關於口才訓練和演講-演講與口才
關於口才訓練和演講-演講與口才1
練聲法第一步,練氣。首先要學會用氣。吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,儘量把更多的氣吸進去。注意吸氣時不要提肩。呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學習吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習,做深呼吸,天長日久定會見效。
第二步,練聲。在練發聲以前先要做一些準備工作。先放鬆聲帶,用一些輕緩的氣流振動它,讓聲帶有點準備,發一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那隻能對聲帶起破壞作用。聲帶活動開了,我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有着直接的聯繫,所以不要小看了口腔的作用。
自我暗示:每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地説話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示,默唸或寫出來,至少10遍。)
想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。
至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。
關於口才訓練和演講-演講與口才2
第一,言之有理。你要説這個人有口才,他講的.話必須是真理,而不是歪理邪説,更不能是胡説八道,這是口才的第一個標準。
第二,言之有物。你講話的時候應該是有思想、有內容、有東西,而不是空洞無物什麼也沒有。
第三,言之有序。你講的內容應當是有條有理,條清縷晰,而不是雜亂無章。
第四,言之有文。你講得時候語言應當準確,簡潔,生動,形象,活潑,有文采,這樣人們才願意聽,而不是枯燥乏味,如同嚼蠟。
第五,言之有情。你在講的整個過程中要充滿着感情,通情才能達理,而不是冷冷冰冰沒有一點感情。
歸納起來,就是言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情,具備了這五點,我們説這個人有口才。什麼樣的人沒有口才呢?很少説話,即使説話臉紅脖子粗,吭吭哧哧,顛三倒四,説兩句就沒詞了,我們説這樣的人就沒有口才。還有一種人我們説不是口才,這就是表面看來這個人很能講,他講的是什麼呢?喋喋不休、誇誇其談、東拉西扯、無邊無沿、言之無物,像個癟三,這能説他有口才嗎?顯而易見,這不是口才,我們不要被這種假象所迷惑。
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