演講與口才技巧培訓心得體會

演講是一門有技巧的藝術，在演講的培訓上應該怎麼寫心得體會？關於演講技巧培訓心得的有哪些呢?下面是小編為你整理的內容，希望對你有幫助。

　　演講技巧培訓心得篇一

一、課程描述吳先生是台州某塑模公司的總經理，他説：“我當過軍人，可以面對很多別人不敢做的事，但就是不能面對眾人講話，我們單位每週五要開一次週會，對上週工作做總結，對下週的工作做出安排。就是這種會議，發言的時候，我還緊張得心跳、手抖，不知道説什麼好，有時事先寫好稿子，但這種會議也不能照稿念。我不知道怎麼辦是好，心裏特別緊張。”

其實有很多人像吳先生這樣，對當眾講話、開會發言感到緊張和困惑，為此失去了很多展現自己的機會，留下了無數的遺憾。

台州卡耐基口才培訓中心《演講與口才》訓練課程採用理論講解、實際訓練、課後輔導的方式，幫助學員克服當眾講話時的緊張怯場心理，建立自信，順其自然地表達自己的想法，出眾地展現自己，給聽眾留下良好深刻的印象。

這門課是台州卡耐基口才培訓中心的經典課程之一，也是報名學員最多的一門課，參加這門課的學員來自於社會的各行各業，他們通過當眾講話訓練不僅提高了當眾講話的能力與水平，同學之間還由於聆聽發言而相互瞭解。能交到不同行業、不同性別的朋友，這是這門課程帶給學員的另外收穫。

二、學員反饋李文賀(中國銀行行政主任)

參加訓練以前情況：

一次和領導出門，回來後要彙報工作，15分鐘的話5分鐘就講完了，領導要我表達的和我想表達的都沒説出來。領導讓我慢點説，他越讓我慢我越慢不下來，後來領導只能説：“這麼着，我問你答吧。”還有就是5人以下我説話還可以，5人以上就不知道自己説什麼了。

參加訓練後情況：

現在在人前講話我有了充分的自信。我們公司共440多人，沒受過訓練之前，每次開會的時候非常緊張，事先我把所有的思想都寫上，稿子厚厚的一摞，其實就是念稿子。現在我講話時，只拿一張紙，而且是空白的，我所要講的都在我的腦子裏，不再念稿子。講完之後，我還會問其他領導有什麼意見。通過學習我不僅增強了自信，還學到了方法。領導對我説：“將來你一定會超過我。”

曾飛強(北京坤海廚飾公司副總經理)

參加訓練以前情況：

每次在台上，員工看着我，想不起説什麼好。經常説了半天，連自己都不知道説什麼。抓不住重點。經常會和客户一起吃飯，吃飯時根本不知道怎麼跟人家溝通。學習的目的是想學怎樣與人溝通，怎樣在台上説話流暢一點。

參加訓練後情況：

通過台州卡耐基口才培訓中心的學習，我覺得我取得了很大的成就。第一、講話有條理了，每個月我們都有總結會，以前我總是上去講幾句話。5月初，我在總結會上提出我的觀點，如何提高質量降低成本。我針對每一個工作，怎樣合理利用，怎樣改進，做了有條理的説明，最終公司採納了我的意見。到了月底結算，我的計劃為公司節約了一大筆錢，我沒想到計劃實施後的效果這麼明顯。原來講話有條理可以直接帶來效益。第二、通過學習，增強了我的自信心，現在上台講話我已經變得輕鬆自如了。

　　演講技巧培訓心得篇二

我很高興有機會成為演講與口才協會的幹事，也很高興參加口協的演講辯論培訓和主持人培訓。培訓中我學到了許多，現在感覺自己懂得的關於口才的知識更多了，相信在培訓中我會快樂地成長。

先説説演講辯論培訓吧，因為我報的是演講，所以就能把了一篇去説了一下，説完後，傑梅師姐的一番話讓我震撼，也讓我知道原來我只懂得演講的一點點技巧，實在是太無知了。從前我曾聽説過演講是一種藝術，但是怎樣的藝術我就沒有研究，直到這次培訓後我才有些懂了。演講需要有一個精彩的開場白，需要通過自己的故事和一些細節來打動觀眾，需要用真實的感情與觀眾達成共識，寫需要儘量用上各種修辭手法，開頭需要響亮吸引人，結尾要樸實但又感召力，呼籲觀眾行動起來以達到演講的目的。要學會演講，就要多看關於演講方面的書籍，多讀多練，冰凍三尺，非一日之寒，只有堅持訓練，才能真正學好演講。至於辯論，它相對演講來説會比較靈活多變，所以不僅需要清晰的頭腦，還要有機智，特別是面對辯友的提問要巧妙地回答，這樣才不會掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語言綜合能力。

主持人培訓也讓我學到了很多。我從傑梅師姐的點評中知道了自己的優點和不足，對於優點我會發揚，對於不足我就要改進。只有這樣我才能做一個合格的主持人。通過不懈的努力我會成為一個優秀的主持人，我相信。

口協是我展現自己的舞台，有很多機會讓我去嘗試，去表現，去提高。參加培訓是一件樂事，更是一件有意義的事，我會在培訓中繼續成長，只要努力，我相信就會有奇蹟。我成長，我快樂。

　　演講技巧培訓心得篇三

今天，有幸參加了金填師兄的演講培訓，從他的講課中受益非淺，同時也結識了一班充滿激情和友善的新朋友，我感到很高興。當然，最高興的是我第一次突波自己，大膽上台，在眾多陌生的夥伴前，介紹自己，表達自己內心的真正感受。其實，已經很多次了，每當有機會表現自己，有機會表達自己的意見時，我都猶豫不決，擔心自己上台之後緊張而忘詞或詞不達意，於是，一次次放棄真些機會。今天，當我自信的介紹完自己，台下響起一陣熱烈的掌聲時，我才覺悟：原來，我一直想得太多，給自己太多壓力，其實，上台演講是一件大家都可以做到的很容易的事情;“頭腦簡單，向前衝”，用行動去戰勝恐懼，我收穫的更多。

志立助教，為人和藹，友善，而且，很有激情，能認識你，我很高興。多虧你的鼓勵，我才突破自己。對你印象最深的是你的演講，聽你講述你的奮鬥經歷，從失敗中吸取教訓，努力提升自己，最終獲得成功，從中，我得到了不少的鼓勵。

對於演講，我還有很多地方需要注意，需要提高，希望大家一起努力，共同進步!

　　演講技巧培訓心得篇四

5月12日、13日兩天，公司舉辦了以“演講與口才技巧培訓”為主題的培訓班。説實在的，星期五收到郵件的時候，心裏是有一些不情願的，在本應該休息的週末，卻要象學生一樣坐在那裏聽課，光想一想就覺得累。

但是，當顏永平老師站在講台上講出第一句話時，我就知道，這兩天的“學生”光陰絕不會白白虛度。兩天的時間，我被顏老師聲情並茂的演講震撼着、激勵着;被學員們的熱情感染着、激勵着。從這次短暫的培訓中，我收穫的不僅僅是知識，還有一種積極向上的精神，一種樂觀豁達的生活態度，一種永不放棄的力量。擁有良好口才的人是自信的，擁有自信的人就是擁有希望的人，擁有希望的人一定是幸福的。

這次培訓，我有如下幾點體會：

一、良好的口才對於生活在現代社會的人來説非常重要

這一點顏老師在講課的最開始就多次提及，自古以來，口才在政治和歷史中就扮演着重要的角色，有許多關於口才的故事久久流傳，有許多擁有良好口才的人家喻户曉。而在當今社會，隨着信息化的日益發展，人與人之間的交流也日益增多，更要求説話要説到點子上，要一針見血，要精益求精，否則無異於浪費別人的生命也在浪費自己的生命。

口才與生活的各個方面息息相關。小到與親人、朋友、同學、同事的日常溝通，大到關係到個人事業成敗和國家興衰的會晤、談判等，良好的口才都是成功的關鍵。有許多人，滿腹經綸卻不能用語言表達，所以只能默默無聞的度過一生，帶走的是內秀，留下的是遺憾。舉個例子，近年來比較火爆的公務員考試，很多在筆試中成績優秀的考生，卻在面試中被無情的淘汰，我想主要的原因就是輸在了口才上。顯而易見，如果兩個人的水平差不多，那麼用人單位肯定會選擇儀表端莊、舉止大方並能夠巧妙的回答考官問題的那一位。所以，如果你才華橫溢，就鍛鍊自己，不要讓自己輸在口才這條起跑線上。

二、給我印象最深刻的部分：關於“語言激情化”和“態勢語言”的訓練

我一直認為，演講是為了“煽情”的，只有演講者能讓聽眾隨着他的思路、他的感情起伏進退，那才能算是一個成功的演講。演講絕對不是單純的説話、背誦或是閲讀——針對這一點，顏老師詳細講解了語言訓練的基本技巧，包括語言語音的規範訓練、正確的呼吸訓練和良好的共鳴訓練等，聽了這些講解，有種恍然大悟的感覺，原來生命中的這三十來年，我一直在用不正確的方法説話，看來真要好好訓練一下了。在這部分講解中，給我印象最深刻的是關於“語言激情化”和“態勢語言”的訓練，顏老師採取了自己親身示範和與學員們互動的方式進行講解，讓大家在笑聲中檢閲了自己，收穫了知識。同樣的一段文字，在顏老師讀來就

充滿了感情色彩，讓你不得不隨着他慷慨激昂，快樂悲傷;同樣的一個動作，由顏老師做來，就是渾然天成，毫不做作。而對於我們來説，往往是聲音放不開，表情不自然，説話忘了加動作，加上動作又忘了説話，但是大家都表現的十分踴躍，口才是訓練出來的。戴爾·卡耐基説過：“沒有天生的演講家”，顏老師也給我們講了他自己的故事，誰能想到，現在在台上滔滔不絕的演講的人小時候竟然患有口吃的毛病。可見，正確的.、持之以恆的訓練十分重要。

三、在“銷售口才與表達技巧”中感悟到的為人處事的方法

星期天的上午，顏老師給我們講解了“銷售口才與表達技巧”，我始終認為自己的口才不是很好，我的語言表達能力甚至都比不上自己的文字書寫能力，所以我不適合做銷售工作，也沒有這方面的興趣。但是聽了顏老師的講解和學員們的實戰模擬，我倒是從中感悟到了一些為人處事的方法：

第一，儀表美對一個人來説，很重要。隨着社會的發展、物質水平的不斷提高，心靈美已經不是評價一個人的唯一標準。得體的服裝加上得體的行為和美好的品質，這樣才能構成一種和諧的美。

第二，我們無時無刻不在推銷自己。我們自己也是一種商品，我們是自己的銷售經理。當我們初次與陌生人相會，當我們去應聘一個心儀已久的工作，甚至是日常生活中我們跟家人、朋友的溝通，都是一種推銷，推銷自己的品質，推銷自己的思想，推銷自己的能力。

第三，做人要有一種積極的生活態度。做銷售最重要的是勇於接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能獲得最後的成功。

四、提高口才不是通過這一次短暫的培訓就能做到，不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。

兩天的培訓，老師講的演講與口才方面的知識很多，我們經過兩天的“實戰”演練，也確實發生了一些改變，每個人都變得精神煥發了，但是要想在兩天之內把學員培養成出色的演説家是不可能的。我想培訓的意義也不在於此，正如俗語中所説：“師傅領進門，修行在個人”，只有把所學的理論知識與實踐結合起來，多想多練，才能使自己的口才得以提升。

我欣賞顏永平老師總結的“八多”，即“多看、多聽、多問、多寫、多思、多學、多記、多練”，這不但適用於提高自己的口才和演講水平，也能提升自己的氣質和自信，古人所謂“腹有詩書氣自華”的人，應該就是把這“八多”認真的付諸於行動的典型代表。在學習、工作和生活中如果能做到這“八多”，那麼獲得成功也就是指日可待的事情。

當培訓圓滿結束，走進傍晚暖暖的陽光中，我的心情也象這晚春的陽光一樣，温暖中醖釀着無盡的熱情。在這兩天的培訓中，從顏老師身上，我看到了一個優秀的演講家所具備的氣質和風範;從同事們身上看到了積極樂觀，不輕言放棄的勇氣和精神。我想用我今天學到的知識和今後生活、工作中的不斷實踐，去給自己人生再增加一道亮麗的風景。