主題班會策劃書15篇

在平凡的學習生活中，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會吧？主題班會對於促進學生的成長和樹立人生觀都起着非常重要的作用。其實很多人都不太清楚好的主題班會是什麼樣的，下面是小編為大家整理的主題班會策劃書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

主題班會策劃書1

一、班會思想：為提高我班學生學習氛圍，結合我班的實際情況，召開本次學風建設主題班會。

二、班會目的：通過主題班會，總結前期學風建設中的實際不足，計劃提高後期班級學風建設，使班委及同學們明確自己的職責，使每個同學都發揮主人翁的精神，共同為創建優秀文明班級而奮鬥。

三、班會主題：班級學風建設(核心)

四、班會方案：

(一)班會時間：x年x月x日pm6:00

(二)班會地點：1302教室

(三)班會人員：會計2班全體同學及輔導員

(四)班會主持：何x勇(班長)

(五)班會記錄：王x翠(副班長)

五、班會步驟：

1、班長髮言：宣佈班會正式開始

2、學習委員發言：敍述學生遲交作業等一些學習不足的地方，並提出合理解決的辦法以及自身後期努力的方向。

3、團支部書記發言：主要圍繞人際關係問題的培養，從人際關係的角度來闡述人際關係對學風及學習的促進，對前段工作中的不足做出檢討以及明確自身後期努力的方向。

4、組織委員發言：(1)對以前工作作出檢討。(2)對前段時間組織活動不成功的原因探討。(3)對在學風建設的後期規劃進行説明以及明確自身後期努力的方向。

5、宣傳委員發言：對工作失職的檢討和今後將對宣傳活動進行重視以及明確自身後期努力的方向。

6、生活委員：對全段工作的總結，對本班寢室衞生情況作出檢討，及對今後班委檢查衞生人員進行分組，宣佈分組情況如下：

星期一xxxxxx

星期二xxxxxxx

星期三xxxxxxxx

星期四xxxxxxxxx

星期五xxxxxxxxx

主要檢查早上內務整理(主要是疊被子及拖地)和晚上就寢情況。

明確以後衞生工作的有效進行以及明確自身後期努力的方向。

7、安全委員：闡述對安全強調的不足以及明確自身後期努力的方向。

8、輔導員發言：(1)強調團結在班級生活中的作用，強調課堂考勤的重要性，要全面注重課堂到課率，學風建設從現在做起。(2)對我班某些優點提出，並鼓勵大家走出自己的個性。

9、心理委員發言：(1)對“大一”學生可能出現心理問題做出説明：主要心理問題來自人際關係，更進一步強調人際關係對心理健康的重要性以及明確自身後期努力的方向。

10、文藝委員發言：對“學風建設”精神進行進一步的闡述，提出自身前期工作的不足以及明確自身後期努力的方向。

11、體育委員發言：(1)對早操出勤中存在的問題任作出了比較詳細的敍述，主要為某些學生出勤不積極甚至不來。(2)班中的體育用品安全問題。(3)參加體育活動積極性的重要之處，鍛鍊身體及培養集體榮譽感。

12、紀律委員發言：對班會中班幹部發言的總結。

13、副班長髮言：闡述自己前期的不足與改進的方法以及後期應該努力的方向。

14、班長髮言：

(1)對本次班會進行小結。

(2)強調同學們和班幹部之間相互配合的重要性。

(3)強調藉助本次班會進一步加強學風建設，爭創優秀文明班級。

15、班長宣佈班會結束。

主題班會策劃書2

一、活動引言

時光如流，歲月不居。轉眼我們已在大學過了一年。有的人充滿期望的曙光，有的人帶着迷惘的浮光，有的人已有所作為，有的人還在混混沌沌。在這五四青年節之際，在這大學週年之際年輕的我們該思考什麼？那麼就讓人生這個話題走進班級，讓我們燃起期望的火炬，頓悟人生真諦！“大學生”這個詞並不陌生但“大學生活”這個詞卻有着不一樣尋常的定義：一個大學生怎樣能夠在學校裏出人頭地，怎樣在畢業之後能夠適應的找到自我最理想的工作，一個大學生到底怎樣運用自我的時光，怎樣發揮自我的專長，未來的人生才會前途一片光明呢？人生目標的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們在大學裏活出大學生的大學生活。

二、活動目的

1、讓同學懂得生活應注意的誤區，透過活動，消除困惑，走出誤區；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆用心樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

3、為同學們找準方向併為之奮鬥。

三、活動宗旨

“提高班級凝聚力，構建河蟹班級。”

四、活動主題

“打開心扉，找準目標的燈塔”

五、活動形式

主題班會

六、活動時光

20xx年5月5日

七、活動地點

大學生活動中心403

八、活動過程

1、班長宣佈班會的開始併發言。

“長江後浪推前浪，一代要比一代強”豪言壯語之後卻隱蔽着一些危機，時代變遷，社會轉型。當代學生過早承受太多壓力，一顆顆還不成熟的心靈應對生活茫然不知所措，由此引發一系列困惑。我班今年開學初對20xx級所做的人生規劃證明新生的心理目標狀況並不樂觀，主要問題主要集中在怎樣活出人生的自我價值，對所學專業的認識態度，對大學生未來4年大學生活的迷茫。因此我們得對自我的人生制定明確而切實可行的目標，並身體力行，為之奮鬥。考驗80、90後大學生的耐心與磨練，滿足大學生對社會生活的好奇，體驗豐富多彩的大學生活。積取更多的工作經驗，為完美的生活鋪開道路。

2、班長提問，同學們各抒己見説出自我每一天是怎樣度過的。大家從自我的生活實際中發現問題，並對自我的問題進行具體的分析。在當今普遍的大學生生活中，同學們再次真正的確立自我的人生目標，然後由部分同學發表講話。

3、班長做總結並把小紙條發給同學們，同學們將自我的目標寫在小紙上並將目標收藏起來以供奮鬥。

4、班主任講話。

九、活動好處：

透過本次班會，提高我班學生的自覺意識，找準自我的人生目標。懂得人際交往，建立河蟹的人際關係。同時在班級裏掀起關注生活的熱潮，讓更多的人來關注大學生的人生目標問題，讓更多的人對人生做出完美的規劃，從而從此刻開始努力奮鬥，充實自我的大學生活，為人生找準目標。增強學生的心理素質，提高學生應聘潛力、應變潛力和社會競爭力。

主題班會策劃書3

一、班會主題:

“和諧心靈，健康成才”

二、班會時光:

20xx年5月日

三、班會地點:

綜合樓603教室

四、班會目的:

1、幫忙同學們正確認識自我，學會走進自我的內心，不盲目追求外在形式。

2、幫忙同學們正確認識成長中的問題，端正自我的心態。

3、感悟自我的價值，樹立正確的目標，從而實現自身價值。

4、幫忙同學們增強職責意識，做一個對社會有用的人。

5、幫忙同學們樹立正確的人生觀價值觀。

五、班會準備:

1、進行多次討論，明確和深化主題，確定班會形式。

2、準備班會所需策劃書，材料道具，製作幻燈片。

3、選定主持人，加強練習

4、佈置教室，營造氣氛，烘托主題。

六、班會形式:

整個班會活動，主要以個人演講為主線，用案例分析的形式表現，從案例中分析人物內心活動，感悟自我。

七、班會過程:

1、用晚會的形式，主持人致詞，主題班會開始。

2、主持人首先對本次班會的目的和背景進行概括分析。

3、案例分析，主持人進行總結。

4、繼續案例分析，並請同學加入。

5、展示圖片動畫，同學交流互動，主持人總結。

6、班主任和助理班主任結語。

7、主持人出場，同學們自由交流感受。

8、班會結束。

主題班會策劃書4

活動主題：

關愛心理健康，把握絢麗青春

活動背景：

據調查，在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢，講座，宣傳展等方式來幫助廣大同學。這些方式現在已經不能滿足廣大同學的要求，因此，院心理教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

活動目的：

通過本次心理主題班會幫助同學們建立正確的健康觀念，掌握必要的心理調節方法，感受人生的歡樂幸福，從而以積極的樂觀的心態來面對學習，面對生活。

活動宗旨：

提高班級凝聚力，構建和諧班級。

活動時間：

xx年3月23日

活動地點：

仁醫樓403教室

參加人員：

全班同學

工作安排：

①黃xx（心理委員）負責整個班會活動

②李xx同學負責邀請嘉賓：年級輔導員李老師，湖南師範大學美術學院心理部長李xx，美術學院同學朱xx，09級護理班班長楊xx，10級心理部長劉xx

③肖xx同學負責準備遊戲獎品

④田xx，湯xx，黃xx同學負責佈置會場

⑤尹xx同學負責背景音樂

⑥湯xx同學負責攝影

⑦劉xx同學負責會議記錄

活動流程：

①在温馨的燭光中，伴隨着抒情的音樂，張xx同學深情地講述一個感人的故事

②主持人發言，介紹嘉賓

③嘉賓致辭

④遊戲：畫圖比賽。一組同學上台，讓助手幫忙矇住雙眼，站在原地向左轉三圈後右轉三圈，再站在黑板前畫自己的臉。計時三分鐘，時間結束後，全班評出畫得最好的，由班長頒發獎品，其餘同學獲參與獎。

⑤歌曲：肖xx 《愛因為在心中》

⑥黃xx同學教一些緩解壓力的方法

⑦心理測試：樑xx同學跟大家一起做一套心理測試

⑧遊戲：夾彈珠，三人一組，在裝滿水的盆中夾彈珠，在兩分鐘的時間裏看誰夾的最多。

⑨主持人總結，班會結束。

活動所需購買物品：氣球，蠟燭，彈珠，獎品，礦泉水等。

活動意義：

通過本次班會，加強同學之間的交流，提高同學們的積極性，加強班級凝聚力，豐富班級文化建設，讓同學們掌握科學的心理調節方法，健康快樂的發展。

活動經費：

嘉賓禮品55元蠟燭5元氣球10元礦泉水9元

彈珠15元遊戲獎品30元合計124元

護理班

xx年3月17日

主題班會策劃書5

一、主題班會名稱:

青春飛揚、我的未來不是夢。

二、策劃主辦單位:

級物理與電子工程學院5班班委會

活動對象:

x級物理與電子工程學院5班全體同學。

三、活動形式:

班會。

四、活動目的:

1、作為21世紀的大學生，我們必須認清自己，在這個競爭相當激烈的社會，具有一定的語言表達能力是相當重要的。通過此次班會就是想要提高同學們的語言表達能力。

2、認清現實社會，認清自己的處境。弄清順境與逆境對人生的重大意義。

3、提高同學們對學習的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。

4、增進同學之間的認識與瞭解;讓同學認識到團結就是力量，一個班集體就必須團結;而配合是建立在團結之上。

五、主要內容:

第一環節:

活動前奏:全體起立唱班歌，主持人對活動進行介紹。

第二環節:

活動高潮:同學們的才藝展示。

第三環節:

活動最後:請班主任做出最後的總結。

六、具體安排:

第一環節:

1、由主持人對主題班會進行相關介紹，以及現場的具體情況。

2、由班主任宣佈主題班會正式開始。

由文藝委員指揮

現在請全體同學齊唱班歌<我的未來不是夢>(響師配樂，全體起立)

3、主持人甲:要燃燒瞬時的煙花不難，難得是要將那燦爛永恆定格在夜空，要鼓起一時的勇氣並不難，難得是將那不滅的鬥志維持一生一世;要獲得片刻的歡愉並不難，難的是笑到最後。我們正值青春年少，我們膽大心細，我們要成功，我們也一定會成功。

主持人乙:風從水中越過粼粼波紋，陽光從雲中穿過，留下絲絲温暖;歲月從樹林中走過，留下圈圈年輪···那麼同學們，我們從時代的大舞台走，又該留下什麼?我們應該留下青春的驕傲、尋夢的足跡，我們應該留下自我的風采與個性的張揚。今天我們邁好青春的第一步對年輕一代的影響這一話題開一個全體班會，相信同學們都比較關心班內建設的問題，那麼我們現在就對班上的建設各抒己見吧!請班長和團支書給我們開個頭吧!

主持人甲:既然同學們都發表了自己的意見，下面有情曾老師談一下他的想法吧(掌聲)

相信有全班同學的支持及曾老師的關心我們物電5班一定會花——“芝麻開花——節節高”

第二環節:

主持人乙:下面開始活動第二項:文藝表演

①、主持人甲:我曾現在一本書上看過這樣一句話:堅強是藝術生命之花，我很喜歡。就是環境再怎麼惡劣，生活再怎麼艱難，人生再怎麼不幸，我們都不應該抱怨，都不應該哭泣，都不應該放棄，而是堅強地面對。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅強才能讓生命更動人。下面請欣賞由x帶來的朗誦<風景這邊如畫>

②、主持人乙:古往今來，人們對順境與逆境對於人的成功有着很大的分歧，有人説:“人才是指出類拔萃德才兼備的人，而順境就是為這樣的人才的發展提供好的條件。”而又有人説:“古人云‘生於憂患，死於安樂’，只有在人才能把壓力變成動力，推動事業的成功。”下面請欣賞小小辯論賽<逆境順境於我們同行>。

③、主持人甲、乙:(甲)辯論賽真的是很激烈啊!(乙)是啊，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠處在順境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我們能堅強面對，我們一定會成功。(合)我們青春飛揚，我們堅信我們的未來不是夢，我們邁着青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開來，下面請欣賞由x全體室友帶來的<怒放的生命>

主題班會策劃書6

我誠信，我美麗，激情澎湃，鏗鏘有力；柔情版同樣徹人心扉，頌古感今，直指主題；明禮誠信從歷史走來，從你我做起；同樣的主題，不同的演繹，給明禮誠信這個古老的話題賦予了時代的新意。

活動目的：通過活動發揮全體同學的.“明禮誠信，從我做起”的主動性和能動性，充分展示各個同學在團體活動中的個人價值，充分發揮學生的主觀能動性和班幹部的積極作用.。

活動時間：20xx年3月9日星期日下午班週會

活動地點：各班班週會教室

活動人員：我院各班全體同學

活動形式：鼓勵各班各支部創新地開展本次活動，自由選擇活動形式如配樂詩朗誦、“明禮、誠信伴我行”演講比賽、歌曲競猜等。

活動要求：

1.各班結合自身的特長和優勢，分別制定相應的活動方案。“明禮誠信，從我做起”主題班會策劃書。

2.緊扣主題，活動的內容儘量豐富多彩。要精心策劃、認真組織，開展各具特色的紀念活動。可以採取多種形式，引導廣大青年為他人、為社會多做好事，弘揚社會主義道德風尚。

3.加大宣傳力度，結合實際，認真策劃好、組織好、宣傳好有關活動，以營造一個良好的氛圍。

4.各班要充分認識開展誠信教育對塑造大學生健康人格，提高當代大學生綜合素質的重要意義。

5.各班在活動前交策劃書，在活動後要上報活動材料（計劃、總結、圖片資料等）。

同時，選手們向全校同學們發出倡議：明禮誠信從我做起，從現在做起。本次活動，使同學們受到了生動形象的明禮誠信教育，使他們真正感受和體會到明禮誠信是做人的根本。

大學生從現在做起、從我做起、從身邊小事做起，爭當校園講文明標兵，做一個明禮誠信的當代合格大學生，為社會主義精神文明建設作出自己應有的貢獻。

主題班會策劃書7

一、活動目的：

通過本次主題班會，進一步增強學生的日常文明禮儀意識，規範學生的行為;使學生樹立班榮我榮，班衰我恥的觀念;能在今後的學習生活中以實際行動為班集體增光添彩。

二、活動過程：

主持人甲：我代表高一、1班45名同學歡迎各位來賓的光臨。我們每個人都是一滴小水滴，來自四面八方，一個“緣”字讓我們聚集進了高一、1班這條美麗的河流中，我們要齊心協力讓這條河流長流不息，閃亮動人。下面我宣佈高一、1班《我愛我的班級》主題班會現在開始。

下面請聽 給大家帶來的詩朗誦：《我們的高一、1班》

下面請聽 等同學帶來的心聲《我愛我的班級》

下面我們進入緊張激烈的文明禮儀和專業知識競猜活動。由陳漢林主持這個環節

宣佈規則：

1、活動分為四組，每組兩個人。

2、一人背對屏幕，一人根據屏幕上的內容可以通過語言、動作進行描述，直至猜對為止。

3、在描述過程中不得出現屏幕上的字，否則示為無效。

4、每組內容限制在一分鐘之內完成，猜多者獲勝。

5、在活動中其他同學應保持安靜，不準提示。

6、記時員應嚴格控制時間

下面我宣佈高一、1班《我愛我班》主題班會到此結束，下面我們以熱烈的掌聲歡送各位領導 和老師退場。

主題班會策劃書8

一、班會主題

大學生戀愛心理

二、班會目的

加強大學生在戀愛過程中得認識度，正確對待大學中的戀愛

三、班會時間

20xx年x月x日

四、班會對象

xx會計六班

五、班會地點

多媒體教室xxx

六、班會主持

xxx

七、班會嘉賓

xxx老師

八、班會攝影

xxx

九、具體事項

1、講述大學生戀愛的特點

2、小遊戲

請班上的兩對情侶上台做代表，女生在前男生在後，相隔一段距離，女生往後倒，男生接住女生。由此遊戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。

3、大學生戀愛存在的問題

4、情同學唱出最能打動自己的歌曲（一小段即可）

5、以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有隻求天長地久”為話題展開一個小型的辯論

①.給出辯論主題，讓同學們思考3到5分鐘

②.時間到後讓大家選擇自己支持的一方，並開始換位

十、會議流程

（一）大學生戀愛的特點

1、普及化，大眾化

2、理智與非理智化

理智的都是遇到了心儀的對象才選擇戀愛的，這證明他們雖戀愛有了個比較清醒的認識，但不可以否認，對於心儀對象有的人認識還不是很清楚，往往通過好感而選擇在一起，真正戀愛後才發現一切沒有預想的那麼美好，間而自我懊惱，和情侶吵架，乃至分手的不在少數。同樣，還有一批人則並沒有真正意義上的瞭解愛情，總是對愛情抱有一種遊戲的態度，可想而知，這樣的感情是不會長久的

3、對未來不確定性

雖然很多情侶天天黏在一起，但是他們卻是十分害怕的，他們不知道他們未來的結果是怎樣，甚至導致了情侶之間的忽冷忽熱，時好時壞

（二）小遊戲

請班上的兩對情侶上台做代表，女生在前男生在後，相隔一段距離，女生往後倒，男生接住女生。由此遊戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。

（三）大學生戀愛存在的問題

在個人的花費上從自己的生活費裏抽出一部分作為戀愛的經費，這對於低收入的家庭來説無疑是一筆負擔，不理性的小費造成了自己經濟上的負擔，有人甚至因此外借，影響了自己的生活，甚至因為借錢影響了家人，朋友之間的關係，得不償失。

戀愛處理不當，不少同學是異地戀，生活中把不少的時間花費在對男女朋友的思念上，整天與異地的男女朋友聊天，通訊，影響到了學業，有的甚至聊天到深夜，影響到了他人的休息，有的更是因此和身邊的人摩擦，影響了正常的人際交往

對於失戀的問題上，大多數人選擇自己解決，可也有一些人失戀後一蹶不振，甚至以淚洗面，常對別人發脾氣，有的更會做出一些偏激的行為

（四）請同學唱出最能打動自己的歌曲（一小段即可）

（五）以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有隻求天長地久”為話題展開一個小型的辯論

會議總結

主題班會策劃書9

一、 班會背景及意義

1. 普及心理健康相關知識，大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理衝突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優化學生心理素質，促進其人格成熟，而人際關係又是組成心理健康的重要指標。

2. 通過班會增近班級同學間的友誼。相互瞭解，增加同學間的感情，使13班成為一個團結有愛的集體。

二、班會目的

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的根本，所以我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到更好！

1、提高班級凝聚力，增強班內團結。

2、消除學習生活中困惑，走出心理誤區。

3、幫助同學建立良好的人際關係，增進班裏同學彼此之間的瞭解。

4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天

三、班會主題：讓心靈曬個太陽

四、活動形式：主題班會

五、班會時間：待定

六、班會地點：室內（教室待定）

七、主辦方：工管13班班委

參與：中美工管13班全體同學

八、班會主持人：孫旭迪、楊成星。

九、班會具體流程：

1. 主持人上台，全體同學鼓掌表示班會開始。

2. 主持人發言，介紹心理健康的概念及標準，並請同學討論生活學習中心理不健康的表現及注意事項。

發言資料： 心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人際關係適應、反應適度、心理特點符合年齡。瞭解什麼是心理健康，對於增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛鍊，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。

具體標準：

心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：

①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。

②適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。

③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。

④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，瞭解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實際的生活目標。

⑨具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會讚許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。

——節選自百度百科

討論大學新生入學可能出現的心理問題：

近年來，大學生心理適應問題日益突出，尤其反映在剛步入大學校門的新生身上。由於生活環境、人際環境、學習內容和方式以及角色地位的變化，一些大學新生無法在短時期內調整自己的心態，在心理適應方面出現了一些問題。

1． 什麼是心理適應

關於適應的概念，可以從廣義的和狹義的兩個方面來解釋。廣義的適應是指當外部環境發生變化時，主體通過自我調節系統做出有效反應，使自己的潛能得以充分發揮，使內外環境重新恢復平衡的心理過程，包含生理適應、心理適應和對社會生活環境的適應。心理適應則是指人在遭受挫折後藉助心理防禦機制來使自己減輕壓力、恢復平衡的自我調節過程，這也是一種狹義的適應概念。心理適應是主體對環境變化所做出的一種反應，是一個重建平衡的動態變化過程，其內部機制是同化與順應的平衡，其根本目的是達到或恢

復主客體之間的平衡狀態。對於大學生來説，從高中步入大學，是人生的一個重大轉折，無論是學習環境、生活環境、人際環境還是心理環境都發生了很大的變化。

2.1 生活適應問題

剛進入大學的新生，大多數都是第一次遠離熟悉的家人、家鄉來到了一個陌生的環境。尤其是到了大學的集體宿舍與大學的羣居生活會表現出相當的不適應。由於原有生活秩序被打破，需養成新的生活習慣，在改變自己新的生活習慣的過程中常常也會表現出心理的不適應。

2.2 學業適應問題

大學裏，由於課程設置、教學方法等都與中學有很大差別，因此大學新生常常在學習上也會出現各種不適應，如不知如何提高學習效率、感覺上課沒有較大收穫、上課注意力不能集中、沒有好的學習方法、認為所學專業不符合自己的興趣、擔心考試失敗、抱怨老師教學水平不高等等。③另外，大學的自主學習氣氛與高中教育氛圍也有很大的差異，有些學生一時不習慣在無人督促和監管的環境下進行學習生活，由此產生茫然若失、目標感缺失等種種問題。

2.3 心理適應問題

心理上的不適應是大學新生在剛進入大學後遇到的最大的困惑。大學新生常出現的心理適應問題，首先感覺到與同學之間巨大的心理落差。對於剛入學的大學生來説，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中時就很優秀，希望自己在大學裏也一樣是出類拔萃的學生，能得到老師和同學的欣賞。然而現實卻是，在人才濟濟的大學裏，並非人人都有機會有能力出類拔萃。因此，伴隨着完美追求而來的是對失敗的恐懼和焦慮。失敗恐懼和焦慮症使那些學生不能以一顆平常心去對待生活、適應變化。

其次是人際交往問題，大學新生從中學熟悉的人際關係中進入大學陌生的環境，其人際關係又是一個新的開始，能否建立良好的人際關係，對新生的心理有很大影響。大學生渴望理解、渴望與同齡人交往、渴望建立真誠的友誼，然而大學生又同時有着自我封閉的傾向，特別表現為人際交往中的矛盾和衝突，這使許多大學生忍受着內心的煎熬。 此外，大學生在經濟上依賴父母，部分學生還會由於家庭經濟困難，物質生活的不滿足從而產生的自卑感。另外，大學新生還常常會出現如戀愛問題、過分擔心和在意別人對自己的看法、對自己的前途表示擔憂、自信心不足、做事提不起精神來等等心理問題。

3. 大學新生心理適應問題的應對措施

大學生處於青年時期，社會經驗與社會閲歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學這個人才集中、競爭頻繁的環境，更容易出現心理適應不良甚至心理疾病。因此，只有從家庭、學校、社會進行多層次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。

主題班會策劃書10

活動背景：

期末考試日益臨近，全校已經進入了備考階段，xx級新生迎來了他們第一次的期末考試。嚴肅考風考紀是我們普遍關注的問題，學校多次強調要求各院系大力宣傳考試期間的誠信與考風考紀。

活動目的：

1、全面貫徹、認真學習考場紀律要求。

2、指導大家認真複習，做好考試準備。

3、加強誠信意識教育，塑造良好道德品質。

4、正面認識考試紀律的嚴肅性，讓所有同學都有所收穫。

活動主題：讀書立品，誠信為本——誠信考試活動形式：主題班會討論形式。

活動時間及地點：20xx年12月14日（週四）下午5，6節課活動對象：經濟管理學院17會計（3+2））1班本所有學生+班主任+學生處老師

活動前期準備：班班長負責本次活動的策劃、通知，活動所需教室的安排工作。

活動內容及要求：

1、這次我們班會的主題是“誠信考試”。的確，又到了期末，這個話題是大家年年討論的話題，為了將學校誠信考試的要求灌輸給大家，讓大家能夠踏踏實實地考試，我們召開這次班會。希望大家各抒己見，踴躍發言。班長宣讀誠信考試承諾書。

2、隨機請同學講自己對考試舞弊的看法和感受。

3、邀請成績優秀的同學傳授學習經驗，講自己學習的技巧和複習功課時的好方法。

4、班主任講話。

主題班會策劃書11

一、教學目標:

1.教育學生遵守課堂紀律，遵守課間活動的秩序，做一個文明有禮貌的國小生。

2.結合學校以及班的實際，提出各項要求。

3.根據期末複習，規範學生紀律。

二、教學重點：

教育學生能自覺遵守學校的各項常規。

三、教學過程

(一)談話引入：

同學們是二年級的學生了，對上課的基本要求已有初步的瞭解，但在這段時間裏，同學們仍然有些做得不好的地方，這堂班會課我們就來談談怎樣才能遵守學校的各項常規。

(1)上課鈴響了，我們應該怎麼做?(做好課前準備，安靜等老師來上課)

(2)上課能隨便説話嗎?有事情怎麼辦?(先舉手，再發言)

(3)課堂上可以做小動作嗎?(不可以，這會影響學習，影響別人學習)

(4)複習時，我們該注意些什麼?

(二)看圖，説一説，議一議

(三)結合本班實際，表揚能遵守課堂紀律的同學，教育不夠自覺守紀律的學生。

(四)小結：

剛才同學們都説得非常好，希望每個同學今後都要遵守課堂紀律，上課鈴響後立即進教室，課本文具擺放好，安靜地等老師來上課;課堂上不要隨便説話，要發言，先舉手;專心聽課，不做小動作。

(五)引入：課間活動我們也要守秩序，注意安全，這樣大家才能玩得開心。

(六)結合本班實際，講講在校園裏參加課間活動的一些常規要求：

1.教室門口比較窄，離開教室應有秩序，不要爭先恐後。

2.在教室及走廊行走，應輕步慢走，不能追逐打鬧，否則很容易因碰撞而出現不友好的行為。

3.上下樓梯靠右走，樓梯是上下樓的必經之路，為了保證安全，必須按各自方向上樓。

4.玩遊戲要到操場玩耍，並且要守秩序，排好隊，遵守遊戲規則。

(七)你最喜歡哪些課間活動?説説怎樣玩才能有秩序又有趣?

(八)總結：

通過這堂課的學習，老師希望同學們能做一個守秩序守紀律的好學生，前一段時間裏，有做得不好的地方，迅速地改正過來一起復習學校各項常規，爭取做得更好。

主題班會策劃書12

一、主題背景

有這樣一把鑰匙：它沒有重量，卻可以讓人有泰山之重，又決不會如雲彩，漂浮不定；它沒有體積，卻可以讓人有大海般的廣闊，又決不會如小草，彎曲脆弱，範文之教案：誠信考試主題班會。它若掌握在人手上，會讓太多的是是非非，頓時暗淡，進而失去存在的理由。它平凡而又高深，簡單而又複雜，於是，上帝讓它擔負起了開啟成功之門的重任，可曾有多少人懷疑它被藏在了天使的翅膀裏，他們總是仰望天空去尋找它，殊不知它就在地上，就在每個人身邊，只不過有人把它看作是一種裝飾品罷了。

這把鑰匙就是“誠信”。

為積極響應人文學院本次開展的“誠信學習，誠信考試”班會活動，我班班委會和團支部結合本班同學特點認真開展此次活動。

二、班會目的

1、使同學明確“誠信”的含義，理解“誠信”對學生自身發展和為人處世的重要意義。

2、使同學崇尚誠信，遠離虛偽欺詐，把誠信作為同學之間、師生之間、家庭成員之間相處的基本原則。

3、使同學重視學習，重視考試，懂得誠實守信必須從我做起，從現在做起，落實在日常的學習生活中。

三、班會時間

20xx年12月6日

四、班會地點

xx學院401

五、與會對象

1、xx學院08新聞班全體同學（兩人因假缺席）

2、會議主持及記錄、拍照人員

3、主持人：xx、xx

4、記錄人員：xx

5、拍照人員：xx

六、主題簡介

我班倡議全班同學誠信考試，認真温課備考，杜絕考試作弊。根據學校下達相關文件的指示精神，班委會和團支部向本班同學發出倡議後，大家積極響應，十分支持。簽訂誠信考試承諾書、準備節目和發言稿，蒐集材料等工作做得充分。這次主題班會目的在於充分調動同學們廣泛參與的積極性，起到讓其自我教育和自我管理的作用，在輕鬆和諧的氣氛中增強大家的誠信意識，堅定誠信信念，從而促進班風、學風、考風向更健康的方向發展，教案《誠信考試主題班會》

班會流程：

1、到會者簽到，再次通知沒來的人員。

2、介紹“校風學風督察月”活動，宣讀部分考試條例。

3、學習委員陳蒨代表全班發言，談談對“誠信學習，誠信考試”主題的認識。

4、男女生分別展現自己準備的四個節目。

5、根據陳倩的發言和同學的節目，分組討論本次班會主題。

6、各小組選出代表表達討論要點和心得。

7、全體起立，唱校歌，宣誓。

8、班主任周立華老師總結髮言。

七、班會分析和總結

“人無信而不立”，這是每個大學生都知道的箴言，誠信也是每個大學生應有的道德基礎，但是，面對社會上的造假和貪腐等一些不良風氣，被視為一方淨土的大學校園也出現了誠信缺失的問題。

對於當代大學生來講，明禮誠信是立身處世之本，是走向社會的“通行證”。加強大學生誠信教育，為社會主義現代化建設輸送德能兼備的合格人才，已是大學思想政治教育的當務之急。誠信自古有之。通過本次主題班會，我們取得了預期目標。大學裏要學的不僅僅就是書本知識，我們更重要的是學會做人。考試成績不能説明一切，一味地因追求高分而忽略道德，這不僅是對其他同學的不公平，更是對自己不自信和不負責任的表現。孟子曰：“車無轅而不行，人無信則不立。”樹立道德新風，立誠信之本，做文明公民，既是時代的需要，也是做人的道德底線。

誠信象路，隨着開拓者的腳步延伸；誠信是智慧，隨着博學者的求索積累；誠信是成功，隨着奮進者的拼搏臨近；誠信是財富的種子，只要你誠心種下，就能找到打開金庫的鑰匙。誠信，是一股清泉，它將洗去欺詐的骯髒，讓世界的每一個角落都流淌着潔淨。作為大學生，學習和考試是大學生活裏至關重要的兩項活動，我們班的同學能又一次加深對誠信的理解，用於面對從前的缺點，戰勝困難，是值得紀念和尊敬的。同學們對誠信的認識得到拓展。通過他們積極參與討論，更加認識到誠信在當今社會當中的重要性。

本次班會還存在不足之處，如形式不夠多樣化。由於班委的籌備工作還是不夠完善，班會的形式比較單一，能主動參與的同學還比較少，下次應當集思廣益，調動更多同學參與其中才好。

主題班會策劃書13

一、班會目的：

讓同學們真正認識到雷鋒精神的可貴，學習雷鋒精神不能只停留於表面。同時通過這次主題班會，深化學習雷鋒，培養同學們關愛他人、服務社會的優良品質，同時加強我班精神文明建設，倡導班級文明新風、構建和諧班級。

二、班會主題：

雷鋒在我身邊

三、班會時間：

3月12日

四、班會地點：

北院教學樓801

五、班會參與人員：

商務1205班全體學生

六、前期準備：

1、收集有關雷鋒的資料、名言名句等

2、收集身邊的感人感事

3、準備背景歌曲《學習雷鋒，好榜樣。》

4、製作ppt及下載有關《現代活雷鋒》的視頻

5、準備班會材料以及分配各個工作

七、班會流程：

1、主持人引入班會主題

2、播放ppt，觀看《現代活雷鋒》視頻

3、談談視頻對同學的感受

4、介紹各類雷鋒生前事例、講雷鋒精神、故事、及名言名句

5、同學們自由上台講述身邊的感人感事

八、班會總結：

通過這次班會同學們對學習雷鋒有了進一步的瞭解，又拉近了同學與同學之間的距離，讓同學們更好的瞭解對方，以及加深了這個集體的團結協作能力，同時培養同學們關愛他人、服務社的優良品質，我們要把雷鋒精神落實在日常的生活中，讓雷鋒的精神伴隨着時代的腳步成為我們成長的動力。

主題班會策劃書14

為了使我們 11 軟件（單）全體同學以一種更積極向上的、高效而滿意的、持續的心理狀態，我們班全體班委組織了關於“大學生”主題班會。

具體安排如下：

一、活動主題：健康心理，快樂你我

二、活動時間：20xx年 4 月 22 日

三、活動地點：教南 409 教室

四、參與人員：11 軟件（單）班全體成員

五、前期準備：召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。

六、活動流程

1、班長宣佈班會開始

2、心理委員作講解及心理測試

3、歌曲：拾憶

4、小品：掛科天王

5、歌曲： 後來

6、歌曲：我最閃亮

7、遊戲：團團抱

9、小品：青春路途遙遠

10、一個像夏天一個像秋天

11、歌曲：一生有你

12、遊戲：雞飛狗跳

13、班會總結

14、班會結束：班委做後期工作。

七、工作分配 ：

策劃書：樑娜娜

主持人：朱琳琳

PPT 製作：樑娜娜

PPT 控制：張 青

音樂控制：江莎莎

拍照：李 凱

板報設計：徐紅梅、()朱琳琳

會議記錄：錢佳巧

物品置辦：馬承悦、胡超、梅凱、徐紅梅

教室佈置： 馬承悦等全體班委

八、班會所需物品：

食物：棒棒糖、橙子

獎品：風箏（ 3 只）

教室佈置物品：汽球（ 2 袋），橡皮筋（ 20 根）

九、班會預計花費： 150 元

11 軟件（單）班

心理委員：樑娜娜

主題班會策劃書15

一、主題班會名稱：勵志故事在身邊

二、策劃書主辦單位：機械設計製造及自動化10—3班團支部

活動對象：機械設計製造及自動化10—3班全體同學

活動形式：主題班會

活動時間：20xx.3.25

活動地點：J14—221

三、活動背景及目的：

1、作為一名新時代的大學生，應該認清社會賦予大學生的職責，在學習和生活中，通過各種積極進取的勵志事件，鼓勵自己勇往直前。

2、作為21世紀的大學生，具有一定的語言表達能力是相當重要的，此次班會能夠提高同學們的語言表達能力。

3。提高同學們對學習的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。

4。增進同學之間的認識與瞭解；讓同學認識到團結就是力量，一個班集體就必須團結；而配合是建立在團結之上。

四、主要內容：

第一環節：由班長介紹此次班會的背景及其目的。

第二環節：請各個宿舍代表講一個發生在宿舍成員身上的勵志故事或者是宿舍成員一致推選的其他人的勵志故事。第三環節：自由分組討論勵志故事對自身的影響並推選代表發言。

第四環節：團支書唐文慧同學總結。

五、具體安排：

1、由班長對主題班會進行相關介紹，以及現場的具體情況。

2、由班長宣佈主題班會正式開始。

3、依次按照113，115，120，122，124，126，328宿舍號的順序進行演講，每位宿舍代表都要充分做好台前準備。

4、在座的每位同學都要認真聽講，在這些蒐集到的勵志故事中吸取經驗，為自己以後的學習道路點亮一盞照明燈。

5、自由分組討論勵志故事對自己的影響以及自己的收穫，各組推選一名同學發言，談談對其他同學勵志故事的看法。

6、團支書唐文慧做出最後的總結，班會結束。

六、活動意義：

通過此次班會，能夠讓每位同學意識到，在這個競爭壓力日益激烈的社會，只有不斷在磨練中提高自己，才能更好的讓自己得到發展，激勵每個人都能夠積極進取，不懈努力，在磨難中勵志，在挫折中成長，在歡呼聲中成才！