關於大學聯考前注意事項
大學聯考前三天,是一個特殊階段,許多考生開始惶惶不安,不知道應該做什麼才好,甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這三天的時間,才能有助於考生髮揮正常應考水平。一般來説,考生應該做好六件事:
第一件:修改複習計劃
考生一般都制訂有全面而系統的複習計劃,這三天的計劃可能更細緻。但是,千萬要記住,現在該是修改複習計劃的時候了。無論你原計劃在大學聯考前準備把功課複習三遍也好,五遍也罷,這時都應該停下來,對知識結構進行拾漏補缺,將重點的'內容重點複習。
第二件:調整心理狀態
許多考生在這個時候,會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢?
1、是要增加自信心。不要總是想着考不好,因為越是擔心考不好,造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己,盡力就好,至於考試結果則不必再去多想。要以平常心對待,不要對自己太苛求。
2、是多跟家長和同學交流談心,從他們那裏你會獲得鼓勵和幫助。
3、是可以跑跑步、做做操,進行體育鍛鍊,這也是釋放心理壓力的好辦法。總之,考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。
第三件:保證充分休息
這三天裏,要充分休息好,比平時要多休息1-2個小時,把以前“欠”的覺補一補,把精神恢復過來,是非常必要的。
第四件:注意飲食衞生
大學聯考前三天,除了合理地調劑好一日三餐外,還要特別注意飲食衞生,最好不要去衞生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時,調料中可加醋加蒜泥,既可殺菌又能增強食慾。
第五件:做好物質準備
這時,把考前用品清點準備好。不管是簽字筆還是2B鉛筆,都要準備兩支以上;還有直尺、三角板、圓規、無封套橡皮、等文具也都要充分準備,做到有備無患。特別注意不要將手機、手錶、計算尺、計算器、礦泉水瓶等帶入考場。
第六件:把握應試要點
1、填塗好個人資料,特別是准考證號碼和姓名號碼要絕對準確,填寫後需再查一遍。
2、瀏覽試卷,把握全面(相互聯想,開闊解題思路,消除記憶阻滯),充分利用開考前的五分鐘,分秒必爭。
3、由於所有科目實行網上閲卷,保持卷面整潔尤其重要。
4、先易後難,各個擊破,增強信心。考生要避免兩種傾向:一忌思想靜不下來;二忌在某一題上花費時間過多。
5、力求準確,防止欲速不達。
6、認真審題,明確要求。一不看錯題目;二分析要清楚;三要善於聯繫和聯想,特別要注意聯繫生活和社會的實際。
7、儘量做完試題,把能想到信息充分地體現到答題卷中去,分分必爭,並注意控制時間。
8、考試結束前15分鐘,認真檢查,把好最後一關,保證思路、步驟、結果和答題的規範。
9、考試結束鈴一響馬上結束答題,這是必須的,否則取消你此科成績。
第七件:儘早熟悉考場
在大學聯考前一天,考生應該熟悉考場。熟悉考場包括:考場的距離遠近,如何安全到達,路上需要的時間,自己在哪個教室,坐在哪個位置,廁所及其他服務設施在哪裏等,這些都應當儘可能瞭解清楚。如果考試時沒有準備,一些意外情況可能會破壞你良好的考試情緒,分散你的注意力。比如,出發太晚,氣喘吁吁地趕到考場,再匆匆忙忙找座位,這樣會耽誤答卷時間,也會影響答題質量。所以,熟悉考場,早做準備,會給你帶來信心和安全感。
最後祝大家大學聯考成功。
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