春季幼兒保健小常識
草長鶯飛的春天,是萬物生長的季節,對於新生的幼兒來説,是個生機盎然的季節,但是春季卻也是個易患病的高峯期。下面是小編整理的關於春季幼兒保健小常識,歡迎大家參考閲讀~!
【1】春季幼兒保健小常識冬春交替的時候温差大、氣候變化快,而幼兒身體的適應能力較差,最好不要輕易脱去冬衣,多焐焐更利於幼兒的健康。作為新生兒的母親,一定要了解多些幼兒春季保健的小常識,這樣才能確保嬰幼兒在春季裏平安的度過。下面小編給大家介紹作為母親不得不知的一些幼兒春季保健常識 。
但在户外活動時要適時減衣、添衣,以免幼兒出汗後受涼,出汗後應拿塊乾毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。教師和家長應常帶幼兒去户外活動,接受陽光照射,呼吸新鮮空氣,讓幼兒奔跑、玩耍,增強體質。藉此機會,再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用。
家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用。
姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。
【2】春季幼兒保健小常識冬去春來,陽氣升發,往往會引起舊病復發和各種病毒、細菌的傳播,如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以,要適應氣候的變化,注意防寒和身體鍛鍊,以增強抵抗疾病的能力。特別是小孩子,一定要多注意。下面,我們就來了解一些春季幼兒保健知識:
第一:培養良好的生活衞生習慣 幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衞生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力,冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
第二:安排科學合理營養的膳食 在幼兒園時,幼兒園需要準備多種多樣的、色香味俱全的營養食譜,力求小孩獲得足夠的.蛋白質和維生素,滿足小孩的生長需要。在家裏,父母應該在家中為孩子提供合理的,具有營養價值的正餐,要跟幼兒園的伙食同步,鼓勵孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,增強孩子的抵抗力。
第三,要經常鍛鍊孩子,增強孩子的體質 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的户外活動時間,讓孩子得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣。建議家長充分利用節假日和飯後時間,進行親子活動,增大孩子的運動量。還有就是春季季節變化無常,父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服,避免孩子受涼感冒。
温馨貼士:
幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發季節,注意室內空氣流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防藥,也可吃大蒜。
3、教育幼兒注意衞生,防止病從口入。
幼兒運動後容易出汗着涼,請在幼兒運動前先脱去一件外衣,在運動後在及時穿上。
一星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。
6、喝豆漿時不要加糖,不要和雞蛋一起吃,也不要喝太多。結語:春季是感冒多發季節,
3~4歲的寶寶的脾、胃、神經發育還不完全,易患感冒。幼兒教師要根據春季氣候的變化隨時給孩子添減衣服。
【3】春季幼兒保健小常識春捂秋凍固然有理,但是幼兒添減衣物一定要適當才好,根據温度的變化來決定衣物的多少。此外,幼兒運動後容易出汗着涼,請在孩子運動前先脱去一件外衣,運動後再及時穿上。
生活起居一定要注意空氣的流通,最好在早晨開一會兒窗子,換換清新的空氣。如果家中有人感冒,請及時給孩子服預防藥。要從小就給孩子樹立起正確的衞生觀念,養成勤洗手的好習慣,防止病從口入。
除了這些最常見的保健小常識,我們特別為您介紹了鹽水和姜水的妙用。家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。而看似普通的姜水,不僅可以浸腳,也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部,這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。
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