穿衣服的注意事項是什麼

哪些衣服或要人命呢?緊身牛仔褲、塑身衣等衣服，都是幫助我們擁有苗條身材的祕密武器，但同時它們也暗藏了許多鮮為人知的健康隱患。那在在生活中該如何避免這些具有危險性的衣服呢?現在，就跟隨小編一起來了解一下哪些常見衣服是有損健康的吧。

1、緊身牛仔褲，引發婦科疾病。

現代不少人都喜愛緊身牛仔褲，此時不分男女。緊身牛仔褲的確有提升人們腿型的效果，但下身長時間被緊緊裹住，就會招惹不一樣的代價。男性精子的數量會逐漸下降、女性的`婦科炎症也將在此時爆發出來，有專家專門將其命名為“牛仔褲綜合徵”。

為什麼會這樣呢?專家表示，這是源於牛仔褲的面料不透氣，會引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。此外，緊身牛仔褲還會影響消化，引起腹部不適、脹氣、胃灼熱等症狀。

2、內衣選不對，全身都遭罪

專家提醒，部分保暖內衣採用複合夾層材料製作而成，雖能起到較好的保暖效果，但其透氣性差。出汗後，汗液中的尿素、鹽類等不容易揮發，容易引起皮膚瘙癢，造成接觸性皮炎、濕疹等。

對於女性來説，文胸太緊可能會對胸口處的肌肉造成壓迫，出現手臂痠麻、痛、勞累感等症狀，還會影響骨骼和乳房的發育。

3、領帶可能勒出青光眼

襯衣和領帶過緊會壓迫頸部血管，減少流向大腦的血液，不僅更容易讓人感到頭疼、耳鳴、胸悶等，甚至會增加眼壓，加大青光眼的患病風險。

以上小編所提到的這幾張衣物，你還在穿嗎?如果正在享受它們所帶來的好處，不妨看看專家所陳述的事實，並把它們壓在不常用的箱底吧，為了自己的健康還是有必要的。

衣食住行是人們平時生活的一個重要基準，現在很多人都忙於自己的工作，很少有時間關注自己的健康，這樣對於身體的傷害是很大的。在健康中，穿衣也是需要科學的，下面這些穿衣方式會給我們的健康帶來很大的傷害，大家要果斷“拒絕”哦!

1、緊身內褲

女性穿緊身內褲或穿普通內褲但外褲過緊時，會大大增加發生外陰感染的機率。緊身內衣褲會增加摩擦，從而更容易將屁屁附近的細菌帶到會陰處。由於女性的陰道、屁屁和尿道捱得較近，尿道又較短，因此細菌會進入膀胱，導致膀胱感染或尿道發炎。

2、人字拖

對許多人來説，人字拖是他們夏天的不二選擇。人字拖，尤其是那些廉價貨，由於不能給足跟和足弓以足夠支撐，容易使穿者患上足底筋膜炎，主要表現為足跟痛。此外，人字拖由於減震性差，還容易導致肌腱炎;其對足部缺乏保護，也使後者容易受外力損傷。

3、大手提包

許多女性的手提包越來越大、越來越重;男性則為了工作拎着手提電腦在路上奔波。這都容易導致肩背疼痛，讓肌肉不堪重負。專家建議，一定要控制提包的體積和重量，背的最佳方式是斜挎。此外，經常做背部伸展練習有助於肌肉和骨骼從疲勞中恢復過來。

雖然這些打包、緊身褲等潮流服飾讓我們的看起來更加美麗，但是，緊身的褲子卻會增加疾病的危險。尤其是女性穿了緊身褲之後，更容易患上婦科疾病。尤其是被女性視為生命中不可缺少的物品之高跟鞋更女性的喜愛，但是卻容易導致關節炎和腳痠疼痛。

4、高跟鞋

經常穿高跟鞋會導致跟腱收縮，從而引發行走困難。它還會影響人體平衡能力，給腰部帶來更大壓力，這就是為什麼愛穿高跟鞋的女性經常抱怨腰痛的原因。

5、雪地靴

近兩年來，以UGG這一品牌為代表的胖乎乎、造型可愛的雪地靴成為許多姑娘的新寵。但它的鞋底很平，對足部缺乏足夠的支撐;腳在裏面容易滑來滑去，使腳踝的肌腱為了保持平衡而超負荷工作。因此，這種靴子除了引發足底筋膜炎外，還會導致踝腱炎。