酸棗葉的功效與作用及禁忌
酸棗葉的功效與作用及禁忌
一、功效與作用
1、鎮靜安神,酸棗葉和酸棗仁一樣有鎮靜催眠的作用,主要是酸棗葉中也含有酸葉酮成分,這種物質有保膽養陰的作用,對膽虛和膽熱引起的失眠症有很好的治療效果。
2、輔助降血壓,酸棗葉中含有蘆丁成分,對防治高血壓十分有效,還能預防高血壓引起的腦溢血。
3、抑癌抗癌,酸棗葉中維生素C的含量極高,100g酸棗葉中含有維生素C在500mg以上,比平時生活中的`很多蔬菜含量都高,常食具有防治胃癌等消化道癌症的作用。
4、抗衰老,人體衰老的主要原因在於自由基的大量產生和清除機制出現障礙,而酸棗葉中含有的維生素C和蘆丁成分都具有較高的抗氧化性,能幫助清除體內的自由基,延緩肌膚的衰老,因此,經常喝一些酸棗葉茶對美容養顏十分有效。
5、增強免疫力,人體的免疫力主要是依靠體液免疫發揮,人體內環境中存在大量的活性免疫蛋白,增強自身免疫功能。
6、治療冠心病,酸棗葉中含有特有的藥物成分酸葉酮,這種物質是臨牀上用來治療冠心病藥物的主要成分之一,同時酸棗葉中的蘆丁成分對冠心病的治療也有一定的輔助作用,因此,酸棗葉十分適合冠心病患者飲用。
二、禁忌
孕婦和兒童不適宜食用,有可能會藥物體內殘留,伴有嗜睡現象。
酸棗葉藥用價值
酸棗果實本身因具有寧心安神,提高睡眠質量,其在安神、失眠領域有其獨到的地方,且療效顯著,被西方醫生及患者美稱"東方睡果",酸棗葉就是"東方睡果"的葉子,因同樣具有安神、促眠等功效,同時還具有鎮痛抗驚厥,降温作用,可謂:"東方睡葉"。
酸棗葉食用方法
酸棗茶
食材:酸棗葉、清水。
製作:
1、選擇新鮮的酸棗嫩葉,一片一片摘乾淨,把不好的刪除出去。
2、放在鍋裏用文火炒制,慢慢烘培幹酸棗葉,翻炒的勤快點,待葉子微微卷起就可以了。
3、取適量酸棗葉放入杯中,倒入開水輕輕晃動杯子洗茶葉,然後把水倒掉,重新加入開水泡五六分鐘,一杯清香的酸棗葉茶就好了。
酸棗葉適用人羣和不適合人羣
一、適合人羣
1、心理疾病患者:嚴重失眠、入睡難、抑鬱、焦慮及燥動症患者。
2、身心疾病患者:原發性高血壓、冠心病、神經衰弱、緊張性頭痛和偏頭痛等。
3、需要減緩壓力和放鬆的健康人羣:該茶可以使人保持放鬆狀態,減緩壓力,提高注意力,非常適合於公務員、商海精英、公司白領等高壓力人羣。
二、不適合人羣
孕婦和兒童不適宜食用
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