關於會考前1天考生家長的注意事項
考試前1天仍然有許多準備要做,不要認為萬事俱備,只欠東風,也不要破罐子破摔,聽天由命。
在這天應注意以下問題:
第一,注意飲食。考前1天應該遵循孩子平時的飲食習慣,可以多加幾個菜,適當增加肉蛋類食品,但不要為了補充能量而暴飲暴食,以免消化不良,直接影響第二天的考試;
第二,不要參加劇烈的.運動。以免體能消耗過大或發生其他的意外,從而影響第二天的考試。也不要長時間上網打遊戲,以免過度興奮。適當的放鬆和休息應該是最後一天的主旋律;
第三,熟悉考場,應該仔細考察通往考場所在地的交通線路,選擇路程最短、干擾最少、平時最熟悉的路線。對考場所在學校、樓層、教室、廁所以及你的座位位置都要親自查看,做到心中有數,以防止不測事件的發生;
第四,要認真檢查考試時所使用的學生證、身份證等,並把它們全部準備好,以保證第二天不出現慌忙現象;
第五,如果有的同學不看書心裏就不踏實,還要臨陣磨槍,那就不妨把第二天所考科目的課本隨意翻閲一遍,但不可太動腦筋。如果有的同學不願再看書,那就聽一些輕鬆歡快的音樂,以放鬆一下自己;
第六,嚴格按照平時的作息時間上牀睡覺,不應太晚,也不宜太早,以免太早或太晚上牀而又不能及時入睡。睡前可用温水洗腳,以幫助自己睡眠,如數數、深呼吸等。切不要服用安眠的藥,因為安眠的藥會抑制人的大腦,導致第二天考試不夠興奮。
考試前如果能夠調整好心理狀態,並採取正確的考試策略,那麼就能考出理想的成績,甚至超水平發揮。
-
勞動的意義作文(通用49篇)
在日常生活或是工作學習中,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見過的作文是什麼樣的呢?以下是小編整理的勞動的意義作文,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。勞動的意義作文篇1勞動是一...
-
關於意義的作文集錦10篇
無論在學習、工作或是生活中,説到作文,大家肯定都不陌生吧,根據寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。那麼你有了解過作文嗎?以下是小編收集整理的關於意義的作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。關於意義的作文1人生都在忙碌中渡過,為這,為哪,甚至有時不知...
-
旅行的意義演講稿合集6篇
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在社會一步步向前發展的今天,需要使用演講稿的事情愈發增多,還是對演講稿一籌莫展嗎?以下是小編整理的旅行的意義演講稿,僅供參考,大家一起來看看吧。旅行的意義演講稿1尊敬的:世界永久的不變就是不停的改變,時間將一些...
-
關於國慶意義的作文七篇
在日常學習、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那要怎麼寫好作文呢?下面是小編收集整理的國慶意義的作文7篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。國慶意義的作文篇1令人期盼已久的國慶節終於來到了。這個...