練聲的最好時間-演講與口才
對學生而言,每天唱歌的時間不要少於2小時(其中練聲1小時).因為再好的方法,不去練習也是沒用。就像醫生給人看病,給你的藥再好,但不去吃,也是無用的。當然練聲的時間是逐漸增加的,同時練聲的方法必須是正確的,否則適得其反,這就是需要老師的`耳朵給你護駕了。
一般都認為早晨練聲比較好,實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯繫。什麼時間練可以因人而異,只要能把它作為正常作息安排的一部分,天天去練,不間斷就可以了。
如果在睡眠過後練聲需要注意到:要經過一些輕緩的運動,先把身體活動開,特別要使大腦由抑止轉入興奮狀態。關於練聲時間的長短,應該根據嗓子的承受能力和練聲的效果來定。對於初學者來説,時間盡宜短,比如説每次十五到二十分鐘就可以了;次數呢逐漸地隨着嗓子承受能力的提高,可以逐步加強時間和減少次數。
另外每次練聲不必強求時間劃一,也就是説不用我每次都練四十分鐘或者三十分鐘。這裏跟什麼有關係呢,和感覺有關係,感覺比較好的時候,效果明顯的時候時間可以適當的延長。相反呢,感覺不好,一時不見效果的時候,就可以停下來另闢時間再練。這樣做是有一定道理的。這樣做有助於穩定練聲時的心態,對提高練聲效果是有積極意義的。
練聲的方法(1)“倒抽一口氣”的動作就是歌者在唱到換聲的音時(發元音的同時),做一個倒抽一口氣的動作,好像“嚇一跳”的生理狀態,讓喉頭稍向下,向後退讓,以使口咽腔充分打開,同時將中聲區歌唱時向上齒齦背後發送的氣息,隨着音高逐漸向上挪動,嘴也隨着逐漸張開,此時聲音感覺更向上,向更遠的前方發送。這時聲音就自然地進入了換聲區。
(2)母音轉換手法就是在唱到換聲區的時候提前讓聲音掩蓋一點,聲音暗一點,出氣量小一點,小舌頭抬起一點。在碰到換聲點時,有一點必須強調指出,就是你感到聲音唱上去困難時,甚至聲音感到要出現破音時,千萬不要變化發聲器官的形態,不要亂動,亂使勁,一定要堅持迎着聲音唱下去就可以了。其實換聲點的總是就是一個“混聲”的問題,就是真假聲結合的問題。
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