中班心理健康好情緒教案範文（精選8篇）

作為一名默默奉獻的教育工作者，時常需要編寫教案，教案是教學活動的依據，有着重要的地位。我們應該怎麼寫教案呢？下面是小編精心整理的中班心理健康好情緒教案範文（精選8篇），僅供參考，歡迎大家閲讀。

中班心理健康好情緒教案範文（精選8篇）1

活動目標：

1、通過觀看和講述嬰兒生活圖片，知道自己成長離不開父母的照顧和愛護，加深熱愛父母的感情。

2、活動中培養孩子會關心他人。

活動準備：

1、嬰兒生活圖片一套，第一張圖片是媽媽喂寶寶吃奶，第二張圖片是媽媽替寶寶換尿布，第三張圖片是媽媽哄寶寶睡覺。

2、每一個幼兒帶一張自己小時候的照片。邀請一位懷抱嬰兒的媽媽。

活動過程：

一、老師出示嬰兒生活圖片，講述父母怎樣照料小寶寶的。

1、先放嬰兒啼哭的錄音，引起幼兒注意，然後看圖片。幼兒觀看，老師提問：寶寶為什麼哭？媽媽是怎樣喂媽的？你小時候吃的是媽媽的奶還是牛奶？媽媽為什麼不怕髒不怕臭給寶寶換尿布？讓幼思考，議論，回答問題，然後給每張圖片作小結。

2、老師總結：你們小時候，也像這個小寶寶一樣，不會説話，不舒服時只會哭。是姐姐給你餵奶，給你換上乾淨的尿布。媽媽又抱着你，輕輕地拍着你，讓你舒舒服服地睡覺。你們在爸爸媽媽的關懷照顧下，慢慢地長大了。

二、請抱嬰兒的媽媽來到幼兒中間，讓幼兒看媽媽是如何照顧小寶寶的。

1、引導幼兒招呼小寶寶。（小寶寶不會應答）小寶寶的媽媽介紹説：小寶寶雖然已經長大一些了，但是還不會説話，要媽媽慢慢教他才行。

2、讓幼兒和小寶寶比比誰高誰矮，誰的手大，誰的手小；看看小寶貝嘴裏有幾顆牙齒，比比誰的牙齒多。

3、看看小寶寶如何學走路。

①媽媽扶着小寶寶走到幼兒面前，與幼兒一一握手。

②媽媽彎腰教小寶寶走路。老師與媽媽一問一答，問答中突出媽媽關心寶寶，使幼兒懂得媽媽為了小寶寶不跌交，學會走路，雖然彎着腰很酸，很累，她都不顧。

③老師小結：你們小時候，爸爸媽媽也是這樣教你們學走路的。現在你們不僅會走，還會跑、會跳，你們都要謝謝爸爸媽媽。

4、看小媽媽給小寶寶吃東西。

①讓幼兒給小寶寶吃點心。（小寶寶不會自己吃，要媽媽喂）媽媽喂小寶寶吃雞蛋羹，先將手帕圍在小寶寶的脖子上，用湯匙舀起雞蛋羹，在嘴邊輕輕地吹一吹，餵給寶寶吃。

②讓幼兒觀察媽媽關心小寶寶的具體細節。老師插問：為什麼要給小寶寶圍上手帕？為什麼還要吹一吹？

③老師小結：你們小時候和小寶寶一樣，不會自己吃飯，也是媽媽一口一口地餵你吃的。

5、媽媽給小寶寶把尿，把好後讓小寶寶坐在小車裏，推着小寶寶出去玩，全班幼兒向小寶寶告別。

三、幼兒觀看自己小時候的照片。

1、老師説：爸爸媽媽把你們小時候的生活也拍下來了。現在請大家拿出來看看，給旁邊的小朋友講講，你小時候爸爸媽媽是怎樣關心、照顧你的。

2、每個幼兒將小時候的照片貼在磁性板上。

3、老師選擇幾張照片，請幾個幼兒在集體面前講述。

四、遊戲：學做爸爸媽媽。

讓幼兒互找同伴（男女結對子），將兩張椅子拼成小牀，商量怎樣照顧好小寶寶。然後到老師那裏領取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小湯匙等玩具，玩“娃娃家”遊戲，學做爸爸媽媽。

活動延伸：繪畫——小時候的我。

中班心理健康好情緒教案範文（精選8篇）2

活動目標

1、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

2、能夠感知、理解人的基本情緒。

3、學習情緒轉化的方法。活動準備幼兒用書。

活動過程

一、情景感知。

——教師使用班級出現的例子，讓幼兒理解每個人都有情緒。

喜：小明今天生日，媽媽買來了很漂亮的蛋糕。

怒：小麗的彩筆被別人弄壞了。哀：小一家的小狗受傷了。愁：小東還是不會穿鞋子。

——教師提問：他們都怎麼了？為什麼？（豐富情緒詞彙：喜、怒、哀、愁）平時你們會這樣嗎？為什麼呢？

——小結：每個人在遇到各種各樣的事情時，心裏都會有不一樣的感受，這種感受我們叫它“心情”。

二、體驗理解。

——教師：心情是我們的好朋友，一份好的心情能讓我們過得很開心，可是一份壞心情卻會把一切都弄得很糟糕，那麼我們常説的好心情和壞心情到底有些什麼呢？——幼兒分享好心情、壞心情，教師進行記錄區分。

——教師：剛才大家都説出了自己曾經感受過的各種各樣的心情，我們還將它們分類了，那麼請你想一想，在你心情不同的時候，你的表現和對人的態度是一樣的嗎？（請幼兒回答並討論）

——教師舉例：一羣小朋友要一起玩遊戲時，一個小朋友因為自己心情不好，任性地拒絕參加遊戲，結果所有的小朋友都變得不開心了；小明今天生日，媽媽給他買了一個好大的蛋糕，他在幼兒園將蛋糕分給了所有小朋友，大家都非常高興。

——引導幼兒討論：你喜歡誰？為什麼？誰做得不對？應該怎麼做？

1、引導幼兒懂得快樂要跟大家分享，讓大家都擁有好心情。

2、引導幼兒理解別人的情緒，學會寬容，但在自己有不好的情緒時要用正確的方式發泄，不可以對同伴發脾氣，影響別人情緒。）——遊戲：教師做表情，請幼兒判斷其心情。

三、情緒轉化。

——引導幼兒討論：你心情不好的時候會做什麼？

——教師歸納整理：當你心情不好的時候，你可以大哭一場，也可以去睡一覺，還可以自己一個人安靜地看喜歡的書，但是不可以隨便發脾氣，影響別人。如果我們多一些好心情，就會越來越快樂。活動應變第三個環節可以進行情境模仿，體驗轉換壞心情的方法：如當心情不好的時候，聽一些歡快的音樂、對着袋子説出不開心的事然後將袋子扔進垃圾桶等。

活動延伸

1、教師帶領所有幼兒製作自己的心情日記（可用日曆代替），放學前，在心情日記中畫笑臉，代表自己今天是好心情，畫難過的表情，代表自己今天是壞心情，教師定期帶領幼兒翻閲心情日記，説説自己心情為什麼不好，可以怎麼做，看一看誰的好心情越來越多。

2、制定班級“壞心情公約”，提醒幼兒在面對不好的`情緒時可以怎麼做。

區角活動語言區：投放頭飾——“壞心情轉換博士”，定時安排“壞心情座談會”，與心情不好的幼兒一起尋求解決方法。環境創設提供休息區等，請心情不好的幼兒休息。

主題區：粘貼“壞心情公約”，鼓勵幼兒在遇到負面情緒時，通過適當的方法轉化情緒。家園同步為幼兒制定家庭心情日曆，記錄幼兒每天的心情變化，並定期與幼兒交談。隨機教育當幼兒在日常生活中遇到負面情緒時，引導幼兒採用正確的方法轉化情緒或者幫助別人轉化情緒。

中班心理健康好情緒教案範文（精選8篇）3

活動目標：

1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛並且表達出來。

2.瞭解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。

3.願意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。

活動準備：

1.ppt繪本故事《我媽媽》

2.視頻

3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》

活動過程：

一、導入

放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。

1.小朋友們，你們知道這首歌的.名字嗎？

2.聽到這首歌詞時，你的腦海中出現了哪些情景？你的心裏有什麼感受？

3.誰能説一説這首歌表達了怎樣的情感？（母愛的偉大、我們對媽媽的愛）

二、聽繪本故事，説説我們的媽媽

教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"

（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）

聽完故事後，教師提問：

1.故事裏的小朋友説他的媽媽是什麼呢？老師先來説，故事裏面説他的媽媽是個大廚師......是個神奇的畫家......是個大力士......還有什麼呢，請小朋友們舉手回答。

2.現在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們説的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）

3.聽完了故事，請小朋友説一説自己的媽媽。

4.最後我們要跟我們的媽媽説一句什麼話呢？（我愛她，永遠愛她）

三、看視頻，用自己的行動表現對媽媽的愛

1.小朋友們説一説兩個視頻分別講的什麼內容。

視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶

視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事

2.教師："視頻裏的小朋友愛他的媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以為我們的媽媽做些什麼呢？".......

比如媽媽下班回家，我們可以做些什麼呢？......

3.聽歌做動作

結束語：

今天我們從繪本故事還有視頻裏都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲説出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽説什麼呢？讓我們大聲説出來。

中班心理健康好情緒教案範文（精選8篇）4

【活動目標】

1、願意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。

2、理解故事中阿力想長高的心情，瞭解每個人都有自己的長處與短處。

3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態和愉快的情緒。

【活動準備】

音樂若干、PPT。

【活動過程】

一、營造輕鬆的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。

1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

2、教師配樂解説：“讓我們聽着音樂閉上眼睛，放鬆身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家裏的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩遊戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。

3、分享愉快的事情。

“誰願意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）

“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，於是我就隨便咬了幾口蘋果，後來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以後一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情説出來，我的心裏舒服多了。現在誰願意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”

“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就會長高

師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心願就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。後來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎麼樣的表情？同學又是怎麼樣的表情？如果人家這麼叫你，你會開心嗎？

2、我們剛才都瞭解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什麼改變呢？

3、在聽了媽媽爸爸的建議以後，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心裏會怎麼樣？那我們猜猜看他會怎麼做？

4、阿力經過了這麼長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎麼樣的？如果是你，這時候你會怎麼做？

5、聽了叔叔的話，阿力終於明白了一個道理：原來不光是矮個子有這麼多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎麼做呢？

6、當你們遇到不快樂的時候，你有什麼好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們説）

7、有隻小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊説）

8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕鬆很多。（和老師一起試一試）

三、傳遞快樂

那麼從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最後，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請後面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

中班心理健康好情緒教案範文（精選8篇）5

設計意圖：

中班幼兒隨着交往範圍的擴大，在日常生活中經常會有摩擦，面對同伴的過失，大多數幼兒只會選擇“告狀”、獨自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人，卻往往發現簡單的説教並不能為所有幼兒接受。因為原諒他人的重要意義幼兒很難體會。因此，我設計了原諒真好這個活動，希望通過故事引發幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情，從而學會原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發展幼兒的人際交往智能。

活動目標：

1、通過看看、講講、演演，引導幼兒初步懂得原諒他人的過失。

2、積極參與交流，大膽表達自己的想法。

3、遷移情緒，體驗故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。

活動準備：

貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張(害怕、生氣)，錄像，禮物(存錢罐)，一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。

活動過程：

一、引出主題

師：小朋友，你們收到過禮物嗎?收到禮物後心情怎麼樣?

二、出示圖片講述故事第一部分。

(1)師：(出示貝貝圖片)這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什麼禮物呢?

(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎麼做?(讓幼兒表達自己的想法，並説明理由。)

三、講述故事第二部分。

(1)師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發生了一件什麼事。讓我們一起來看一看。

師：發生了什麼事?怎麼了?現在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢?(貼上相應的表情圖譜。)

(2)師：這是什麼火?(大火、生氣的火)

師：豆豆怎麼樣了呢?為什麼豆豆會害怕?(引導幼兒觀察描述豆豆的臉色。)

(3)觀看錄像並討論。

師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎麼辦呢?有什麼好辦法嗎?

幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導幼兒討論“自己喜歡的方法”。

(4)討論什麼是“原諒”，引導幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。

師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝説了兩個字“原諒”，“原諒”是什麼意思呢?誰能告訴大家?(鼓勵幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。)

(5)演一演“原諒”。

師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎麼説、怎麼做才能表現“原諒”呢?(鼓勵幼兒通過語言或用動作表現原諒他人。)

師：(小結)貝貝學你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、説句“我們不生氣”，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接着又會發生什麼事呢?

三、講述故事第三部分。

師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了?(教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。)

師：(小結)原諒多麼美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。

四、討論：你原諒過別人嗎?出示插卡帶，有過原諒經驗的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。

五、結束部分，音樂中互相擁抱。

師：原諒多麼美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。

中班心理健康好情緒教案範文（精選8篇）6

活動目標：

1、懂得保持好心情是一件快樂的事。

2、並能用連貫的語言表達自己的想法。

3、通過活動學會關心他人，萌發互相關愛的情感。

活動準備：

電視機外框、布偶一個、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料重難點：

學會用各種方法關心他人，並懂得要保持好心情。

活動過程：

一、談話引入

1、昨天回家你們有沒有看天氣預報呀？好，今天又到了播報天氣預報的時候了，誰來報報今天的天氣預報。

2、森林裏有個電視台，那裏不僅有天氣預報，還有心情預報，你們想不想聽呀？

（師操作布偶）

二、分析推理

1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什麼意思呀？那麼，小兔子的心情是雨天又告訴我們什麼呀？

2、你們猜猜小兔子為什麼不開心？

3、剛才小朋友説了那麼多原因，現在我們來看看小兔子到底是什麼事情讓他不開心？

4、噢，原來小兔子是生病了才不開心的，那麼，我們想個好辦法怎樣讓小兔子開心起來？（互相討論）小結：小兔子聽了我們小朋友的話，它的病好多了，心情也變得開心起來了，它説謝謝我們小朋友。

三、經驗遷移

1、動物生病了會不開心，我們人遇到一些事情也會不開心，現在我們來問問你的好朋友他有過不開心嗎？為什麼不開心？

2、你們的好朋友有這麼多的不開心，那麼不開心會發生什麼事情？（對人的身體是不好的，影響身體健康；做不好事情）對了，那我們趕快想個好辦法讓你的朋友開心起來。

3、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法，現在老師為你們準備了很多東西，（有吸管、繩子、紙、橡皮泥等）你們等會兒動動腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西，然後送給他，讓他快樂起來，好不好？（想好了可以去拿了）

中班心理健康好情緒教案範文（精選8篇）7

活動背景：

現在的孩子常常只注重使自己得到快樂，卻很少意識到要給別人帶來快樂，所以我們需要培養孩子關心人，助人的思想意識。“快樂的雞媽媽”這一活動，旨在引導幼兒體驗分享、關心、謙讓、合作所獲得的快樂感，萌發幼兒互愛情感。

活動目標：

1、在情節化的遊戲中，體驗同伴間分享、關心、謙讓與合作的快樂。

2、培養幼兒相互助，相互關心，快樂的情感。

3、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、初步瞭解健康的小常識。

活動準備：

1、紅、黃色硬紙板製成頭巾若干。

2、雞蛋(絨線球)個數與幼兒人數相等。

3、椅子六張(椅背上貼10以內的數字)，平衡木一條，輪胎六隻。

4、音樂帶，錄音機。

活動過程：

(一)、導入活動，引起幼兒活動興趣。

師：漂亮的小雞，我們到草地上玩玩，好嗎? (輕放音樂，師生學小雞走路、吃蟲、跳舞。)

[評：輕快的音樂較好的渲染了氣氛，調動了幼兒良好的情緒，教師帶幼兒聽着音樂愉快地做着動作，情趣盎然。]

(二)、營造寬鬆、自由的遊戲氛圍，培養幼兒分享、關心、謙讓、合作的品質，體驗其快樂。

1、遊戲“吃蟲子”體驗分享的快樂

(1)幼兒圍在老師身邊

師：草地上有許多的蟲子，喜歡吃嗎?你們只要聽好媽媽的信號，就能找到許多的蟲子。

規則：教師説出10以內數的加減法式題，幼兒邊答得數，邊跑向陣地找蟲子，找到後站在陣地邊，接着聽下一個式題後再找蟲子，直到蟲子全找到。

(2)幼兒坐在頭巾上，教師檢查幼兒找蟲子情況。

師：蟲子找得真多，可有一些雞弟弟和雞妹妹沒找到蟲子，他們肚子餓了怎麼辦呢?

引導幼兒討論並主動找朋友分着品嚐蟲子，並説一句分享的話。

師生齊説：我們一家真幸福，相親相愛在一起，有了東西一起分享，真是一羣快樂的小小雞。

[評：以遊戲的口吻設置問題，幼兒設身處地地去體驗分享，感受分享的快樂。]

2、遊戲“生蛋”體驗互相關心的快樂

(1)師：小雞吃了蟲子，一天天長了，成了雞媽媽(教師與幼兒戴上頭巾，教師作肚子痛狀)哎喲，哎喲，我肚子痛，要生蛋了，媽媽肚子痛了，你們怎麼辦呀?

引導幼兒主動關心媽媽，説問侯的話，並其揉肚子。

(2)師：這些雞媽媽真好，媽媽肚子痛了我揉揉肚子，還説了許多問候的話，謝謝。

播放音樂，全體幼兒學雞媽媽生蛋，引導幼兒主動關心同伴。

師生齊説：我們一家真幸福，相親相愛在一起，相互關心，真是一羣快樂的雞媽媽。

[評：這一環節中，教師以“情”激“情”，通過媽媽肚子痛激發幼兒的情感氣氛，幼兒很自然地流露出關心媽媽--媽媽揉肚子，讓媽媽休息等，在觀察、討論後，全體幼兒學做雞媽媽生蛋，充分體驗相互關心，幼兒在這種情境中獲得了愉快的情緒經驗。]

3、遊戲“運蛋”體驗謙讓與合作的快樂

(1)師：雞媽媽生了很多的蛋，想把蛋運回家，我們先來練練運蛋的本領。

示範講解：把蛋放在頭巾中間，兩手拉住頭巾兩邊向前走。

全體練習。

(2)按頭巾的顏色將幼兒分為黃雞媽媽、紅雞媽媽，站在木橋兩邊。

師：黃雞媽媽的家在橋的西邊，紅雞媽媽的家在橋的東邊，現在他們都想把蛋運回家，可木橋很窄，只能一個人走，怎麼辦呢?

引導幼兒討論並主動謙讓，讓對方先過橋。

(3)師：一隻雞媽媽在木橋上運蛋不安全，(教師隨手在橋下放上幾塊積木作石頭)怎樣運蛋又穩當又安全呢?

引導幼兒兩兩合作，一位幼兒走在橋上運蛋，一位幼兒踩在橋下的小石頭上攙扶他，共同完成運蛋工作，運到家裏蹲下孵蛋。

[評：通過兩次討論，幼兒明確自己在過木橋時應有的態度和行為表現，一聲聲，一句句發自內心的真切言語，“黃雞媽媽，你先過橋吧”“紅雞媽媽，你先過橋吧”，正是孩子們合作共處的寫照，達到了情感的互相交流。]

(三)、雞媽媽，你還想做那些快樂的事?

我們做了許多快樂的事，讓我們一起跳個快樂舞吧。

活動反思：

通過活動，讓幼兒懂得開心快樂的情緒才會讓我們健康成長，而生氣、傷心並通過尋找各種不同的方法來調節自己的不良情緒，使自己保持積極向上的健康心態。當幼兒在生活中遇到困難或與人交往發生矛盾時，他們會產生很強的挫折感，因此，對幼兒進行心理健康教育是十分必要的。

中班心理健康好情緒教案範文（精選8篇）8

【活動目標】

1、在説説、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好。

2、能用連貫的語言表達自己的想法。

3、通過活動學會關心他人，萌發互相關愛的情感。

【活動準備】

小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。

【活動過程】

一、出示小兔子的心情圖片，談話引入。

師：昨天小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心情是愉快的（笑臉）

可是今天小兔子生病了，它好難受啊，它的心情就是難過的（哭臉）

小結：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。

二、出示兩種心情圖片，幼兒自由選擇。

師：每個人的書袋裏面都有兩個心情圖片，請你選擇一種心情卡片來代表你今天的心情。

三、分析並找尋辦法。

（一）分析原因

師：班級裏有這些小朋友選擇了哭臉，説明今天他們的心情很不好，我們來聽一聽是什麼原因導致他們心情不好，好嗎？

（二）找尋高興起來的方法

1、師：如果心情不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧？如果你心情不好了，你會用什麼辦法呢？（請幾個幼兒回答，為了下一環節做鋪墊）

四、關心小朋友。

（一）聽聽小朋友心情不好的原因

（二）幫助小朋友找到快樂起來的辦法

師：把你找到讓她快樂起來的辦法畫下來。

（三）把這些辦法編成一首詩。

師：每個人總會碰到心情不好的時候，這時候我們要學會調節自己的情緒。

我可以吃上一顆糖果，讓自己的心情變得甜甜的

我可以穿上漂亮的衣服，讓自己的心情也變得美美的

我還可以……

五、延伸環節：

把心情樹放到班級的心育牆上，當小朋友不高興時，可以過去看一看，這樣心情就會變得好起來。