演講與口才訓練技巧

俗話説，熟能生巧。這話確實是説得不錯，但只有在我們進行恰當的練習時才有效。yjbys小編下面為你整理了，希望對你有所幫助。yjbys小編下面為你整理了一些演講訓練的技巧，希望對你有所幫助。

　　1.大聲朗誦演講準備提綱，

看看你寫下來的內容如何轉換成口語內容。是不是太長，是不是太短?演講出來的時候，要點是不是很清楚?論證材料是不是很明確，很有説服力，很有趣?開場白和結論部分是不是安排得很好?回答這些問題的時候，按照需要修改演講原稿。

　　2.準備好演講提綱。

準備期間，應該注意按照第十章裏面討論過的方法進行。應該利用準備提綱中同樣的符號來標記演講提綱。確保演講提綱一眼就能夠看得很清楚。儘量把演講提綱弄得簡單一些。在演講提綱上做上提示自己的標誌。

　　3.只照演講提綱來反覆大聲練習演講。

確保所有的例子都要以談話的方式講出來，全盤背誦所有的引語和統計數字。如果你的演講包括了視覺輔助材料，練習的時候也應該將它們包括進去。頭幾次你可能會忘記什麼東西，或者犯幾個錯誤，但是，不要擔心。應該繼續練習下去，儘量完成全部演講。集中精力在獲取對思想的控制上面，而不要費力氣把演講逐字逐句背誦下來。練習幾次之後，你應該能夠以臨場演講的方式完成演講，而且輕鬆的程度會讓自己大吃一驚。

　　4.現在到了修飾演講，使演講表達出完美程度的時候了。

在鏡子面前練習演講，看看自己的視覺接觸效果，看看有沒有讓聽眾分心的不良舉動。把演講錄下來，看看音量、音高、説話速度、停頓和嗓音變化方面的情況。最重要的是，應該當着朋友、室友、家人的面練習，只要願意聽你演講，願意就你的演講拿出真誠意見的人都行。不要害羞，不要怕問別人。大多數人都喜歡就某些事情發表自己的.見解。由於你的演講設計用來給人聽，而不是用於在鏡子前發表或錄在錄音機裏的，所以，你需要提前找出演講過程中的毛病，看看自己的演講在聽眾面前是什麼樣子的。

　　5.最後，正式練習一次着裝演講，並且要在儘量接近真實演講環境的場所進行練習。

有些學生喜歡先在一間空教室裏先練幾次。不管你在什麼地方進行最後的演講練習，都應該讓這最後的真實練習使你感覺自信，讓你盼望着早日在全班面前演講。

這種練習和其他的練習方法要起作用的話，你必須早早動手。不要等到演講到來的那一天，也不要等到演講的頭天晚上。單單進行一次練習，不管練習多長時間，都是不夠的。至少要讓自己提前幾天練習，提前的時間越長越好，使自己對演講和演講的表達方式有絕對的把握。不管你有多麼聰明，也不管你的準備提綱做得多麼好，真正起作用的是演講的時候效果如何。讓自己有足夠多的時間確保演講成功。

　　演講藝術談之演講的蓄勢

1、演講的蓄勢

沒有氣勢，沒有充沛的激情的演講是蒼白無力的。而氣勢、激情來源於“蓄”。演講中蓄勢的運用，就是在構建演講高潮的過程中，先極力鋪排、儲存，積蓄起強烈主觀情感，從而構成一種雄渾、強健、飽滿的衝擊力量，一經觸發、突破，就有如排山倒海、氣貫長虹，不可阻擋。演講的氣勢、要旨，就在這種積蓄情感、意念的基礎上顯現出來。

(1)抑揚蓄勢

抑是貶，揚是褒，揚的目的在於抑，抑的目的在於揚。演講中抑揚滲透，往往詞反意正，加強説理的濃度。根據演講的不同主旨，或者採用欲揚先抑法，或是欲抑先揚法。

(2)鋪陳蓄勢

演講者為論證自己對某種事物、事件的深刻見解時，先根據自己的觀點從各個角度、各個側面對事物、事件進行具體考察，將利害擺出來，極力鋪排，逐一蓄勢，造成一種懸念，造成一種懸念，造成一種氣勢，最後集中力量論證孰是孰非，這樣使論證如川湧堤決，是非理性也就明瞭無餘。

(3)修辭蓄勢

演講中的蓄勢還常常藉助於瑰麗多姿的修辭手法，即藉助於一定的表達形式。任何語言都具有節奏美，演講中恰當地運用排比、整句、對偶、蟬聯、反問等詞式，可以奏出華美的樂章，使演講產生浩大激盪的氣勢。

(4)轉語蓄勢

沒有轉折，便不會形成蓄勢，即使形成蓄勢也只能是蓄而無用。無論是哪種蓄勢技巧，在造成內容的氣勢之後，都必須有轉折的配合，才能形成“比差”，使演講氣勢磅礴、節奏鮮明，產生動人心魄、感人肺腑的藝術魅力。