團課心得700字
山西工程職業技術學院計算機工程系計控07班於20xx/5/17晚7點30在主教樓403教室開展了以“打開心扉”為主題的團課。心理安全是大學生一個尤其重要的問題,怎樣適應社會發展,及時解決心理問題,成為大學生成長成熟的關鍵。 原本清純的大學校園,社會化嚴重,官僚主義,腐-敗注意,功利主義盛行,人生觀,價值觀扭曲嚴重,拜金思想普遍,環境改變與心理適應問題,學習心理調試不當,情緒控制,自我認知,人格發展,意志品質鍛造弱而造成的人際交往,戀愛,性心理問題,就業壓力,眾多問題是當代大學生心理問題普遍存在。 要擺脱心理問題,我們需要做到以下幾點:
1:堅持健康、文明的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學生而言,健康的生活方式包括:合理作息,平衡膳食,科學用腦,積極休閒適量運動積極參加體育鍛鍊。
2:培養和完善人格。人格的健全是心理健康的`重要組成部分,大學生應當正確評價客觀事物,正確對待自己與他人,主動有效的適應社會環境與學校生活。
3:投身社會實踐,擴大人際交往,建立廣泛的社會支持系統。大學生應當積極主動地參加各類社會實踐活動,並在活動中全面提高自身素質,通過羣體交往活動,理解人與人之間的關係,體驗友誼與溝通的快樂,開闊視野,並尋找廣泛的社會支持。當面臨挫折與壓力時,廣泛寬厚的社會支持會幫助大學生走出沼澤地,走向開滿鮮花的歲月。
學校應該重視這方面的工作,開展這方面的教育,逐步形成學校、社會、自身共同關心大學生心理的良好氛圍,建立良好的班風、學分、校風,消除不良文化的影響,逐步形成經濟向上的校園文化。大力宣傳發展心理學校的治療治療機構。
本次團課開展的很成功,簡單又不失亮點,同學們的參與也都非常積極。團課上很多同學説出了自己最近心裏的不痛快,大家也為其提出了有益的建議。
唯一不足的是沒有提前準備節目,現場發揮的有些混亂。但是我們會逐漸完善,讓我們今後的團課更加完美。
計控07:賀瑞環
20xx/5/19
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