考研複習需要克服的症狀有哪些

考研複習過程中會有一些負面的情緒一直縈繞在考生身邊，讓咱們沒有辦法高效複習，我們需要克服它。小編為大家精心準備了考研複習需克服症狀的指南，歡迎大家前來閲讀。

　　考研複習需克服的3大症狀

第一，孤獨的症狀

對於考研人來説很常有的問題，特別是常年在自習室裏埋頭複習的同學的，往往會更加深刻地感受到自習室的冷清和無聊。如果不能很好地調節自身的情緒，就會越覺得冷清，然後越覺得孤獨。逐漸地，心理的關注點全部聚焦了在沒人陪伴沒有歡笑的環境上，寂寞的感覺就愈加強烈。

第二，誘惑之症

病理也十分類似，越是覺得某物對自己有誘惑，我們往往會越關注它吸引人的方面，忽視其他的方面。比如在考研與工作中搖擺時，事實上人們被兩者分別有誘惑力的方面所吸引，完全忽視了考研需要耗費的時間與精力，也忽視了工作的壓力與挑戰。從這個意義上，人們將情緒與理智對立起來非常有道理，因為情緒影響人看待、思考世界的方式，讓人感情用事。

對於這類不能克服負面這些情感的病患，有很多策略。思維阻斷就是一種簡單好用的自助調整方法，它強調依靠自我力量去阻斷

第三，“自我強化的惡性循環”

即一旦產生某些情緒的苗頭，就果斷轉換自己的思考對象，不令自己產生情緒化的思維，避免情緒化思維強化消極的情緒。一旦在考研中覺得單調冷清，我們就可以改變自己的注意對象，忘掉自己孤獨、苦悶的情緒，避免沉浸在自哀自憐的狀態中。經過一段時間的思維阻斷訓練後，人就能很有效地管理自己的情緒體驗，避免在考研期間經歷很強烈的負面情緒干擾。許多人似乎不太相信這種心理訓練的效果，但這種方法歷史悠久，喬治·奧威爾在《一九八四》一書中細緻地描述了多種控制自己情緒、思維的心理技能，其中就包括上述的思維阻斷。總之，情緒的發生過程是可控的。如果不加以控制，考研中許多負性的情緒就會通過情緒化的思維、情緒化的視角自我強化，最後使人陷入長時間的負面情感中。負面情感不僅在心理上折磨人、阻礙人的思維過程，而且對身體健康也有害。

實際上，在一個領域中是否取得成功，非智力因素往往是最終的決定力量。考研這場戰役中，對於我們來説，最大的挑戰不是知識儲備，不是過去的成績和經歷，而是迎戰的內心是否足夠強大。

　　考研學子需要了解的那些事兒

一、確定具體的考試信息

與學校聯繫，確定具體的學校、專業，獲得具體的考試信息。

如果確定了要考研，確定了要報考的大致學校和專業範圍後，要和學校聯繫，獲得最新的招生信息，並最後確定下報考的學校和專業。這種獲得有關專業方面信息的途徑有以下幾個：

1、招生簡章。一般在7-8月份，也就是大概現在出來，由各個學校的研究生招生主管部門(研究生院和研究生處)公佈。上面會列出：招生單位名稱、代碼、通訊地址、郵政編碼、聯繫電話;招生的專業人數(有的以系、所、院、中心等整個具體招生單位為單位，有的具體到每一個專業);導師(有的不刊登，多屬於集體培養);有的還會列出委培、自費等人數，但保送、保留學籍的名額一般不列出來(但這對於考生確實是非常關鍵的信息);考試科目;使用的參考書(很多學校也不列出，即使列出，經常列出的書目大多，或太少)。

因此可以看出，大部分招生單位的招生簡章上的信息對於考生是遠遠不夠的，這些可以説都是最基本的信息，而關鍵的信息，卻沒有列出。

2、系辦印發的説明和專業課試題集。為了彌補招生簡章的不足，應付考生不停地打電話詢問一些有關信息，有的招生單位(一般都是具體的招生單位如系、院、所和中心等)特別公佈一些説明，比如：歷年報名人數、錄取人數、錄取比例、錄取分數、參考書目等等，但保送人數、保留學籍人數仍無法公佈，因為他們一般要到11月份研究生報名之後左右才能確定。

如果系裏能公佈最近幾年的專業課試卷，那對於考生是莫大的福音了，要是沒有看到以前的這些試題，複習準備無異是盲人摸象。但遺憾的是，公佈試題的單位相比較還是很少的，如何能找到專業課試題，就看個人的本事了。不過現在有一些考研的網站收集了不少專業課試題，為考生提供了很大的方便。

3、導師。能和導師聯繫上，得到他的一兩點指點，無疑會如虎添翼。但這並不容易，因為導師一般都很忙，即使聯繫上也要注意打交道的`方式。還有一點很有意思，很多研究生反映，越是好的學校，和導師聯繫的必要性也越小。好的學校一般信息比較透明，黑箱操作比較少，出題也比較規範，很少有偏題、怪題。

4、在讀研究生。和導師相比，在讀研究生要好找一些，能提供的信息也要更“實用”，説的話更實在一些。因此，我建議，如果想考研，儘量找到研究生諮詢，你絕下會後悔。

5、各種平面媒體刊登的考研信息。

6、網站。如果能上網，現在有很多考研的網站，能提供很多信息。

二、先期準備

獲得了充分的專業課信息後，找到了完備的複習資料後，該踏實看書複習了。關於如何複習，每個人都有自己的方法，也有一些大家經過摸索共同認可的方法。

三、報名

報名時間一般在10月左右，有預報名和正式報名之分，如果預報名成功後就不需要正式報名了，如果你後面還需要重新修改考研院校和專業，需要重新報名，現場確認時確認你真正想報的學校和專業即可。

四、初試

初試一般在1月份初。考試要持續2天，進行4門考試，每門考試3個小時，考試地點一般在地市一級教委高招辦設立的考點，或者招生的高校，考生在報名時可以選擇這兩種考點。

五、調劑

大約在寒假過後，春季開學後1、2周，專業課成績差不多就出來了，可以打電話向系裏和研招辦詢問。再過1、2周，公共課的成績也出來了。這以後到發覆試通知的一段時間是很關鍵的，如果名次不是特別理想，錄取在模稜兩可之間，就要多和報考單位(系裏)和導師多聯繫，實在不行看有無可能調劑到別的學校。

六、複試

複試一般在5.1前後，一般是等額面試，少數熱門的專業會選擇差額複試。對以同等學力資格報考的考生，學校一般還要書面測試本專業的核心課程。近兩年國家還在較好的學校，比如清華、北大進行了複試時測試英語口語的試驗。但一般而言，絕大部分學校都是等額面試，可以説非常輕鬆，主要是聊一些學習興趣，讀過哪些書，對哪些方面比較感興趣，本科時老師都怎麼教的等等，所問的專業知識也都是最基本的內容。對絕大多數學校來説，接到複試通知，只要你不是替考的，在複試時一問三不知，錄取一般都沒有問題。

七、錄取

複試通過後，學校將發函到你的檔案所在單位，將你的檔案調往學校，審查沒有重大問題後(主要是政治性問題)，將會發放錄取通知書，將你所有的關係，包括組織、户口、工資關係，轉往學校(委培培養除外)。

　　考研不考研區別在哪裏

近年來，考研的學生人數呈上漲趨勢，但每位學生的考研動機卻不盡相同，它們大致可分這樣幾波人：

第一波，真心想學術的;

第二波，本科沒考好，有名校情節的;

第三波，走一步看一步，逃避就業壓力的;

第四波，奉父母之命的;

第五波，稀裏糊塗地就考的;

第六波，隨大流，大家考我也考!沒準就考上了的。

當然，以上六波人都不講，而是要講如我這波，動機不單純的。

當年，我還沒打算考研的時候，有一位研究生朋友，他從一個不好的本科院校畢業，做着一份自己不滿意的工作，後來他去考了研，在讀研期間找了女朋友，畢業後回到自己的家鄉，又考了公務員，現在的他，有一份還算滿意的工作，有媳婦，有小孩，簡直就是天下大同，生命大和諧啊。還有一位朋友，畢業於一個不好的本科院校，考了一所985得研究生。畢業後居然拿了兩個offer，一個在北京，另一個在上海。後來他去了上海，相親認識了一個女孩，現在已經結婚了。哎，不説他了，一説他，就覺得自己，被虐得不輕啊。

所以，我決定，要去考研。一想到讀完研後，生活會好點，工作會好點，工資會好點，婚姻會好點，內心就有些小躁動!不考研的人是不會懂的。

不知道大家還記不記得，我們的一個共同的敵人，那就是別人家的孩子。他們不僅學習好、還是班長、長得又好看、而且還多才多藝，老媽們總要無數次要求我們向他們學習，我們除了忍無可忍之外，就只有大哭一場。國小，別人家的孩子學習很好;國中，別人家的孩子，依然學習很好。高中，別人家的孩子，依然學習還好。大學，別人家的孩子，談戀愛了。研究生，當得知他不考了，而我還要考之後，瞬間有種脱胎換骨，馬上、立刻就要成為別人家的孩子的感覺…

相信大家都有這樣的發現，生活中，我們接觸着各類圈層的人，但又無法進行深層次的交流，只能各自在各自的圈裏打轉。如此這般，與其説是家境、背景、能力的不同，還不如説是文化知識層面的不同。不知道大家有沒有看過前些日子比較火的一部電視劇，叫做《歡樂頌》。

相信很多人都會喜歡劇中andy的高智商。當魏渭給andy發一個字謎的時候，andy當即瞭然，並非常感興趣。試想一下，如果這字謎給了小曲，她肯定是看不懂，也一定會説上一句“真無聊”。所以，註定魏渭看不上小曲，小曲也不會對魏渭感興趣。這就是知識層面，給人們帶來的鴻溝。

考過研的朋友，應該都聽過老師們這樣的激勵：同學，既然要考研，那就考個好的學校，讀研真正帶給你的價值，是到一個更高的平台接觸一批更優秀的人，從而解放你的思想，提高你的意識，最終讓你獲取改變一生的機會。研究生的朋友圈是立體的，有一個月賺2k~3k的本科生，1w的研究生、2w的博士生、5萬的博士生導師還有導師多年培養的師哥師姐。

既然研究生的朋友圈如此立體，為什麼不到一個好的大學，去接觸一些更優秀的人呢?許多全球500強的老總，都是好大學的校外導師，越好的學校資源越多……

有人説，我不讀研，照樣可以接觸到這些人。是的，你可以接觸到，但是人家不帶你玩~。哈!你能怎樣，把人家咬一口啊?讀研就不一樣了，這羣優秀的人會以老師、同學的身份與你分享、交流他們的知識和思想，讓你成為和他們一樣的人，這就是讀研和不讀研的差別。圈子真正的界限，是知識與見識層面的界限，混圈子，請一定要走心!