國中歷史學習的系統方法

國中學習指導：歷史學習要有系統性

從七年級開始，學生才系統的學習歷史。雖然我們常常説學習沒有固定的方法，但是好的方法可以使學生學習達到事半功倍的效果，歷史的學習也是一樣。

首先，還是要做好預習、聽講、複習這三個環節。雖是老生常談，但做好這三步，確是至關重要的。課前認真預習可以使學生對即將要講到的歷史事件、人物等有一個簡單瞭解。另外，學生可以找到自己不懂的地方，以便在老師講課時獲得解答或者向老師提問。上課時要認真聽講，這是理解和掌握知識的關鍵。課上應勤于思考，跟着老師的思路，積極思考回答老師的問題。很多同學開始時，對老師提出的問題也有自己的想法，但因害羞或膽怯而不能積極舉手，久而久之也就形成習慣，惰于思考和回答了。在聽講時還應養成記筆記的好習慣，除了老師的板書以外，還要培養對一些重點內容作記錄，如老師多次重複的內容，課本中一些思考題的答案等等。“温故而知新”，反映了學習過程不能一次性完成，認識過程必然循環往復，螺旋上升的規律。所以課後一定要及時複習，要持之以恆。

其次，使學生養成濃厚的學習的興趣。楊振寧曾説過：“成功的真正祕訣是興趣，興趣是自學學習的先導，是人們探究世界的動力，是最好的老師。對學習有了濃厚的興趣，遇到挫折困難才能頑強攻克，百折不撓。”新的歷史學習內容滿足了孩子們的興趣追求，增加了孩子們感興趣的，貼近生活、貼近現實的內容。教學內容變得生動、豐富、多彩，贏得了孩子們的喜歡。學生對歷史產生了興趣，才會有學習的主動性和積極的學習態度。

再有，對歷史事件、歷史人物、歷史過程、歷史概念等知識的獲取是通過記憶來完成的，這是學好歷史的第一步。如果沒有對歷史知識的牢固記憶，理解和運用就無從談起。這裏所説的記憶並不是機械的死記硬背。在學習歷史，背誦記憶課本上的知識時，應首先弄懂它的意思，然後再去背誦記憶，這樣就會有事半功倍的效果。在記憶複雜的年代、地點、人物、事件時可以嘗試教給學生一些記憶的方法。歷史是記憶性較強的學科，但僅僅死記硬背史實是遠遠不夠的，在記憶的基礎上進一步理解和運用。幫助學生理出一條線索，找出各個歷史事件之間的相互關係，弄清每件史實前因後果，這對今後歷史學科的學習是非常重要的。

還有，就是適當佈置練習題。作業是學生對知識基本理解後，驗證知識掌握的準確程度，加深對知識的理解以及運用歷史知識分析、解決問題的過程。作業練習一定要在嘗試回憶、閲讀教科書之後進行，作業要獨立完成，做作業時，不要照書抄，要儘量根據自己的記憶寫出答案，確實寫不出來，再看看書。為督促學生加強對知識的掌握，在一兩個單元講完之後，要及時進行檢測。檢測時題型可以多樣，但要突出重點知識，不必出一些難題、怪題。當發下試卷時，應首先糾正錯誤，並幫學生弄清為什麼錯了，力爭減少以後在這些題上再出錯誤。最後，為擴充學生知識面，鼓勵學生充分利用課餘時間去閲讀課外書籍，尤其是與課文有關的課外書，這樣就會進一步加深學生對所學的知識的理解和掌握。也可佈置一些課外練習，進一步培養和鍛鍊學生的能力。

如何幫助孩子克服磨蹭的習慣

如何幫助學生克服磨蹭的習慣

“磨蹭”的孩子家長很煩惱，“拖拉”的學生老師最頭疼。如何幫助孩子克服缺點，養成做事專注，麻利的好習慣，是我一直思考並迫切解決的難題。實踐中有些收穫和大家共享。

一、格言法

要使學生從思想上真正認識到“拖延”的危害，朗朗上口的格言會起到隨時以記憶庫中跳出指導行為的作用，對一年級同樣適用。我選擇了這樣一條格言：拖延一伴簡單的事會讓它變得複雜，拖延一伴複雜的事會讓它變得不可能。孩子們很感興趣，唸了兩遍就背熟了，隨後的一週裏每遇到“拖延”的現象這句警示的活就象鬧鐘一樣提示班裏的每個孩子抓緊時間提前做事。

二、體驗法

結合學習生活，加深對“拖延”危害的理解。因為總有一些“不見閻王不掉淚”的孩子，如限時完成某項學習任務，佈置時明確後面一節是語文課，還有語文課堂作業，沒時間寫數學。下午一來是練字時間，還要記當天口頭作業內容。如果“拖延”，在本來足夠的時間內説了閒話，做了閒事，或生了閒思，那麼本來簡單的事就變得複雜，到了下午放學，學習任務就不可能在校內完成了。放學時仍沒完成的被留了下來，找到自己“拖拉”的原因，並完成任務，明確努力方向才可離去，這樣訓練，孩子們就會逐漸養成一氣呵成用心完成任務的好習慣。

三、榜樣法

把動作利索，“遠離三閒”的孩子樹立成榜樣，讓其他同學看看他們是怎麼做的，聽聽他們説説自己“不拖延”祕決和收穫，氛圍一旦形成，連寫作業隨便説話現象也一併治癒了。

只是一些粗淺的認識，只要我們肯動腦筋，多用心，哪怕畫筆無奇，也能繪出一幅優美的畫卷。

如何幫助嬰幼兒克服磨蹭的習慣

佳佳，吃飯了！” “佳佳，該睡覺了！” 千呼萬喚，孩子只是埋頭於他的玩具、遊戲或者是電視，對於媽媽的叫聲不理不睬。直到媽媽使用“暴力”，又拖又拉的時候，他還一步三回頭呢！哎！孩子怎麼這麼磨蹭呢？

你家的孩子是不是也像佳佳？早晨起來，穿衣、洗漱、吃飯都慢條斯理，讓趕着去上班的你急得頭上冒煙；做作業時，他寫一會兒作業，發一會兒呆或是擺弄擺弄鉛筆、小玩具什麼的。碰上這麼個“小磨蹭”，大人真是着急上火，沒辦法。

從心理髮展的角度看，磨蹭不是一種良好的行為方式，它不利於提高孩子的學習效率，不利於培養孩子的快速反應能力和思維的敏捷性，往往會使孩子在激烈的學習競爭中處於不利位置，以後也很難能適應快節奏的現代社會。所以，我們應該設法幫助愛磨蹭的孩子改掉這個習慣。

雖然，在許多人眼中，磨蹭只是一個簡單的行為問題，但是造就“小磨蹭”的原因並不簡單——

◇先天因素。

有些孩子愛磨蹭，是因為神經的興奮和抑制強度不同。當神經抑制強於興奮時，孩子的行為可能就表現為反應慢、不靈活、不敏捷。而當神經興奮強於抑制時，孩子的行為則靈活、敏捷、麻利。

◇壓力。

我們都有過這樣的體驗：當晚上有精彩的電視節目，可你又有一項枯燥的工作必須完成，這時你就會表現得磨磨蹭蹭，總想多看一眼電視，晚一會兒去做工作。這種“磨蹭”就是個體在面對壓力時的一種應對行為。精彩的電視與枯燥的工作在你的心理上形成了衝突、矛盾，但又沒有兩全其美的解決辦法，而磨蹭可以暫時緩解這種心理上的壓力。

佳佳正是如此。他一方面想玩，另一方面又迫於父母的威嚴和要求，這就在他心理上形成了壓力，行為上的體現就是磨蹭。

◇不成熟的行為調控方式。

孩子的心理髮展還不成熟，對行為的反思、監控和調節能力還很低。因此，對於自己的行為是什麼樣子、應該是什麼樣子，他缺乏明確的認識，無法作出合理的調節。也就是説，他並不知道自己在磨蹭，即使被提醒了也很難及時糾正。

改造“小磨蹭”的4招：

第一招：理解萬歲。

我們成人在遇到一些問題時也會產生緊張情緒，需要一些時間做心理準備。對於孩子而説，這種準備就更為重要了。所以，我們應當把孩子的磨蹭行為理解為，這是孩子進行心理的自我調節，進而作出行為決定的一個緩衝期。

試試看，有了這樣的理解，面對“小磨蹭”時你是不是會心平氣和些？

第二招：做遊戲

利用一些有趣的小遊戲，比如，和孩子比賽揀黃豆。放一盆大米在桌上，裏面摻些黃豆，爸爸和孩子比賽誰揀得快而準，媽媽在一旁數數，數到50時，雙方停止。經常做這類的遊戲，可以鍛鍊孩子做事時神經的充分興奮和精神的高度集中，培養做事高效的習慣。

第三招：緩衝時間

在要求孩子做事情之前，事先告訴他待會要做什麼，給他一個緩衝時間，等規定時間一到，就果斷地督促孩子從事下一項活動。比如，在吃飯前，父母可以先提醒孩子：“飯做好了。你可以再玩5分鐘電腦，5分鐘以後請你把電腦關掉，過來吃飯。”如果5分鐘後孩子還是繼續玩電腦，你可以再發警告：“吃飯時間到了，如果你現在不去吃飯，我就把你的飯收起來了。到底是玩電腦還是吃飯，你自己想一想，想好了告訴我。”這一招的關鍵是，你説話的語氣一定要輕柔而決斷。要讓孩子感覺到你的立場很堅定，沒有討價還價的餘地。

第四招：“自食其果”

“自食其果”即懲處體驗法。比如，半小時可以完成的作業，孩子已經磨了兩個小時了，還沒完工的跡象。這時，告訴他：9點鐘之前必須做完，到時做不完的話也不可以做了。等到了9點鐘，嚴格執行約定。如果作業沒做完，第二天受到老師的批評，孩子就會體驗到磨蹭的壞處，也就會主動改正了

國中生必背古詩詞

國中生必背古詩詞簡介：

新課標國中生必背古詩詞50首配樂朗誦，朗誦：一舟。

01 關雎(《詩經?國風?周南》)：關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。參差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉。輾轉反側。參差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。參差荇菜，左右毛之。窈窕淑女，鐘鼓樂之。

02 蒹葭(《詩經?國風?秦風》)：蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未?。所謂伊人，在水之湄。溯洄從之，道阻且躋。溯游從之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，在水之?。溯洄從之，道阻且右。溯游從之，宛在水中?。

03 觀滄海(三國?曹操)：東臨碣石，以觀滄海。水何澹澹，山島竦峙。樹木叢生，百草豐茂。秋風蕭瑟，洪波湧起。日月之行，若出其中。星漢燦爛，若出其裏。幸甚至哉，歌以詠志。

04 飲酒(東晉?陶潛)：結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾?心遠地自偏。採菊東籬下，悠然見南山。山氣日夕佳，飛鳥相與還。此中有真意，欲辨已忘言。

05 送杜少府之任蜀州(唐?王勃)：城闕輔三秦，風煙望五津。與君離別意，同是宦遊人。海內存知己，天涯若比鄰。無為在歧路，兒女共沾巾。

06 次北固山下(唐?王灣)：客路青山外，行舟綠水前。潮平兩岸闊，風正一帆懸。海日生殘夜，江春入舊年。鄉書何處達，歸雁洛陽邊。

07 使至塞上(唐?王維)：單車欲問邊，屬國過居延。徵蓬出漢塞，歸雁入胡天。大漠孤煙直，長河落日圓。蕭關逢候騎，都護在燕然。

08 聞王昌齡左遷龍標，遙有此寄(唐?李白)：楊花落儘子規啼，聞道龍標過五溪。我寄愁心與明月，隨風直到夜郎西。

09 行路難(唐?李白)：金樽清酒鬥十千，玉盤珍羞值萬錢。停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然。欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。閒來垂釣碧溪上，忽復乘舟夢日邊。行路難，行路難!多歧路，今安在?長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。

10 學習方法指導 望嶽(唐?杜甫)：岱宗夫如何?齊魯青未了。造化鍾神秀，陰陽割昏曉。蕩胸生層雲，決眥入歸鳥。會當凌絕頂，一覽眾山小。

11 春望(唐?杜甫)：國破山河在，城春草木深。感時花濺淚，恨別鳥驚心。烽火連三月，家書抵萬金。白頭搔更短，渾欲不勝簪。

12 茅屋為秋風所破歌(唐?杜甫)：八月秋高風怒號，卷我屋上三重茅。茅飛渡江灑江郊，高者掛?長林梢，下者飄轉沉塘坳。南村羣童欺我老無力，忍能對面為盜賊。公然抱茅入竹去，脣焦口燥呼不得，歸來倚杖自歎息。俄頃風定雲墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似鐵，驕兒惡卧踏裏裂。牀頭屋漏無干處，雨腳如麻未斷絕。自經喪亂少睡眠，長夜沾濕何由徹!安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏，風雨不動安如山!嗚呼!何時眼前突兀見此屋，吾廬獨破受凍死亦足!

13 白雪歌送武判官歸京(唐?岑參)：北風捲地白草折，胡天八月即飛雪。忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。散入珠簾濕羅幕，狐裘不暖錦衾薄。將軍角弓不得控，都護鐵衣冷難着。瀚海闌干百丈冰，愁雲慘淡萬里凝。中軍置酒飲歸客，胡琴琵琶與羌笛。紛紛暮雪下轅門，風掣紅旗凍不翻。輪台東門送君去，去時雪滿天山路。山迴路轉不見君，雪上空留馬行處。

14 早春呈水部張十八員外(唐?韓愈)：天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。

15 酬樂天揚州初逢席上見贈(唐?劉禹錫)：巴山楚水淒涼地，二十三年棄置身。懷舊空吟聞笛賦，到鄉翻似爛柯人。沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神。

16 觀刈麥(唐?白居易)：田家少閒月，五月人倍忙。夜來南風起，小麥覆隴黃。婦姑荷簞食，童稚攜壺漿。相隨餉田去，丁壯在南岡。足蒸暑土氣，背灼炎天光。力盡不知熱，但惜夏日長。復有貧婦人，抱子在其旁。右手秉遺穗，左臂懸敝筐。聽其相顧言，聞者為悲傷。家田輸税盡，拾此充飢腸。今我何功德，曾不事農桑。吏祿三百石，歲晏有餘糧。念此私自愧，盡日不能忘。

17 錢塘湖春行(唐?白居易)：孤山寺北賈亭西，水面初平雲腳低。幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥。亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。最愛湖東行不足，綠楊陰裏白沙堤。

18 雁門太守行(唐?李賀)：黑雲壓城城欲摧，甲光向日金鱗開。角聲滿天秋色裏，塞上燕脂凝夜紫。半卷紅旗臨易水，霜重鼓寒聲不起。報君黃金台上意，提攜玉龍為君死。

19 赤壁(唐?杜牧)：折戟沉沙鐵未銷，自將磨洗認前朝。東風不與周郎便，銅雀春深鎖二喬。

20 泊秦淮(唐?杜牧)：煙籠寒水月籠沙，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡國恨，隔江猶唱《後庭花》。

21 夜雨寄北(唐?李商隱)：君問歸期未有期，巴山夜雨漲秋池。何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時。

22 無題(唐?李商隱)：相見時難別亦難，東風無力百花殘。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。曉鏡但愁雲鬢改，夜吟應覺月光寒。蓬山此去無多路，青鳥殷勤為探看。

23 相見歡(南唐?李煜)：無言獨上西樓，月如鈎。寂寞梧桐深院，鎖清秋。剪不斷，理還亂，是離愁。別是一般滋味在心頭。

24 漁家傲(北宋?范仲淹)：塞下秋來風景異，衡陽雁去無留意。四面邊聲連角起。千嶂裏，長煙落日孤城閉。濁酒一杯家萬里，燕然未勒歸無計。羌管悠悠霜滿地。人不寐，將軍白髮征夫淚。

25 浣溪沙(北宋?晏殊)：一曲新詞酒一杯，去年天氣舊亭台。夕陽西下幾時回?無可奈何花落去，似曾相識燕歸來。小園香徑獨徘徊。

26 登飛來峯(北宋?王安石)：飛來山上千尋塔，聞説雞鳴見日升。不畏浮雲遮望眼，只緣身在最高層。

27 江城子?密州出獵(北宋?蘇軾)：老夫聊發少年狂。左牽黃，右擎蒼。錦帽貂裘，千騎卷平岡。為報傾城隨太守，親射虎，看孫郎。酒酣胸膽尚開張。鬢微霜，又何妨?持節雲中，何日遣馮唐?會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼。

中學生學習經驗總結

1、給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會説聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘音樂，這樣比帶着耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。

除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。

學習效率經驗：

學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的`情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分着急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這裏邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。

如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裏有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是説，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙着抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於説可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，複習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。

作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞着知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。

評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。

如何提高自己學習效率

學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？

第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脱失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如説記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。

另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕鬆的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。

很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

一、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？

四、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閲某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。

【總結】

學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。

學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。

可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養.對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

解惑篇--為什麼會做的題不一定全做對？

是大眾化的，問題才是個人的，如果一味地記住，而不去審視自己，發現自己的問題和弱項，再多的也未必能收到理想的效果。許多很努力，方法也沒什麼不對之處，但是成績沒有起色，還是以前老樣子；有些同學抱怨説難題差不多都做了一遍，但時碰到同樣的題還是會犯錯；有的同學一進考場就犯怵，全無平日狀態……遇到這些問題怎麼辦呢？本章，我們針對同學們時最容易出現的問題一一給予解答，希望對大家有所幫助。

指路高手：康靜?

很多時候，我們會做的題不一定能全做對，做對的題也不一定能拿到。很大一部分原因就出在沒有研究答案。研究答案是提高學習成績的一個重要環節，這一點在和文科學習中體現得尤其明顯。怎樣用最簡明準確的語言將你的意思表達出來？這也是一門學問。我認為，短期內有效的方法就是研究參考答案。答案中所體現的答題思路、表達方式都是我們要盡力模仿的，將自己的答案與參考答案相比較 學習計劃，從中發現不同之處，改起來也就有了明確的方向。

英漢雙語：讓你更聰明的五個小習慣

1. Minimize Television Watching

少看電視

The problem is watching television doesn’t use your mental capacity or allow it to recharge. Don’t you feel drained after a couple hours of TV? Your eyes are sore and tired from being focused on the light box for so long. When you feel like relaxing, try reading a book instead. If you’re too tired, listen to some music. When you’re with your friends or family, leave the tube off and have a conversation. All of these things use your mind more than television and allow you to relax。

看電視的時候，你就很少用腦，也不會學到太多。在看了幾個小時的電視後，你是不是覺得口乾舌燥？在長時間盯着電視機後，眼睛會不會覺得痠痛疲勞？當你想要放鬆的時候，就選擇看書吧。如果感到勞累，那就聽音樂。和家人朋友在一起的時候，就多和他們聊聊天，別再去看電視了。無論是看書、聽音樂、還是聊天都比看電視要好，還能讓你得到放鬆。

2. Exercise

鍛鍊

Time spent exercising always leads to greater learning because it improves productivity during the time afterwards. Using your body clears your head and creates a wave of energy. Afterwards, you feel invigorated and can concentrate more easily。

鍛鍊可以促進你的學習，因為鍛鍊可以提高工作效率。用你的身體來使你的頭腦更加清醒，為你創造更多活力。在運動後，你會覺得精力充沛，而且更容易集中精神。

3. Read Challenging Books

閲讀有挑戰性的書籍

If you want to improve your thinking and writing ability you should read books that make you focus. Reading a classic novel can change your view of the world and will make you think in more precise, elegant English. Don’t be afraid to look up a word if you don’t know it, and don’t be afraid of dense passages. Take your time, re-read when necessary, and you’ll soon grow accustomed to the author’s style。

如果你想提高思維和寫作能力，那就要閲讀那些能讓你集中注意力的書籍。經典名著不僅可以改變你的世界觀，還能讓你感受精準優美的語言魅力。不要擔心在閲讀中會遇到生詞，也不要擔心那些詰曲聱牙的篇章。慢慢來，多讀幾遍，不久你就會適應作者的寫作風格了。

4. Early to Bed, Early to Rise

早睡早起

You’ll be most rejuvenated if you go to bed early and don’t sleep more than 8 hours 國中學習方法. If you stay up late and compensate by sleeping late, you’ll wake up lethargic and have trouble focusing. The early morning hours are the most tranquil and productive. Waking up early gives you more productive hours and maximizes your mental acuity all day。

早睡，並且睡眠時間不要超過8小時，這樣你就能最大限度地恢復精力。如果晚睡晚起，你醒來的時候就會覺得毫無生氣，而且注意力很難集中。早上是最安靜、最有效率的時候。早起一點，你將會得到高效工作的幾個小時，還能使你一整天的精神狀態都更加敏鋭。

5. Take Time to Reflect

反思自省

Spending some time alone in reflection gives you a chance organize your thoughts and prioritize your responsibilities. Afterwards, you’ll have a better understanding of what’s important and what isn’t. The unimportant stuff won’t bother you anymore and your mind will feel less encumbered。

花點時間用來自省，可以使你理清頭緒，對於你要承擔的責任分出一個輕重緩急來。通過反思，你會知道什麼是重要的，什麼是不重要的。那些不重要的事將不會再困擾你，你也就不用再為此費神了。

Conclusion

結語

None of these techniques which have been proposed are revolutionary. But simple, unexciting answers are often the most valid. The challenge is having the will to adhere to them. If you succeed in following these 5 tips, you’ll be rewarded with increased mental acuity and retention of knowledge。

以上所説的建議沒有哪一條是具有革命性的大改變，這些都是簡單平常的答案而已。不過正是這些建議才是最有效的，關鍵在於你能不能堅持去做。如果你按照上面的五個建議去做，你不僅會變得更聰明，而且可以獲得更多的知識。

關鍵學習法

學習時，不能對所有的內容文字一律平等對待，要學會抓關鍵。這裏講的關鍵，一般有兩種情況：一是重點，就是全部學習內容的重點，即在全部內容中起核心作用，能夠牽一髮而動全身的部分。對於一般教材來説，這樣的重點，往往是基礎知識和基本技能等。二是難點。這些難點往往對正確理解和掌握全部學習內容起關鍵作用。如同“一夫當關，萬夫莫開”的關口要隘，解除難點雖然要花些氣力，但是一旦解開，就使全部學習內容如土崩瓦解，使學習者茅塞頓開，豁然開朗。學習中如能把住這些關鍵之處，學習速度就地大大加速。運用關鍵法學習，要學會在學習內容中尋找關鍵詞、句，在全文中尋找關鍵段落；在全書中尋找關鍵章節。

在學習的內容中，問題有一些關鍵性的詞語，它的內涵和外延意義，對掌握一個概念，理解一段文章或解答一道難題，都有重要作用，對這類關鍵詞語理解或運用的偏差，往往帶來對整個內容的誤解；抓住了關鍵詞語，掌握與之相聯繫的有關內容就容易得多。

絕大部分的詞組都有它的中心詞，每一個句子總有它的主要部分。掌握文中中心詞、關鍵詞可以幫助瞭解行文內容，可以巧妙地越過已知或無關緊要的詞句，爭取足夠時間去精讀未知的部分。

此外，任何一篇文章，作者總是按一定的思路，循一定的綱目來寫的。因此，學會看內容提要、查目錄是很重要的。學習者可以根據自己怕程度和需要，有選擇地閲讀。這也是關鍵學習法的具體運用。