陽光心態演講稿(集錦15篇)

演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在當今社會生活中，演講稿的使用頻率越來越高，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？以下是小編為大家整理的陽光心態演講稿，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

陽光心態演講稿1

尊敬的老師、同學們你們好:

我叫XX，是二(5)的`學生。

我愛我們的班集體，我也很努力成為班級裏的優秀學生。

在學習上，我認真聽講，認真完成老師留的每一次作業，學到了許多新知識。本學期我的書法作品獲得了優秀獎，鋼琴也順利通過了三級。

在生活中，我有許多朋友，我們在一起學習，在一起玩耍，當別人遇到困難時，我盡最大努力幫助別人。比如在汶川大地震後，我把自己存錢罐裏的零用錢捐給了紅十字會。

説起我的缺點，就是做事情馬虎、慢，因為這個原因，我錯過了好幾個100分，很可惜，我一定早點改掉這個壞毛病。

這就是我的自我介紹，希望大家能給我提意見，讓我變得更優秀。

謝謝大家!

陽光心態演講稿2

尊敬的各位評委、各位領導、各位老師：

大家好！我是來自邱縣二中的楊向沛，十分榮幸能夠代表二中站在這裏演講，我演講的題目是《懷陽光心態，做幸福教師》。

我24歲，來到邱縣工作兩年，每一次離開家，母親總叮囑我：“別工作太晚，別跟學生耍性子，別總是熬夜。”我鼻尖酸楚了。對於我來説，家總是向西而我卻一直向東，我們總在不同的方向彼此牽掛着，但我義不容辭，義無反顧。因為在這裏有渴盼我教育的52名孩子，有對我信任百倍的52位家長，有對孩子寄予厚望的52個家庭。我既然選擇了教師這份職業就要對孩子們的未來有一個交代！遙思兒時的夢想，做個神聖的孩子王。當年那份夢想仍然在心間流淌，懷着這個夢想我信步走進了師範，走進了學校，走進了課堂，和學校這艘航母一起起航。20xx年9月份的我還只是個剛剛走出象牙塔的稚嫩的學生，充滿了對教育事業無限憧憬。通過考試我加入了邱縣的教師隊伍，分配到了二中，面對新生的校園，整齊明亮的宿舍,拔地而起的教學樓，揮灑汗水的運動場，道路旁鱗次櫛比的白楊，走廊裏的黑板牆，無不藴涵着學校的未來和希望。整齊的早操隊伍，討論熱烈的課堂，嚴謹向上的教師團隊，更加昭示着學校的將來會更加興旺！作為一名光榮的教師，我信心十足，努力着，奮鬥着，我會用我的青春和智慧，用我的熱情與汗水，譜寫人生最美好的樂章。

春夏秋冬，光陰如梭，我越發感覺生活在一個温暖的大家庭中：一次次的組織活動，留下了大家的歡聲笑語；

一件件工作的完成，浸透着大家的辛勤汗水；

老師和同學們深厚的師生情誼，留下了一個個感人的故事；

球場上學生們的歡聲笑語在校園處處飄蕩。我已經深深融入到這個温暖的大家庭中，感受幸福，收穫理想。

20xx年9月，對於剛剛邁出校門的我而言，不僅要在心理上完成學生到老師的角色轉變，還要擔當班主任工作更是難上加難。在班主任這條路上，我迷茫、困惑、誠惶誠恐，面對千頭萬緒的工作，我沒有明確的管理細則，不會冷靜客觀的處理班級突發事件，更不能準確敏感並迅速的將學生定位，有的只是盲目的早出晚歸，一遍遍的強調安全一趟趟去學生宿舍查看。這時我在思考，我要有所改變，不能再這樣忙亂無序、勞而無功，我要學習我要成長。一次次當有經驗班主任在給小組長、班委、後進生開會指導時我在一側傾聽觀察，努力的記住每一個要點並嘗試運用；

一次次在路上在飯間與我們年輕班主任交流探討；

一次次在深夜苦惱難眠時上網查閲資料，學習優秀工作案例。在班級內自我摸索實踐，漸漸地班級管理走上了正軌，制定了班級管理制度、明確了班委的責任、養成了良好的衞生行為習慣、形成了文明交往的班風等等。近半年後，我終於上路了！20xx年3月，課改的春風吹進二中，兩天的培訓讓我們初步瞭解什麼是課改，什麼是“五步三查”，什麼叫“讓學生主宰課堂”。高效課堂如火如荼的展開着，從最初的模仿到擁有二中特色，從起初的排斥到後來的得心應手，一堂又一堂的賽課，一節連一節的.公開課，是二中的遠見卓識開拓了我的視野，是二中的新思想加速了我的成長。一年的時間，回望我教育之路上的步伐，更加自信也更加堅定了！20xx年9月，工作已滿一年的我漸漸褪去初來乍到的青澀，頭腦裏有了對班級藍圖的規劃。七年級在學生習慣養成上疲於奔走，成績不盡如人意；

八年級在班級成績上緊抓不懈，在多次測驗中名列前茅，取得了可喜的進步成績。在未來的日子裏，我將邁着穩健的步伐走這條教育路。

多少年來太多的人質疑我們，太多的人不屑我們，但我們不能自輕自賤，必須高昂着頭顱自信的説：“是的，我很重要！”我們每一個人都應該有勇氣這樣説。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味着我們不重要。重要並不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。從教以來有憂傷，也有喜悦;有教訓，也有收益。從稚嫩走到了今天的日趨成熟。如今的邱縣教育事業正可謂“恰同學少年，風華正茂”，是最富活力和魄力的時期，同樣風華正茂的我們應該能感受的到這份激情與生機所帶給我們的尊重與自信。

在教育事業這片貧瘠卻充滿希望的土地上，我們的耕耘才剛剛開始，前方的道路依然漫長，我們還是會重複瑣碎，糾纏瑣事……但我們不會懼怕！我們有優秀的教師隊伍，有科學的管理和完備的教學設施，還有無數的學子渴望在這片土地上放飛希望。千斤重擔壓在肩上，我們的步履依然輕鬆，因為我們每個人心中都滿懷對學生的關愛，擔負着祖國對我們的期望。人才的搖籃、拼搏的戰場，我們會在辛勤的勞動中證明自己的價值，為國家培養建設的棟樑。

在未來的日子裏，改進、摸索、真心、努力是我不變的人生信條，我願意用我的熱情與我的教學成果為咱們教育事業增光添彩！我幸福，因為我終圓夢想；

我幸福，因為這兩年坎坷卻充實的教育路；

我幸福，因為我感受到學生的點滴進步。我守望講台，我播撒希望；

我享受人生，我收穫未來！我的演講到此結束，謝謝大家！

陽光心態演講稿3

各位領導，各位同事：

大家好！

我演講的題目是“用陽光的心態快樂工作”。

我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態度決定一切，我認為快樂源自態度和心態。

我們是用怎樣的心態快樂工作的呢？

我總結為以下三點。

1、我們在用對家的責任感來對公司和我們的同事。有一個客户，對我説過：我買你們的房子就是因為你們每個人都那麼熱情，我去別的公司看房子，除了開始接待我的人，別人都不接待我了。當然我們也是首接制，可能我們來浪費自己接客户的機會去帶別人的客户，但是因為我們是一家人，所以我們這麼做很快樂。我家的事，就是我的事；我能感受到，我們的同事們，也在像對待家一樣對待着我們的千禧。每個人都對家充滿了責任感，花園三期賣得好不好我的責任，售後服務好不好我的責任，國際村好不好我的責任，威海項目好不好我的責任。因為我們每個人都能這麼想，所以在這裏工作那有不快樂的道理？

2、我們懷着夢想工作。態度決定一切，這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的.名字。書中一句話讓我記憶深刻：真正的快樂和幸福感是在朝着目標努力拼搏時才能體會到的，而不是在達到目標之後。每個人都會有夢想，都有目標。我們也在努力的向着目標拼搏。剛來公司的時候我是剛剛大學畢業，從未接觸過社會的我並沒有被同事們看不起。

相反前輩們幫我分析每一個客户，幫我分析每個同事的談判風格和技巧……讓我很快的能夠上手工作，讓我能夠在投入銷售崗位半年內就拿到了兩次銷售冠軍。我的成長是來源於每一位前輩悉心的幫助，在這樣的環境中工作我怎麼能不快樂？當公司瞭解到我希望向企劃方向發展時，公司為我安排了指導老師，同事們也讓我有更多的機會參與到企劃工作中去，這兩個月我更是有機會在企劃部試崗。當我想這目標一步步前進的過程中我怎能不快樂？

3、養成良好的習慣。大家都知道擁有良好的生活習慣非常重要。同樣的，擁有良好的工作習慣更是我們能快樂工作的根本。在領導和同事們的幫助下，我慢慢也養成一些良好的工作習慣。我學會用便箋整理手頭的工作，我學會了按照緊急重要成都安排工作，我學會了用工作日誌記錄工作，我學會了用三分法執行工作……在不忙的時候研究產品分析案例，在忙的時候按照良好的工作習慣和方法安排執行工作。這樣工作怎麼會不快樂？

對家有責任感，對生活有夢想，養成良好的習慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態來對待工作。我們用對待家的責任感來對待工作，我們懷着人生的夢想來工作，我們用良好的習慣工作。所以我們快樂的工作着，並且我們將越來越快樂！

謝謝大家。

陽光心態演講稿4

尊敬的各位領導，親愛的同事們：

大家好！

非常感謝領導及同志們給我這次鍛鍊自己的機會。我演講的題目是《心態決定成敗，我的陽光心態》。

我先給大家講個故事，説從前有個秀才進京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高牆上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天裏戴著斗笠而且還打著傘。醒來後他覺得這兩個夢都暗藏著含義，於是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經過和算命先生説了一番後，算命先生搖了搖頭説：妳還是回家去吧。妳想：高牆上面種白菜不就意味著白忙活嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎？秀才聽後心灰意冷，於是回店裏收拾衣服準備回家。

店老闆看見覺得奇怪，於是便問：妳回家難道不準備考試了？秀才便把做的夢和算命先生解夢的經過和店老闆如實説了一下。店老闆一聽樂了，説：我也會解夢。我倒覺得妳非留下來參加考試。妳想啊，高牆上面種白菜不是指高中嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是説明妳準備充分，有備無患嗎？秀才一聽覺得更有道理，於是便留下來參加了考試，結果高中了。

這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關鍵是看當事者以怎樣的心態對待它，積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。積極的心態像太陽，照到哪裏哪裏亮，消極的心像月亮，七年級十五不一樣，這就是陽光心態！心態決定成敗。

當今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但並不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態。積極的心態有助於人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的鬥志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態。

股神巴菲特曾經説過這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人並不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的`原因，這個原因就是個人心態。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。

做為公司的一名員工，我始終把自己的心態放在正確位置，保持陽光心態。選擇了這一行就選擇了奉獻，所以我沒有資格談什麼索取，也沒有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業。當我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別緻的燕帽，便忘乎所以，隻身投入護理工作中。

忙忙碌碌穿梭於每個病房之間，細心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監護室上班時，我寸步不離的守護在病人牀邊，精神高度集中的監護著病人的生命體徵，並隨時做相應的處理。看著病人從昏迷到清醒，然後逐個把身上的管道，液路一一去掉，輕鬆的走出監護室。我的心情無比激動。因為這就是我在工作中收穫的最大成功。

無論是過去、現在、還是將來，我都會始終如一的以積極的心態、陽光的心態對待工作。在合聚集團這個大環境中，在醫院這個大熔爐裏，要實現自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻中燃燒，才能點燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。

陽光心態演講稿5

各位老師，同學們:

大家早上好!今天我講話的題目是“陽光心態成就幸福人生”。

陽光讓地球充滿活力，陽光讓春夏秋冬四季輪迴，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態，各類生物爭奇鬥豔，讓人類激發智慧，一次次創造出人間奇蹟，這是陽光的力量，這是生命的力量!生命需要陽光，人類需要陽光，我們人類的心靈世界更需要陽光，我們要有陽光心態。

同學們，陽光心態是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態，這種心態既照亮自己，也照亮別人，它給人以無窮的力量，讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!讓我們的人生旅途一路充滿歡樂，讓人類更美好!

那麼，我們如何才能擁有陽光心態呢?今天我和大家交流三個方面: 一是要有自信的心態。自信就是自己相信自己，試想想，如果我們自己都不相信自己，又會有誰願意相信我們呢?法國思想家、文學家羅曼·羅蘭説:“先相信自己，然後別人才會相信你。”自信是自我發展、獲得成功的一種強勁動力，居里夫人面對困難與挫折曾説:“我們應該有恆心，尤其要有自信心!

我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到。”正是這種自信與堅毅讓她獲得了成功，並贏得了世人的信任與尊敬。反之，自卑是一種灰色的心態，壓抑人的個性，讓我們不敢去表達，不敢與同學、老師和社會交流，不敢去創造，這會讓我們抑鬱、緊張、甚至讓我們昂不起頭。

同學們，我們都是大自然的精靈，人類文明的使者，“天生我材必有用”，我們都能為人類的未來做出自己的貢獻。家庭條件、長相、考試分數等都不能、也不應該成為我們自信與自卑的分水嶺，我們選擇自信，鬥志昂揚，盡情揮灑自己的`個性，讓我們活出精彩的人生! 二是要有包容的心態。各種生命千差萬別，人類個體性格迥異，我們每個同學都不一樣，但我們都擁有一個共同的世界，我們和這個世界共命運，我們的命運與國家與民族的命運緊密相連，如此看來，我們個人的榮辱、得失會顯得何等渺小，我們又有什麼理由不去包容這個世界，包容我們身邊的每一個人?

同學們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟!你會為同學一句不經意的話，和同學鬧彆扭嗎?你面對老師的善意批評，會頂撞老師嗎?你對你做過的錯事，會主動認錯嗎?友愛同學，尊敬師長，嚴於律已，寬以待人，敢於認錯，保持微笑，樂於助人，是一種包容萬物的陽光心態，是恢達儒雅的大氣，是一中之精神!同學們，包容是人際交往、國際交往中最可貴的品質，是一種人生美德與人生智慧，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生! 三是要有進取的心態。同學們，積極進取的心態勝過世界上任何寶藏，它是一種生命的品質，是人生幸福快樂之源。一個人沒有了追求，就會萎靡不振，就會覺得暗無天日;反之，我們目標遠大，併為之奮鬥，就會過得充實有而意義，就會覺得擁有整個世界，處處充滿陽光。

進取需要目標，我們要有為全社會、全人類服務的崇高理想，當下，同學們要珍惜這值得珍惜的學習環境，珍惜同學的無私幫助，珍惜老師的諄諄教誨，做出一等學問;進取需要持之以恆，同學們在學習過程中，會遇到學習挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏。“條條道路通羅馬”，成功的路有千萬條，只要我們不斷進取，就一定會成為社會棟樑，活出成功的人生、幸福的人生! 同學們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要!本月是學校身心健康教育月，旨在引領大家發現自我，學會自我調節，建立自信、懂得包容、不斷進取，讓大家活出自我，以永遠陽光的心態，去迎接輝煌燦爛的明天! 最後，我衷心祝願大家身心健康，學習進步，活出最陽光的自己，活出最幸福的自己!

謝謝!

陽光心態演講稿6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

今天我國旗下講話的題目是《陽光心態，誠信考試》。

時間隨着時鐘的滴答聲已然消逝，期會考試如期而至。考試是檢驗我們學習成果的最好方式，更是展現我們優良學風的重要窗口。考試也是一種考驗，是一種讓我們敢於正確評價自己，勇於承認學習上的失誤和不足，嚴於自我約束的考驗。希望同學們滿懷信心以陽光的心態迎接期會考試，藉此機會我給大家提出以下倡議：

　1、在思想上重視期會考試。期會考試是我們學習過程的一個重要組成部分，是對我們學習態度、知識、能力、方法等方面的`一次檢閲。通過考試發現自己的優勢與不足，為下一階段的學習提供努力方向，不斷完善自己的學習方法。提高學習效率。

　2、陽光心態，從容面對。生活中許多的雜念會影響我們的情緒，而我們的情緒會左右自己的行為。讓我們在考前變得憂心忡忡、難於集中精力複習。考試固然意味着同他人的競爭，但就個人的發展來説，歸根結底是同自己競爭。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿自信，放下包袱，用平和積極的心態，坦然的迎接考試。

　3、講究應試技巧，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。考試時認真審題，仔細推敲，先易後難。遇到容易的題不可忘乎所以；遇到難題切莫驚慌，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時間，答題規範，保持卷面整潔美觀。

　4、嚴肅考紀，誠信考試。誠信是一個古老的話題，是我們中華民族的傳統美德。誠是誠實是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。誠信不僅是一種品行，更是一種責任；對於我們而言，重視誠信考試，是責任感的體現；誠信應考，則是道德品格的體現。“沒有規矩，難成方圓”。誠信是公平考試的前提和必要條件，“分數誠可貴，人格價更高”。當你手捧着充滿“誠信”的答卷，面對老師，父母時，他們會因你擁有崇高的品質而驕傲，同時，你也會為自己感到自豪。畢竟，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義。

誠信考試，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和回報都真實、純淨。用紮實的知識，良好的品格，求真的態度向老師、向父母、向同學、更向自己交上一份真實的答卷。當我們坦然地運用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實，我們的微笑才會更燦爛。

最後，我衷心預祝同學們在期會考試中取得優異成績！

陽光心態演講稿7

各位老師、同學們，大家好！

自從學校的心理健康教育中心成立以來，不少同學帶着成長中的困惑，來到中心求助，他們藉助心理老師的引導，用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這裏，我代表全體心育老師，祝福你們！對你們的信任表示深深的謝謝！今天我講話的主題是：陽光心態幸福人生。

同學們，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃，充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節裏，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而遇的寒風冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣？是否會有不被理解而痛苦？是否會因一次次的'失敗感到自卑甚至絕望？其實，在成長的過程中出現這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關鍵在於要學會用陽光心態去面對。什麼是陽光心態呢？就是知足、感恩、達觀、進取的心理狀態。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態的小方法：

　一、學會改變態度

人生不如意十之八九，面對生活中的不如意，如果我們不能改變現狀就要學會改變對事情的態度。偉大的印度詩人泰戈爾曾説過如果錯過太陽時你流了淚，那麼，你也要錯過羣星。此話告訴我們當你因為錯過美好的事物而沉溺於茫然，悲傷，你也會因此而錯過其他的美好。曾在國小顯赫一時的你，進入國中後可能顯得默默無聞，普普通通，因此你對新環境沒有了信心，覺得孤獨、失落。這其實就是由於不能接受目前的現狀而造成的，你需要做的就是調整心態，接受現實、正視現實。你要學會這樣想：不是自己不優秀了，只是競爭範圍擴大了；“天外有天，人外有人”“強中自有強中手”；你要學會鼓勵自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香；你要學會悦納自己，允許自己不再是最優秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位，適當調整自己的學習目標，制定計劃，注重學習方法的調整。當你認真、冷靜地審視自己時，相信優秀仍然屬於你。

二、學會情感獨立

情感獨立，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄託在別人身上，你將產生恐懼甚至憤怒。有的同學頭髮理得太短了，擔心別人笑話，緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經常擔心這個擔那個的同學科學家做過統計，數據證明，絕大多數憂慮是我們想象出來的：只有8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多餘的。聽了這組數據，你的心情可不可以輕鬆一點兒呢？有位同學説：“明明是別人找我説話，可老師卻偏偏要批評我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽。”他把決定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當我們允許別人掌握我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現狀無能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個真正聰明成熟的人，決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪裏呢？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧。

三、學會感恩

西方有一句格言：懷着愛心吃菜，比懷着恨意吃牛肉要香。

當我們對他人懷有一顆感恩的心，就會覺得所有人都對我們好，可當我們把別人的付出認為理所應當時，就經常會覺得所有人都對不起自己，自然報怨滿腹。早晨媽媽給你衝好了牛奶你大聲的説：謝謝了嗎？小組長催你交作業，請真誠的説：謝謝了嗎？心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。

四：壓力太大的時候學會彎一彎。

古語説：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什麼用。我們不妨向中國傳統文化中的太極學習，以柔克剛；向古幣學習，外圓內方。當然這樣很難，但是我們需要努力。

同學們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋樑，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅持努力，我們一定可以打造出屬於自己的高度！

感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到！行動吧！

謝謝！

陽光心態演講稿8

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

英國作家狄更斯説過：一種健全的心態，勝過百般的智慧。積極的態度在每個人的生活中都很重要，因為它總是與樂觀、自信和成功聯繫在一起。

一個積極向上的人，善於看到事物積極有利、樂觀向上的一面，即使在逆境中，他們也可以依靠樂觀的態度、堅定的信念和頑強的毅力去克服困難，走出逆境。

相反，消極的態度的人，他們會看到事情的負面太多，往往產生悲觀、失望、抑鬱的情緒，從長遠來看，會影響身心健康的發展，控制自己潛在的發揮。因此，我們應該積極塑造一個陽光的態度，為幸福生活打下堅實的基礎。

陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態的人做事負責、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關愛他人、善於交往。

陽光心態能使人深刻而不浮躁，謙虛而不張揚，自信而友好。作為中學生，我們應該如何理性客觀地看待世界，積極健康地擁抱生活，積累正能量，快樂地成長？

首先，我們應該有一顆熱愛生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的學習中培養健康的生活方式：關注家庭，與父母和親戚溝通，談論困惑；不要忘記友誼，要學會理解，理解寬容。建立健康、積極、順利、和諧的人際關係，為自己積累正能量，促進自己的進步和成長。

其次，培養良好的人格，建立一套正確的自我認知和優缺點，不斷完善自我進取的人格。壞心情可能來自挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自自己的內心。

當我們遇到挫折時安慰自己，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功；鼓勵自己，下次我會做得更好；堅定信心，相信自己最終會到達成功的彼岸。積極樂觀的'心態是快樂的源泉，擁有好心態的人永遠海闊天空。

總之，在學習和生活中都有順境和逆境。困難和挫折是人生的必修課，是不可避免的。我們不能避免逆境，但我們可以改變我們的態度。

一切都不會一帆風順，但我們可以盡我們的心，面對困難和挫折，我們要學會調整，改變和控制自己的心態，避免心理上的錯誤，用積極的態度來處理生活中所有的困難和障礙，成為自己命運的主人。

陽光心態演講稿9

親愛的朋友們：

大家好！

是什麼影響我們的心態的呢？有句古語説：近朱者赤，近墨者黑。意思是説：靠着硃砂的變紅，靠着墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環境對人有很大影響。環境如同一個大冶爐，會將形形色色的人同化於其中。一個人處在進取、正氣的環境中，他會受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進步；相反，一個人處在頹廢、不思進取的環境中，他將會受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。

人是社會的產物，不能脱離社會而存在。當人置身於社會大環境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會受到周圍環境的影響。每個人都有自己獨特的秉性，這些差異是如何形成的呢？人從母體出身天性是一樣的，但每個人的成長環境、生活經歷、受到的教育卻是不一樣的，隨着年紀的增長，這些不同的差異導致每個人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。

這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什麼我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內置和服務態度上，而是出在環境對我心態的影響。在一個全新陌生的.城市，新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會被無形的束縛困擾着，會被一些瑣碎的小事煩惱着。現在旅遊業發展這麼迅速，也應是因為這個因素。現在都市的生活壓力大，空閒時間少，不少人都選擇旅遊來釋放壓力。出行旅遊過的人都知道，其實旅遊是一項很耗體力的運動。那為什麼人們累過之後還想再次出行呢？原因就在於旅遊真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了，歇歇就會緩解過來，如果心累了，就很難道復原。

環境對人類心態的影響至關重要。環境按照類別不同可以分為：家庭環境，社會環境，自然環境，工作環境。其中，家庭環境對一個人的心態起着決定性的作用。家是一個人成長的場所，家庭生活的點點滴滴和父母的教育行為，無不對我們的學習和生活產生潛移默化的影響和薰陶。

心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

陽光心態演講稿10

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好。

六月是收穫的季節，這個充滿奮鬥和激情的六月，不僅有剛剛過去的大學聯考，還有三天後的會考，十六天後的期末。今天，我不想用空洞的大道理來説教，只是想用自己所經歷的、所見到的人和事與大家共勉，希望每個人都能遇見更好的自己。

前段時間，衡水中學再上熱搜，此次上熱搜是因為衡水中學20xx十大學星評選活動上的一段演講，這段演講的主人公是來自838班的張錫鋒，一起來聽《青春與夢想》。

是啊，有一條路，人煙稀少寸步難行，但是卻不得不堅持前進，因為它的盡頭是夢想。我們不必在抖音、電影裏觀望別人的生活，而是握緊拳頭，踏上星空大海的征程。説得真好，這讓我不免想起林語堂曾經這樣描述過夢想與追求：“夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，直到這些夢想成為現實才止;像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，尋找陽光。”夢想就是這樣一股潛在的力量，無不督促我們前行。

所以，孩子們，你們的夢想找到了嗎?或者説你的目標是什麼呢?很多時候，我們不是沒有目標，而是目標太多了，以致於我們總是覺得時間不夠用。放假了，既想着要學習，又想着時間還長，先吃好睡好，最後沒能按計劃完成目標，乾脆破罐子破摔，隨它去吧。對此，我的建議是儘量縮小目標，專注於當下的一件最重要的事，比如幫父母做一頓飯，比如接下來的二十分鐘就是死磕一道數學題。如果你還沒有目標，那就先行動起來，走着走着，也許你的目標就出現了。

此時，我的.身邊正站着八(3)班馬勤同學。上個月，她在演講比賽中的表現讓我感動。在市區片級比賽中，她以第三名進入宣州區決賽;片級比賽結束後，她認真分析得失，為區級比賽準備了演講課件。為此她熬夜製作PPT，在老師的建議下，一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用PPT的問題，她也堅定要做好兩手準備。雖然最後的結果有點遺憾(第三名)，但是今天藉着這樣的機會，我依然要為馬勤同學點贊。為她對待一件事情的態度點贊，我認為這是青春該有的姿態：有夢想，有追求，併為之而拼命。不管最後結果如何，至少我做了最好的自己。

所以，孩子們，光有夢想而不行動，等於沒有夢想。不知道你們是否抱怨時間不夠用呢?其實時間並不倉促，只是我們對待時間太倉促。有人説，時間管理歸根結底還是目標管理。我們優化時間安排，是為了完成目標。因此，很多時候，我們永遠在計劃時間，從未去真正實踐。甚至很多時候，我們還沒做，就會覺得一件事情會耽誤我們時間，而最後也不一定會如我們所願。可是馬勤同學用行動給我們上了一課，那就是無論結果，做了再説。別想走時間的捷徑，要用笨功夫對時間温柔以待。

同學們，無論你是否找到了自己的夢想，無關他人，只為遇見更好的自己去奮鬥吧。九年級的孩子們，儘管還有三天就會考了，我們依然要堅持到底。還記得心理講座上，我們一分鐘拍了多少次掌聲嗎，老師想告訴你們，我們的潛力遠遠超過了我們自己的預計。

此時我突然想起著名女作家畢淑敏説過：“日子一天一天地走，書要一頁一頁地讀。清風朗月，水滴石穿，一年幾年一輩子地讀下去。書就像微波，從內到外震盪着我們的心，徐徐地加熱，精神分子的結構就改變了、成熟了，書的效力就凸顯出來了”。

雖然今天的國旗下講話主題是青春理想教育，而老師並沒有過多的説明究竟什麼是理想。因為在我看來，比理想更重要的是行動，是日積月累的付出，而這一切源自我們的追求，我想這份追求就是我們的理想。

趁微風輕拂，青春正好，盡最大努力去遇見更好的自己吧。

陽光心態演講稿11

各位老師、同學上午好：

我是高二9班的辜詩敏，今天我講話的題目是：陽光心態快樂成長。

心理學家馬爾茲説：“我們的神經系統是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悦的事，它會做出喜悦的反應;看到憂愁的事，它會做出憂愁的反應。”

積極的心理暗示會讓你擁有碾碎一切障礙的決心和氣魄，會讓你擁有難以置信的堅持力和忍耐力，會讓你不斷增加勇氣，不斷挑戰自我超越自我。每個人都是一座寶藏，每個人心中都有個沉睡的巨人，開掘那座寶藏，喚醒那個巨人，方法就是永遠給自己積極的心理暗示，合理地運用它，你將不斷戰勝自己，超越自己，你將擁有王者之劍，擁有戰無不勝，所向披靡的力量!

那麼，怎樣才能使自己心懷希望，踏步向上，具有積極的心態呢?

要使自己的臉上常掛笑容

每個人都會覺得面部帶笑容的人都比較好接觸，更容易使得自己變得開心，也可以感染其他人帶給別人積極的作用。

給自己設置一條激勵語

給自己設置一條屬於自己的激勵語，每天可以提醒自己，潛移默化的會激勵自己，其實語言不需要多複雜簡簡單單能夠加強心理作用即可，比如:我一定可以，我能行。

可以嘗試將自己成功的事情寫成日記

每一次成功喜悦過後就要將感受、方法或者接下來的目標寫出來，這樣可以在沮喪時重新燃起成功的火苗，至少要在心理上肯定了自己，它還是自己宣泄的一種方法，我們可以把心中的不開心或者不能像別人訴説的事情寫進去。

培養良好的行為習慣

自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習慣方面的因素，尤其是一些細節。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神;出門的.時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價;學習的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;説話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩……這些看似微不足道的地方，其實都會不知不覺地影響一個人的精神風貌。

對自己説一些鼓舞的話

成功者每天都對自己説：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情況好多了”等等，説這些話的時候最好是有聲地説，請“意識”調動內心深處的“潛意識”。可以站在鏡子面前，看着自己的眼睛，真誠地表述自己的願望：“你馬上要參加一場至關重要的考試了，我相信你的實力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。總之，每做一道題，就從各個方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來，不論難易，都自我感覺良好。

願我們都擁有陽光心態，都能快樂成長。我的講話到此結束，謝謝大家。

陽光心態演講稿12

各位領導，老師，親愛的同學們：

大家晚上好！

不知大家有沒有同感，在學校，總是覺得事情多的好像永遠也做不完，心情也不好，時陰時晴，毫無徵兆的就會心煩意亂起來。發發牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽到學校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，説：“多好，終於可以休息了！”母親聞説歎道：“我寧願你不受傷！”母親的反應是出於對女兒的一片愛心，別人聽了或許就會覺得有點“黑色幽默”。但確實想想，我們現在的教師太辛苦了！而且這種辛苦看來是持久戰，短時間內不會結束。那麼，怎麼才能降低這種痛苦呢？反省自己的生活與工作，我覺得教師需要陽光心態！

什麼是陽光心態呢？我覺得陽光心態應該是這樣的：把興趣和愉快這兩個好情緒調動出來，使自己經常處於一種積極的情緒當中。比如説，我們現在不高興了，我們就想辦法使自己高興起來。就像從衣服口袋裏把它掏出來一樣，想讓哪個情緒出來，就能自如地把哪個情緒調動出來。能做到這一點的是超人，我們不是超人，但我們應該努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產生向上的力量，使你喜悦、生氣勃勃、沉着、冷靜、締造和諧；差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，難免就會跟同事、學生、家人、孩子發脾氣。結果呢，同事説你不好相處，學生説你帶着情緒上課，家人説你不是一位好丈夫、好妻子，孩子説你不是一位好媽媽。看看，心情不好會使你的人際關係變的多麼緊張！而且，據調查發現，發脾氣也會有助於皺紋的生長，美麗指數也跟着下降了！如果你還整天板着臉，還有可能會被我們的王校長説成“一臉死相”！所以，我要説：在生活中，持有一份陽光心態，成全了你的美麗，成就了別人的.幸福！

作為教師，與我們每天打交道的不外乎教案、教材、學生、上課、作業、批改、輔導。有時想想確實挺枯燥、乏味。這時我們就真的需要一份樂觀積極的心態，要從這些瑣碎的事情中尋找快樂。亞里士多德説，生命的本質在於追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一、發現你快樂的時光，增加它。比如一上班，看見同事穿了一套漂亮的衣服；比如這節課那個調皮的學生在認真聽課，他竟然沒睡覺！比如今天這份練習改完感覺學生做的都蠻好；再比如輔導完學生後那位學生開心地説了聲“謝謝”。如果用心，你會發現，生活中的快樂其實很多，在尋找快樂上，我們要學會累積。第二、發現你不快樂的時光，改變它，減少它。每天圍繞在你周圍的煩心事也肯定很多，比如這次考試班裏的學生沒考好，上課時又發現兩位學生在一起説笑。這時，你會怎麼辦呢？你會發火、訓斥、委屈、抱怨，甚至有可能説出令你自己都會後悔的話來。試着換一種方法去解決，或許會有意想不到的結果。我去年帶那一屆高三時，班裏有一個叫趙康的男孩，特別調皮搗蛋。有一次我上課，發現他拿着什麼東西在嚇前邊的女同學，然後又扭頭給後邊的學生看，最後拿回來放在自己的課桌上和同桌倆人看着還傻笑着。周圍的同學根本無心上課，都被他倆吸引了。我非常惱火，走下去一看，只見他桌上放着這麼大個的一個屎殼郎，屎殼郎的背上還貼着一個紙條，上面寫着“小強”。我看了之後，又好氣又好笑。我當時走下講台的時候心裏是決定不管桌子上放的是什麼，一定從窗户上扔出去。趙康當時也很緊張的看着我，試圖用手去護那個屎殼郎，而到那時我才發現：這個屎殼郎居然是活的！我當時心裏就起了變化，不是因為這個活的屎殼郎，而是因為這個活生生的趙康！他是我的學生，我要改變他！我問他：“趙康，這是你的寵物嗎？”班裏的學生立刻鬨堂大笑起來，他沒料到我會這樣問，紅着臉自己也很不好意思的笑起來。我接着説：“寵物是可以養的，但是我還真沒見過養屎殼郎做寵物的！你真讓我開眼界了！不過，現在小強累了，讓他下去休息一會吧！”他畢業之後去年的教師節給我發短信説永遠忘不了我跟他開的玩笑。我也忘不了，你看，現在不是還成了我演講的素材了？也為大家帶來了開懷一笑。換一種心態去對待工作，換一種方式去對待那些“問題”學生，你收穫的可能就是雙份的感動。為什麼不呢？

聽別人説這麼一句話：“教師的職業永遠是年輕的”。因為我們的學生永遠是年輕的。我們每天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠透明的心。每個人都想自己的生活充滿歌聲、陽光和鮮花，那麼我們何不改變一下自己的心態，讓這成為現實呢？我們也曾經是學生過，誰不希望有一個陽光、活力、激情的教師相伴呢？你要承認：朝陽下鮮花叢中的一棵老樹，是很難構成一幅震撼人心，賞心悦目的美麗的畫卷的。因此，學生需要陽光教師，教師需要陽光心態！

想起大學畢業，讓同學留言時，一位好朋友曾這樣寫道：“好像憂愁與你無緣，每天看見你，總是擁有燦爛的微笑，願你永遠擁有陽光的心態，象太陽，照到哪裏哪裏亮！”不知什麼時候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過去，與大家共勉，希望我們的老師都擁有陽光一樣的心態，去創造自己美好的明天！

最後，願年輕教師心也年輕，有朝氣、霸氣、靈氣、神氣；願中老年教師青春永駐，激情洋溢，威風八面；願女教師們笑口常開、健康愉快、活力四射、美麗永遠；願男教師們體格強健、風采依然、中流砥柱、壯志凌雲。

陽光心態演講稿13

每個人都很好！

我很高興有機會分享我對教育的理解。今天，我演講的題目是：“陽光的心態，很高興老師”。幸福是什麼？幸福對每個人來説都有不同的標準。

灰姑娘説：幸福就是每天晚上和心愛的王子跳舞。

睡美人説：幸福就是在黑暗中睡覺時得到一個甜蜜的吻；

海的女兒説：幸福就是，讓你愛的人幸福，即使自己失去生命；

所以我們的老師幸福是什麼？有些人可能會説，教師的幸福日夜不應該有作業，沒有教案的準備，沒有沒完沒了的家務。但是我想説，老師的幸福其實很簡單，課堂的成功的進步，學生，家長，識別、領導、同事幫助鼓勵。李子，這足以讓我們快樂的世界上最幸福的時刻是我們的老師。畢竟，幸福是一種心理感覺，也是生活的增白劑，保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經説過：“生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。“今天，我想説：“不是缺少幸福工作，但缺乏陽光的心態創造幸福。“作為一名教師，只有當你感覺生活充滿了希望，充滿了陽光，會的工作過程是一種享受，而不是一個辛勤勞動，而不是純粹的`支付是自我實現。只有老師是快樂的，可以創建一個快樂的課堂，教學生們快樂。

這裏的工作人員存在，讓我們快樂的老師！快樂的老師，能走進學生的心靈，一個幸福的教師，將追求詩歌班，一個快樂的老師，可以享受教育的幸福，一個快樂的老師，可以實現自己的價值…所以我怎麼能高興老師嗎？

首先，用陽光的心態，是一個大心臟的教師。

我們知道太陽的最大特點是慷慨的温暖和光明，人類與自然，無論你是哲學貴族還是普通民眾，無論你是樹或草，它並沒有給任何人沒有給更少一點。愛情多麼偉大的無私的，然而是光明正大的。心態陽光，作為一名教師是寬闊的心，喜歡陽光，無論他們表達愛，温暖和熱情對我們的學生，讓學生愛，因為我們學會了愛，因為我們的幸福和快樂。我們每天面對來自不同的家庭背景，性格，思想不同的學生，因為我們不能選擇我們的孩子，也不能選擇我們的父母，只能試着改變自己的心態，用積極的態度面對工作，面對人生。

其次，熱愛自己的事業，做一個心胸豁達的老師。

陽光心態演講稿14

最近一部非常熱播的電視劇《虎媽貓爸》相信在坐很多人都看了，對劇中反應的有關教育觀的問題也是仁者見仁、智者見智。但我的關注點卻更多的投向劇中趙薇飾演的畢勝男這一角色，她苦苦求學換得城市中的立足之地，工作中又苦苦奮鬥,八方突圍，在孩子的教育問題上將自己和家庭推上風口浪尖。網上的有評論説她就是一個“事逼,”逼自己、逼孩子，把家裏逼得雞飛狗跳，是啊，她現實、不可愛，甚至有時暴躁、極端，但她自立自強，有主見有毅力，她是現代社會女性的代表，試問在坐的女性朋友；在畢勝男的身上你看見自己的影子了嗎？

古人説女子無才便是德，可如今現代女性在社會中扮演着越來越重要的角色，擔當越來越多的責任，社會逼着每位女性要成為獨當一面的精英，又是獨具魅力的翩翩佳人，而每位女性又希望自己取得事業與家庭的平衡，同時兼備智慧、魅力與優雅，有着“秀外”與“惠中”的雙重修煉。重重壓力之下、步步緊逼之下使女性失去原本應有的美麗與可愛，性格“暴躁、易怒、多疑····”，甚至因此失去幸福的生活。

那各位女性朋友是否就應該屈從於殘酷的現實，違背自己的內心，過着不幸福的生活呢？

有人説過：一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關係，幸福由自己的心態決定，陽光心態可以造就天堂，而陰暗的心態則可能造地獄。一個女子有什麼樣的心態，就會有什麼樣的命運。每位想追求幸福創造天堂的女子都應有陽光心態。

擁有陽光心態就應快樂生活每一天。亞里士多德曾説過，生命的本質在於追求快樂，生活因為快樂而豐富多彩。其實生活中的快樂和痛苦不會永恆，快樂時高高興興地去享受陽光，同時要清楚的知道，她終將離開，好像春風吹進你的屋子，帶着她所有的芬芳和新鮮，然後從另外一個門跑出去；痛苦時要看到希望要看到曙光，苦風淒雨的日子終將過去，上帝在關上一扇門的`時候也會打開一扇窗户。我們可能無法左右或影響外部環境的變遷，唯一可以做到的，就是晴空萬里的日子裏享受陽光，在陰雲密佈的日子裏心中仍然充滿燦爛的陽光。 擁有陽光心態、應該快樂認真的工作。很多人認為工作就是為了賺錢，養家餬口。這也不能算錯，如果將賺錢作為唯一的工作目標，那麼我們不會在工作中得到樂趣，而且也很難獲得成功，更讓我們成為了工作的奴隸。所以，我們要在工作中尋找快樂，把工作當作一種創造性活動，看做實現自我價值的手段，看作一種自我滿足，看做一種藝術創作，全身心的投入，任何人都能從中獲得快樂。

擁有陽光心態還應該創造温馨的家庭環境。要把家變成心靈的港灣。愛家庭，愛親人，他們是我們一生中最可寶貴的財富，我們受了傷，遇到挫折，甚至走錯路，家門會永遠為我們敞開。家給我們帶來心靈的慰藉和放鬆，讓我們盡情展現自然天性，有了家作基地，我們會戰勝一切人生的不如意，會成為就是一個自信的女人，美麗的女人。

陽光心態就是積極、健康和充滿關愛的心態。擁有陽光心態的人是從容的、優雅的、有魅力的人，願在坐的姐妹們擁有了陽光心態，享有快樂的空間、成就幸福美麗的人生！

陽光心態演講稿15

老師們，同學們：

上午好！

我是高二（6）班的張鈺奇，今天我國旗下講話的題目：《陽光心態，誠信考試》。

同學們，半個學期悄然流逝。本週各年級期會考試接踵而至。考試是檢驗我們學生學習成果的最好方式，更是展現三高學子優良學風的重要窗口。考試也是一種考驗，一種讓我們敢於正確評價自己，勇於承認學習上的失誤和不足，嚴於自我約束的考驗。希望同學們滿懷信心以陽光的心態迎接期會考試，藉此機會我給大家提出以下倡議：

1、在思想上重視期會考試。期會考試是我們學習過程的一個重要組成部分，是對同學們學習態度、知識、能力、方法等方面的一次檢閲。通過考試發現自己的優勢與不足，為下一階段的學習提供努力方向，不斷完善自己的學習方法。提高學習效率。

2、陽光心態，從容面對。生活中許多的雜念會影響我們的情緒。而我們的情緒會左右自己的行為，讓我們變得考前憂心忡忡、難於集中精力複習。我們首先要明白一個道理：從大的方面講，學習是為了推動社會的進步；從小的方面講是你自己的事，考試的成績不是給老師、家長、同學們看的，而是我們自己檢查自己的學習態度與效果的一個途徑。考試固然意味着同他人的競爭，但就個人的發展來説，歸根結蒂是同自己競爭。我們的.頭號對手就是我們自己。我們的最大目標是創造自己個人歷史最好成績。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿自信，天生我材必有，放下包袱，用平和積極的心態，坦然的迎接考試。

3、講究應試技巧，注重考試策略。這樣才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。考試時認真審題，仔細推敲，先易後難。遇到容易的題不可忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到難題切莫驚慌，我難人難，我不畏難，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時間，基礎題爭取不失分，勇敢挑戰難題。答題規範，保持卷面整潔美觀。

4、嚴肅考紀，誠信考試。有句名言：“生命不可能在謊言中開出燦爛的鮮花。”，誠信是一個古老的話題，是我們中華民族的傳統美德。誠是誠實，是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽，是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。孟子云：“車無轅而不行，人無信則不立。”誠信不僅是一種品行，更是一種責任；不僅是一種道義，更是一種準則；不僅是一種聲譽，更是一種資源。就個人而言，誠信是高尚的人格力量。對於我們學生而言，重視誠信考試，是責任感的體現；誠信應考，則是道德品格的體現。“沒有規矩，難成方圓”。誠信是公平考試的前提和必要條件，“分數誠可貴，人格價更高”。當我們手捧着充滿“誠信”的答卷，面對老師，父母時，他們會因我們擁有崇高的品質而驕傲，同時，我們也會為自己感到自豪。畢竟，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義，相反，它將成為人生道路上的一片污點，一段悔恨終身的記憶。

誠信考試，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和回報都真實、純淨。用紮實的知識，良好的品格，求真的態度向老師、向父母、向同學、更向自己交上一份真實的答卷。當我們坦然地運用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實，我們的微笑才會更燦爛。最後，我衷心預祝同學們在期會考試中取得優異成績。