難忘的體育課隨筆
那是五年級的一節體育課,我還記憶猶新。
那天,我們首先做熱身活動,繞着塑膠跑道跑了三圈,接着就是練習跳高。黃老師示範了一次,説:“助跑的時候,速度要越來越快。到了起跳點的時候,一隻腳用力踏地,另一隻腳收縮抬起來,雙手向上擺,身體努力向上升。你在右邊起跑的話,就用左腳踏地;你在左邊起跑的話,就用右腳踏地。”講解完了,同學們開始練習。
第一次挑戰的'高度是1.30米,大部分同學輕而易舉地跳過去了,包括我。黃老師看大家都輕鬆地跳過去了,就把高度調到了1.35米。
這下,我有點緊張了,我能跳過去嗎?排在我前面的同學都跳過去了。輪到我了,我雙手擺起來,到了起跳點的時候,不知怎麼的,雙腿好像不受控制似的。原本想邁出右腿,可是不由自主地邁出了左腳。“咚”的一聲,我沒能跳過去,重重摔在墊子上,杆子也砸到了身上。我從墊子上爬了起來,黃老師説:“沒事吧?如果不要緊的話,你再試一次吧!”我點了點頭,又回到了起跑點。這次,我深深吸了一口氣。結果,還是失敗了。
休息的時候,我有點兒難過,便自己一個人坐在石凳上。不知為什麼,我忍不住哭了起來。其實我並不想哭,可是眼淚就像斷了線的珍珠一樣,怎麼也止不住。那麼多同學都跳過去了,自己卻跳不過去,太沒用了。
這時候,黃老師朝我走了過來。我急忙用手抹去淚水,不想讓別人看到我這副狼狽的模樣。黃老師親切地對我説:“別灰心。老師相信你,你長這麼高,一定能跳過去的!”聽了黃老師的話,我渾身有了力量。我一定要跳過去!我再次來到起跑點,雙手擺起來,加速,到了起跳點,我邁出右腳,用力一蹬,抬起左腳,向上躍起,跨過了杆子。我終於成功了!接着,我又跳過了1.40米!
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