《你只是看起來很努力》精選讀後感

又是一本一週內讀完的書，看到後記，關於這書是不是雞湯，看雞湯書會被別人嘲笑的敍述，不由自主得笑起來。所謂雞湯書，大抵就是讓我們積極樂觀向上的面對人生的酸甜苦辣，或者讓我們相信只要不放棄，夢想必將成真。其實雞湯書本身沒有錯，喜歡看還是不喜歡看雞湯書也沒有是非公斷，重要的是不管樂意看還是不樂意看雞湯書，最終都要把眼光收回來獨自面對自己的生活。我相信人體是個超級複雜精密的.系統，能夠自我調節自我保護。好情緒就是這個系統內的豔陽天，內部正常運行，賦予我們力量去接受生活中的一切。

壞情緒就是系統內的狂風暴雨，陰霾密佈，長期惡劣的環境一定會影響到系統的正常運行。而我們的身體會用不舒服，出狀況來強制我們停下來關注自己。有的人自帶強大內部平衡調控，自然不看雞湯書也沒問題，但往往這樣的人最清楚，內心越強大的人其實承受的磨難越多，因為小困難根本難不倒他。因此更會看重寫雞湯書去鼓勵別人的人，會在書裏看到自己的影子，給予作者尊重與敬意。因為很多道理看似簡單，其實總在風雨之後才能娓娓道來。還有的人對雞湯書嗤之以鼻，甚至對看這類書的人瞧不上，覺得浪費時間。

這類人要麼是摔打磨練後強大到冷酷，堅信一切只能靠自己，要麼是人生過的平順到無法感同身受。所謂無緣大慈，同體大悲。我想他們終會有一天因為某個人某件事而變得柔軟温情。再説喜歡看雞湯書的人，要清楚一點，不論書有多雞湯，自己的人生還是要靠自己走完。這就像跑馬拉松的人中間也需要補水補食，補充能量是為了更快地前行，馬拉松全程還得靠自己一步一步的跑完。願意在雞湯書裏尋找慰藉與勇氣的人總比自暴自棄自怨自艾的人，活得會更好。

龍哥也是經歷豐富情感細膩的人，因此才能記得生命中那麼多珍貴的瞬間與值得珍惜的人。從沒在深夜痛哭買醉過，從沒放棄所愛或被放棄過，你真得沒有資格去評價別人。只因曾經的愛與痛，才能慢慢活成祥和安寧的自己。我們選擇以怎樣的心態去面對生活，決定了明天的我們會在哪裏。