值班打瞌睡檢討書範文（通用10篇）

在有過錯的情況下，為了避免再犯，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我檢討，在寫檢討書時要表明改錯的決心。怎樣寫檢討書才能做到語言準確呢？以下是小編為大家收集的值班打瞌睡檢討書範文（通用10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

值班打瞌睡檢討書1

尊敬的領導：

由於我自身原因，造成了嚴重不良影響，在此，我首先做出誠懇的檢討。

領導提出批評後，我進行了深刻的自我反思，對近段時間的工作進行了梳理總結，認為自身主要存在以下問題：

1、思想懈怠，責任心不強。思想麻痺大意，認識不強，對工作重視不夠，有時存在“得過且過”、“差不多就行”的想法。

2、工作作風不深入、不紮實、散漫鬆懈，工作安排不具體、落實不到位。對領導佈置的工作，不是一馬當先，而是左顧右盼，沒有立即落實，甚至有時存在“在其崗不盡其責”的現象。

鑑於上述存在的問題，我向您做出深刻保證：一是加強學習，繃緊思想這根弦，認真學習單位相關管理制度，立足職能職責，不斷提高執行力，提升服務水平;二是堅持工作上親力親為，嚴格要求自己，端正工作態度，形成嚴謹、穩妥、效率的工作作風，抓好管理制度的督促落實，制定出切實可行、可操作性強的管理方法。

xxx

20xx年xx月xx日

值班打瞌睡檢討書2

尊敬的單位領導：

你好!在此我懷着深刻懊悔心情遞交檢討，深刻反省我工作期間打瞌睡的錯誤行為。

由於我平時就不太注意嚴格要求自身的工作紀律，沒有形成遵守單位紀律的良好素質。在工作期間我不注意細節，不注意合理把握身體精力，加上長期的工作導致我患上了比較嚴重的失眠。以至於我經常由於工作過勞會在辦公室打一會兒瞌睡。可是我深刻的知道，作為一名單位職員，自身身兼重責，承擔着領導厚望、同事信任。無論如何我也不能犯下這樣的錯誤，我這樣打瞌睡的行為給單位抹了黑、讓領導丟了臉，真是非常不應該的。

通過這個事情，在電視、網絡等新聞媒體的輿論監督下，在各地單位領導的批評教育下，我深刻認識到自身作為單位一員，必須牢記職責義務，始終保持高度責任感，時時刻刻要為集體榮譽着想。

在此我懇求領導、同事、社會各界羣眾給我一次改過自新的機會。我相信，錯誤總是難免的，我不會一錯再錯。這次錯誤已經給我敲響了警鐘，我一定痛改前非，努力工作，以實際行動改正錯誤，維護集體榮譽。

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

值班打瞌睡檢討書3

尊敬的領導：

我是你的員工xxx，懷着無比愧疚的心情給你下下這份檢討書，我已經認識到自身所犯錯誤的嚴重性，並向你保證絕無下次。

記得在公司時，你就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他的事情，我明知故犯，實在令領導失望，對自身不負責對公司不負責。反思這次工作時間睡覺的過程是這樣的：由於昨晚遠在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，於是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接着回到家中由於酒勁衝的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自身該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。由於只睡了幾個小時，很困很困所以在倉庫了忍不住睡着了。我對自身的行為感到很懊悔。 不該做事不考慮後果，今天在家一直覺得自身很內疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會為了任何事耽誤工作。

作為員工，以後保證每天都按時上班，工作積極。以後絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經深刻認識到自身的錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領導的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過的機會。 謹此檢討。

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

值班打瞌睡檢討書4

尊敬的領導：

本人由於上班時間睡覺，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討：

由於前一天晚上嚴重失眠。導致白天上班的時候瞌睡不斷，雖然我已經喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，並且不斷的告誡自身上班的時候是工作時間，是為公司做事的時間，是實現自我價值和努力奮鬥的時候，可是最後還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅持住，一不小心睡着了。

上班時間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對公司的不尊重，也是對自身和同事們的不尊重。無論之前有多麼充分的理由，上班時間睡覺都是不可原諒的錯誤!這不單單導致自身白天的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對公司形象的嚴重破壞。當我醒來的時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自身，沒辦法去面對一直對我關愛有加的領導，沒辦法去面對哪些一直照顧關心我的同事!

我深刻的認識到自身的錯誤，這歸根結底是自身思想裏不夠重視自身的工作，沒有把工作作為自身份內的事情，沒有認真的去實現自身的人生價值。如果真的做事嚴謹認真，是不會犯這樣嚴重而不可饒恕的錯誤的!我非常感謝領導可以給我一個自我反省和自我批評的機會，讓我可以從新認識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自身的理想再去奮鬥，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻.

經過這次的事情，我進行的深刻的自我批評，並且保證以後不會再犯這樣的錯誤，以後一定認真勤懇的工作，為公司儘自身最大的一份力量，請大家給我一次機會，再相信我一次，也請大家監督和幫助我。我相信我以後一定可以做好，請領導很同事們觀察。

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

值班打瞌睡檢討書5

尊敬的領導：

您好！

我是xxx，是在是慚愧這次我的行為實在是羞愧，身為一名xx的員工，我素質都丟了，非常的不好，上班打瞌睡第一影響了工作效率，我們辦公室氛圍本來就挺好的，這次事情的發生很惡劣，畢竟是在辦公室打瞌睡，同事們都保持着一個很好的工作狀態，我在一旁卻打瞌睡，事情到現在我也不知道怎麼解釋了，深刻的檢討自己我覺得很有必要。

當然現在我的行為已經觸犯公司規定，素質這麼重要的東西我都丟失了，是在是對不住公司，有損形象的事情我做的這麼徹底，現在我的實在是感覺自己對不住您的信任，打瞌睡影響別人不説，本來下午就很犯困，我這麼一來大家或多或少心裏面就有了一些想法，這是非常嚴重的，影響大家上班，而且我自己的工作任務也沒有及時的完成，這讓我覺得很難受，自己的工作量也不是很多在，其實就是這次我犯了困，這件事情然性質變的就不同了，這一點沒做好，實在是讓您失望了。

今天下午我打了瞌睡，這是我自己的問題，合理安排自己休息時間這是最基本的事情，本來工作就不是很多，平時的休息時間想對來講還是很多的，絕對足夠我們去調整狀態，這次完全就是我態度不好，沒有重視這個問題，沒有休息好，在應該上班的時候卻在打瞌睡，當初來到這裏的時候，我的那番積極工作的承諾現在打了自己一巴掌，打瞌睡這不是我能控制的住的，但是這不是我的理由，我知道我要就這次事情深刻的反省自己，辦公室是大家工作的環境，我的行為出現在這個工作氣氛非常好的環境下面，嚴格的來講我這是污染了上班環境。

作為一名xx的老員工了，在這件事情上面我的自制力卻地下，一直以來我都保持着對工作的熱情，真的沒有想到就今天下午在上個班期間居然打瞌睡，我真的知道錯了，現在事情到了現在後悔已不是解決問題的關鍵了，身為一名xx的員工我的一言一行特別是這次在辦公室打瞌睡一事，真的需要向同事們認錯，只有把辦公室良好的工作氣氛保持下去，我們才能夠做的越來越好，打瞌睡讓大家看到了實在是不好，這次事情我一定認真的糾正，還有就是這次我打瞌睡帶來的負面影響。

第一我保證以後杜絕上班打瞌睡，保持良好作風，第二我一定認真檢討自己，這是一定的，面對錯誤的態度我必須有，也請同事們監督我。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

值班打瞌睡檢討書6

尊敬的領導：

10月23日。我下夜班，當日我值早班，從早上0600開始工作至上午1000，下班後繼續參加安全整頓會議，正當集體討論發言時，我不僅沒有認真聆聽和領會大家精彩的發言，卻在下面背對講台打瞌睡，並被領導發現。雖然我是剛下夜班非常疲勞困乏地參加會議，但這決不是推託責任的理由。幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，並將我幾天來的思想反思結果向領導彙報如下：

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放鬆要求，工作作風渙散的必然結果。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由於工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助在使我感到温暖的同時，也慢慢開始放鬆了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。

同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。眾所周知，開會和領導講話是佈置和安排指導工作的最佳途徑，也是各部門各單位開展工作的一個重要思想方針的獲得渠道。就是在這樣重要的場合下，我卻打起了瞌睡，這充分説明，我從思想上沒有把會議和領導講話重視起來，這也説明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新台階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭，如果不是領導及時發現，並要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那麼，後果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今後的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。

此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在各個會議上，大家都像我一樣自由散漫，漫不經心，那怎麼能及時把工作精神貫徹好、落實好，並且把工作做好呢。同時，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，為所欲為的不良風氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的後果是嚴重的，影響是惡劣的。

發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。

xxx

20xx年xx月xx日

值班打瞌睡檢討書7

尊敬的領導：

您好！

針對昨天上班打瞌睡的事情實在是令人在公司感到窘迫，至少在我看來上班打瞌睡實際上是對自己所從事工作的極度不尊重，若是對這件事情有着足夠的重視也不會放任自己身上出現打瞌睡這樣的事情，況且我也應該認識到上班打瞌睡實質上是長期不良生活習慣導致的結果，因此我寫下了這份上班打瞌睡檢討書並鄭重向領導進行道歉。

打瞌睡的事情從本質進行分析便明白是自己生活作風懶散導致的，在我看來這是因為在打瞌睡的前一天晚上沒有休息好才會導致這樣的結果，至於下班以後為何會休息不好也是因為這段時間我的自控力有所下降，然而身為一名員工卻因為難以約束自己以至於出現上班打瞌睡的事情實在是難以原諒，畢竟這種人為因素導致的結果要是嚴謹一些的話完全可以規避這樣的事情，然而正是以為自己的警惕性太差才會在晚上的時候沒有按照以往的作息時間睡覺，這樣的話便會讓我在上班期間因為睡眠不足而發生了打瞌睡的行為。

其實我也應該明白上班的時候打瞌睡只會讓身邊的同事瞧不起自己這幅樣子，因為我需要明白打瞌睡這樣的事情只會讓自己受損失的同時喪失警惕之心，而且對領導來説這樣的員工也是難以被信任的存在，長期以往的話也會讓自己在墮落的過程中越來越不重視所從事的工作，在我看來上班打瞌睡也是導致工作出現失誤的主要原因之一，畢竟迷迷糊糊的精神狀態想要將當天的工作做好又怎麼不出現差錯呢？因此對於這樣的事情我需要儘快進行改正才能夠避免再次打瞌睡。

嚴格意義上來説我需要更加嚴格地約束自己並調整好相應的作息時間，如果能夠做到這樣的事情應該就可以很好地解決上班打瞌睡帶來的影響，況且已經做出這種事情的自己又怎麼能夠面對領導的批評而感到無動於衷呢？漫長的職場生涯意味着自己需要不斷努力才能夠達到工作中的要求，現如今面對自己打瞌睡的事情還是要相辦法解決這個問題才能夠重新得到領導的信任，不然的話只會讓自己在今後的生活中陷入到上班打瞌睡的愧疚與自責之中。

我要理解領導的苦衷與當前所從事工作的一系列要求，畢竟只有具備良好的職業道德才能夠通過努力工作的方式獲得大家的認可，只不過我應該要珍惜來之不易的工作併為了今後公司的發展做出自己的一份貢獻，至於上班打瞌睡這樣的錯事還是不要再次發生才對得起自己的職業道德。

此致

敬禮!

xxx

20xx年xx月xx日

值班打瞌睡檢討書8

尊敬的領導：

您好！

這次的事情我經過了深刻的思考，認真的對自己的問題嚴謹的反省了幾遍。現在已經徹底清楚了自己身上的錯誤。也正是因為在這次反思過後，我才知道了自己居然有有這樣多的錯誤的不足，其中有不少是同事在過去給我提起的，但是我卻因為自己的懶惰，自己的散漫態度，讓這些錯誤一直留在自己的身上！這是非常不正確的！不僅給自己帶來了麻煩，還給周圍的同事以及領導受到影響！

這次在工作的時間給領導帶來這麼不好的印象實在是非常抱歉。身為員工，我們因該在工作的時候給公司帶來手裏，給公司提供自己的熱量才對！可是我在這次的工作中，不僅沒能好好的完成自己的工作，反而還在工作的崗位上呼呼大睡！這真是本末倒置！是我們為公司提供熱量，而不是公司給我們提供睡牀！

這次的的事情真的讓我非常的慚愧和後悔，自己在公司這樣的地方——睡覺！這是將工作崗位當成了什麼地方？這是將公司當成了什麼地方？其實我自己也深知自己的錯誤，知道自己不該在公司裏，在工作的時候睡覺。但當時真的是太困了，這才沒有撐住。

現在要反思自己的錯誤，我想還是得先從自己為什麼這麼困説起。首先問題就在昨晚的時候説起，因為家中來了朋友，和他暢聊的時候漸漸的忘記了時間。這個時候其實錯誤就已經犯下了。明明已經知道明天還要上班，可是我卻沒有對自己熬到深夜的這種行為做任何的反應！

這不僅是對工作的不負責任，更是對朋友的不負責任！

現在仔細的反省一下，要是我們及時的意識到今天還有工作要做，要是我能認識到工作中的重要性，又這麼會犯下這樣的錯誤呢？與朋友相聚是件值得高興的事情，但是我卻因為這件事情忘記了生活和工作，這不就是和沒有自制力的小孩子一樣嗎？這樣冒失的行為給自己帶來的麻煩現在我已經徹底的感受到了，也深深的為此後悔。希望自己能好好的`吸取這次的教訓，改正自己的毛病。

對於我這次在工作崗位上睡覺的問題，我一定會好好的改正，希望領導能原諒我這一次，這樣的錯誤，我一定不會再犯！請您再給我一次機會！

此致

敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

值班打瞌睡檢討書9

尊敬的領導：

您好！

對不起，我在上班的時候打瞌睡，不僅影響到了我自己的工作，還給辦公室的工作氣氛帶來了不好的影響。我為此感到很抱歉，我為我不正確的行為向您道歉。我在工作時間，不僅沒有認真的工作，還做出這樣的行為，是絕對不應該做的。我已經知道錯了，作為員工，在上班的時間應該要認真的工作，才對得起領導的信任，才對得起公司給我們的良好待遇。我在經過自我反省之後，已經知道了自己的錯誤，希望您在看了這封檢討書之後，能夠原諒我這一次的行為。

我之所以上班時間會打瞌睡，是因為我最近晚上睡得比較的晚，我的睡眠時間跟前段時間比就少了一些，但是我起牀的時間也沒有往後延，這就讓我睡不醒，導致上班精力不足。我來到公司已經有一年多了，之前我的工作都做得很不錯，所以我覺得自己不需要再把所有的精力都放到工作上了，我覺得也不會影響到我的工作。但是實際上晚睡對我的工作還是有影響的，至少讓我在上班的時候因為犯困而沒有辦法認真工作，工作效率低了很多。我已經是應該成年人了，知道判斷哪些事情比較的重要，至少我不應該為了多玩一會手機就推遲睡覺時間。

上班打瞌睡的這種行為，是我對自己的管理不嚴格造成的。在現在這個階段，上班才是最重要的，我不能因為一些不重要的事情影響到上班。作為員工，不能只把自己手上的工作完成了就好了，還要想着怎麼提高我的工作能力，怎樣讓自己得到發展。在我把自己之前的工作做好了之後，我應該要想着去挑戰更高難度的工作，而不是像現在這樣的驕傲自滿。若是我一直都這樣的容易滿足，沒有進取心，那我可能很多年之後還是現在這個樣子，沒有一點進步，這樣很快就會被淘汰。所以我應該要提高對自己的要求，不能把工作做好就滿足了。

我經過了深刻的反省，已經知道了我錯在了哪裏，我沒有把公司的規章制度放在心裏，才造成了這樣的一個結果。我之後會提高對自己的要求，讓自己能夠獲得進步。我不會再因為一些不重要的事情耽誤自己的睡眠時間，從而影響到我的工作。我也會改變我工作時的態度，更加嚴格的要求自己，不會再犯錯誤。請領導相信我，我保證我之後一定不會再犯一樣的錯。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

值班打瞌睡檢討書10

尊敬的領導：

您好！

本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍裏面睡覺，由於前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的衝動，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的吃飯休息時間來補充一個前天晚上的睡眠，衝動的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很後悔前天不帶鑰匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢！

早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。

而且當我到了車間見了領導，聽領導的一番話，我再次知道事情的嚴重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由於我個人的原因而導致多人的不舒服，由於我個人的錯誤，而始多人受遷連，在這裏我向各位領導各位因為此事受牽連的人説聲對不起！我知道錯了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以後我不會遲到早退，聽從領導安排，不維護個人主義，上班認真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優秀的公司員工。

同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導及時發現，並要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那麼，後果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今後的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。

發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，後果是極其惡劣的。

在此，我深刻的檢討自己。

領導，對不起，我絕對不會再讓同樣的事情第二次在我身上出現，請領導監督我。

xxx

20xx年xx月xx日