2018年長春市會考體育評分標準和規則

長春市會考體育的評分標準和考試的細節，大家瞭解嗎?下面就跟隨本站小編一起去看看吧，希望能幫到你哈。這個東西家長一定要收藏，有用。

　　2018年長春市會考體育評分標準和規則

測試工作規則

男生1000米跑/女生800米跑(必考項目)

(一)考試規則

1.分組考試：考生2至20人(至少2人)為一組考試。

2.起跑方式：採用站立式起跑，受試者聽到“各就位→跑(哨聲或槍聲)”的口令後開始起跑。

3.計時方法：發令者在發出“跑”的口令同時按下按鍵，電子儀器自動開始計時，當考生身體到達終點線的垂直面時，電子儀器自動停止計時並記錄儲存成績。

4.考生可穿運動鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋等。(下面選考項目要求同)

(二)注意事項

1.考試過程中，如碰到電子儀器出故障、考生途中摔倒受傷或途中受阻,可現場補測。不能補測的參加緩考。

2.考試工作人員應根據考試場地的實際情況，在起跑前向考生講清800米或1000米應跑的圈數，以免跑錯距離。

3.考試工作人員應在起跑前告知考生者，在跑完後應保持站立並緩慢走動，不要立刻坐下，以免發生意外。

(三)場地要求

400米環形跑道，地面要平坦，地質不限，跑道線要畫清楚，且距離必須丈量準確。

1分鐘跳繩(必考項目)

(一)考試規則

1.考生將繩的長短調至適宜長度，聽到電子儀器發出開始信號後開始跳繩，動作規格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(一週圈)為一次。聽到電子儀器發出結束信號後停止，電子儀器自動計數受試者在1分鐘內完成跳繩次數並記錄儲存成績。

2.搖繩動作必須是正搖，反搖繩子判為犯規，因犯規所得的次數扣除。

3.每跳躍一次且搖一回環(一週圈)為一次，一跳多搖、只跳不搖和一跳一墊步均判為犯規，因犯規所得的次數扣除。

(二)注意事項

1.測試過程中如發現跳繩絆腳，電子儀器自動減去無效次數，應繼續進行。

2.測試過程中，繩子斷壞可以補測。

3.測試繩子必須使用考場準備的繩子。

(三)場地器材要求

電子測試板要放在平坦地面、應備有跳繩若干條。

立定跳遠(選考項目)

(一)考試規則

1.考生應站立在起跳線後，腳尖不得踩線，腳尖不得離開地面，兩腳原地同時起跳，同時落地，不得有助跑、墊步或連跳動作。

2.每人可測跳(連續)三次，電子儀器自動擇取最好一次成績記錄儲存。

3.起跳時腳尖踩線、腳尖離開地面、助跑、墊步或連跳動作均判犯規，所跳成績無效.

4.如三次試跳均犯規無成績者，允許補測一次。如遇電子器材故障可在當日補測(下同)。

(二)注意事項

考試工作人員在考試前應提醒考生，每次起跳落地後必須往前走出感應區，不得經感應區(白線)兩邊走出，否則測試器材將自動判斷為考生犯規。

(三)場地器材要求

電子測試板要放在平坦地面上，電子儀器立定跳遠落地點區域為全覆蓋面。

　　2018年長春市會考體育選考項目之擲實心球

(一)考試規則

1.考生雙腳前後或平行站立於起擲線後，雙手持球於頭上，雙手同時用力將球經頭上方向落地區方向擲出。

2.必須雙手舉球從頭部上方向前投擲，不能單手投擲或雙手低甩。

3.雙腳必須經靜止站立後方可擲球，不可在走動或跑動中直接擲球。擲球前雙腳不可離地或在地面滑動。實心球出手的瞬間，腳可以同時蹬地、離地(只限制在出手瞬間)。如受試者兩腳前後開立投擲，出手的`同時後腳可以向前邁出一步，但不得踩線。

4.擲球過程中，身體任何部位不可觸及起擲線或起擲線前方地面。

5.擲球后，向後離開投擲區，身體任何部位觸及起擲線或起擲線前方地面離開投擲區，均被判為犯規。犯規投擲成績無效。如三次投擲均犯規無成績者，允許補測一次。

6.考試時，每人有3次試擲機會，電子儀器自動擇取最好一次成績記錄儲存。

7.考生可以任意選擇投擲線(3米、6米、9米);考生成績超過13.5米的可另選起擲線。

(二)注意事項

1.判斷考生投擲是否犯規，主要看考生是否雙手投擲，實心球出手是否從頭部上方投出。

2.考生預估成績在7.5米以下的投擲線選擇3米線，7.5米至10.5米之間的投擲線選擇6米線，10.5米至13.5米之間的投擲線選擇9米線。

3.允許考生佩戴護腕或護肘參加考試。考生在考試時穿平底運動鞋，不可穿釘鞋。

4.考試時，考生可以在手上塗鎂粉，但不可將兩個或兩個以上手指纏在一起(開放性創口除外)進行擲球，不可在足底或足底地面放置防滑物質。

5.測量的最小單位為1釐米，計取成績得分時，以成績對應的得分計取，若測量成績在評分標準的兩個相鄰分值之間，則按其中較低的分值評分。

6.測量方法：從實心球有效落地痕跡的最近點垂直測量至起擲線後沿。使用測距儀測量計取成績，當測距儀出現故障時，用鋼尺丈量計取成績。

7.考生必須使用考場準備的實心球。

(三)場地器材要求

1.投擲區：在寬5米、縱向長30米的區域內擲球，起擲線以5釐米寬白線後沿(投擲方向為前)為準。

2.落地區：考試在寬5米，縱向長30米的長方形場地內進行，場地邊線和起擲線均用5釐米寬白線按規定，邊線線寬不包括在落地區域內，使用可產生明顯落地痕跡的地面作為有效落地區。

3.實心球：實心球球體直徑：14—14.5釐米;重量：男、女生均為2千克±20克;球體為生膠鑄造;球體內不得有滾動物。

4.電子測試儀器要擺放在堅實、平坦的地面上進行，電子儀器實心球落點區域覆蓋面為長4.5米、寬4米。

　　2018年長春市會考體育選考項目之坐位體前屈

(一)考試規則

考生兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15釐米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動遊標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以釐米為單位，保留一位小數。連續測試兩次，取最好成績。

(二)注意事項

1.身體前屈，兩臂向前推遊標時兩腿不能彎曲。

2.受試者應勻速向前失去遊標，不得突然發力。

(三)場地器材要求

坐位體前屈測試儀。