節功能出現紊亂,胃酸分泌增多,進而刺激胃粘膜或潰瘍面,使胃產生痙攣性收縮,造成胃自身缺血、缺氧,從而引起胃病復發。而我們吃的辛辣的食物則會刺激我們的胃粘膜,所以飲食要注意,不要經常吃辛辣的,沒事也要吃點清淡的。
2. 大雪節氣小心中風,氣温的變化會給血管帶來一定的波動,從而引起中風,我們前面説過寒冷的空氣會刺激到我們的神經,當我們血管中的兒茶酚胺增多,導致血管的收縮,使人的血壓升高,從而引發腦溢血,所以在這個時候一定要注意。
3. 大雪節氣小心心臟病,冬季是急性心梗的高發期,除了我們前面一直提到的寒冷會刺激人體神經,引起血管收縮外,寒冷還能使血管中的纖維蛋白原的含量增加,使血液粘稠度增高,從而導致血栓形成而阻塞冠狀血管。再有就是病變的冠狀動脈對冷刺激特別敏感,遇冷收縮,甚至使血管閉塞,導致心肌缺血缺氧,誘發心絞痛,重者發生心肌梗塞。
Ps:寒冬季節這三種疾病一定要注意,防寒,防凍,防疾病。
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