拓展訓練心得體會500字-拓展心得體會

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？下面是小編為大家整理的拓展訓練心得體會500字-拓展心得體會，歡迎閲讀與收藏。

拓展訓練心得體會500字-拓展心得體會1

首先，十分感謝公司提供的這次培訓機會。通過三天豐富、有效、緊張的體驗式培訓，使我對以往所瞭解的一些道理有了更深的理解，同時對照工作、生活中出現的問題也有了更深的反思。

回想起這幾天，我的團隊，我的隊友，那些讓人Ji動的場面還清晰得浮現在我的腦海裏，每個活動遊戲在一遍遍的回味。在遊戲當中，一個小小的同心竿卻詮釋了團隊的整個含義。在蘭老師的一聲聲“走”的命令下，在一次次的失誤一次次的指責後，終於蘭老師按奈不住，下令了暫停。在蘭老師的引導下，我們開始認真的思考，這個遊戲中最重要的問題在哪裏：首先步伐與手要一致，其次眼睛要看準，還需隊友配合。遊戲還在繼續。難道我們還要繼續失敗？在隊友的齊心協力下，終於我們成功了。在那一刻我們彼此分享着成功的喜悦。雖然我們輸在了這個環節上，但使我明白團隊的力量無堅不摧，沒有完美的個人，只有完美的團隊！沒有規矩不成方圓。一個成功的團隊造就無數個成功的個人。

在“天黑請閉眼”這個遊戲的環節中，最初不明白這個遊戲是一個什麼概念？通過這個遊戲，在老師的分析與引導下，最終明白：遊戲過程中有很多人發現了問題，卻不能抓住問題的核心。平時沒有最好的使用簡單的語言，易懂的言詞來傳達訊息，有時過分的修飾反而達不到想要完成的目的。

在幾位老師的安排下，我們還做了許多個遊戲。通過次此培訓使我明白團隊精神就是要互相配合，互相關愛。對隊友要耐心，關心，熱心，尊重他人，嚴格要求自己！從這次培訓的內容上看，這些都是我們把平時大家都很瞭解的道理實踐化，也就是説我們是通過一個個的小小的遊戲，通過各位老師的講解，把團隊思想挖掘出來，和以前的“紙上談兵”有着很大的不同。通過實踐的總結，讓我們充分感受到了這些“鮮活”的道理。這樣的印象可能是一生都無法抹去的……

拓展訓練心得體會500字-拓展心得體會2

20xx年6月20日，公司組織我們去臨安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團隊拓展訓練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點，也認識到自己對於團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當。可以説此行收穫頗豐，尤其讓我學會了，只要敢於拼搏，就會取得成功；只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會到了團隊精神的重要，相信集體夥伴，即使犧牲自己也在所不惜。只有這樣，我們的集體才是最強大的！團結就是力量！

拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。是體現集體的個性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應把拓展中學到的啟示運用到生活和工作的困難中，明確自己的目標和方向，對待工作必須經過充分的策劃，必須有團隊協作的精神和機制去完成每一項工作任務。

通過拓展訓練給予我的啟發和經驗是一筆永久的'精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟，而針對參訓者在諸多方面都有着顯著的提高：

一，認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性。

二，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力。

三，認識羣體的作用，增進對集體的參與意識與責也由任心。

四，改善人際關係，學會關心，更為融洽地與羣體合作。

拓展訓練結束了，過程裏有太多的領悟，甚至無法馬上消化，所以，用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細節。人生還在繼續，也許，那些領悟會隨着時間的流逝慢慢地受用……

拓展訓練心得體會500字-拓展心得體會3

眨眼間第五期“雙百”培訓已經過去了10天，即將結束的培訓生活讓我心裏總有些不捨，躺在寢室的牀上，回想着從剛來的第一天時大家的相識到現在大家在一起的相知，一天一天的生活歷歷在目。

晚上，在公司培訓部沈濤的組織下，我們開展了關於集體協作的團隊拓展活動。活動首先將全班成員按照單、雙號，男、女交叉分開，手聯手牽起來連成一個大圈，再互相擁抱左右的人，這一簡單的舉動讓我們縮短了心靈的距離，加深了相互信任，然後分別用兩個不同顏色的乒乓球，由圓圈的一個點向兩邊傳開，最後傳回原點。第一次，我們不假思索的用雙手對接的方式傳球，雖然最後按照要求將球傳回到了原點，但明顯速度比較慢；第二次，我們改進了方式，全部都用左手接球傳向右邊，大家的動作整齊了，明顯速度有了提升；第三次，沈濤讓大家把手全部伸出來做好接球、傳球的準備，並且如果誰將球傳掉就做為懲罰為大家表演一個節目，有了充分的準備和獎懲，大家都集中了注意力，以最快的方式將球傳回了原點。

通過這次團隊的拓展活動，讓我充分的認識到，提升團隊的工作能力需要信任、溝通、良好的協作方法和有效的獎懲機制，做為公司的一個基層領導者，在以後的工作中我會時時謹記，並將這次的培訓的成果運用到實際的工作之中，強化團隊協作能力將集體的力量發揮到最大化。