荷葉茶的功效與作用及要注意的禁忌
很多朋友經常會用荷葉來泡水喝,因為荷葉可以起到清熱解暑的功效,特別適合在夏季食用,但是由於荷葉是偏寒性的一種物質,所以我們在服用的時候一定要注意,特別是女性朋友在來例假的時候要禁止服用,孕婦也不適合服用,那麼荷葉茶的功效與作用及禁忌是什麼呢?
荷葉泡水喝的禁忌
1、荷葉性寒,所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的,建議女性在月經期間最好不要服用,避免出現月經不調的情況,甚至還有可能加重痛經的問題;
2、脾胃虛寒的人羣也不建議將荷葉泡水喝,另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用,避免身體越來越虛弱;
3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量,如果過量服用不僅不能夠保健身體,反而會對身體健康造成影響。
4、荷葉泡水喝一定要合理,不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用,否則容易對身體健康造成影響。所以説,正規的荷葉茶配方只要是合理的,那麼就不會造成副作用了,所以在平時選擇的時候一定要選擇正規廠家出廠的商品。
5、將荷葉泡水喝,如果選擇的是幹荷葉,那麼最好選擇那些太陽暴曬之後曬乾的荷葉,而不應該選擇晾乾的荷葉,因為晾乾的更加容易出現發黴變質的情況,服用之後容易對身體造成損害。
6、女性在懷孕期間是一個特殊的階段,這個時候最好不要將荷葉泡水喝,由於荷葉性寒,所以服用之後容易對孕婦的身體健康以及胎兒發育造成影響,甚至還有可能出現流產的情況。
所以説,我們在平時用荷葉泡茶的時候一定要多加註意,經常喝荷葉茶不僅對我們的身體沒有好處,反而會影響到我們的身體健康,所以我們在喝這類茶的時候一定要注意適量,要合理的飲用,這樣才能保證我們身體的健康。
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